Le badinage ou le flirt doux avec une personne extérieure à votre mariage est inoffensif si les limites appropriées restent intactes, selon le psychologue Michael Brickey, auteur de « Defying Aging », et de nombreux autres experts en relations. Ces limites diffèrent selon les relations, bien sûr. Ce qui serait considéré comme une violation dans un mariage peut être parfaitement acceptable pour un autre couple. Les différences d’opinions peuvent même survenir au sein d’un mariage.

Par exemple, je connais une femme qui a récemment demandé à son mari de lui donner son mot de passe Facebook ou de fermer son compte après avoir trouvé un courriel qu’il avait envoyé à un ancien camarade de classe et qu’elle trouvait plutôt suggestif. Il n’était pas d’accord et pensait que c’était parfaitement approprié.

Les sites de médias sociaux et l’interaction en ligne poussent cette question sur les tables de dîner à travers le pays – beaucoup plus que par le passé. Katherine Hertlein, une thérapeute conjugale et familiale agréée interviewée par Discovery News, explique : « Vous ne reconnaissez pas vraiment que vous vous rapprochez de quelqu’un sur Internet parce que vous avez juste l’impression d’avoir une conversation, et c’est pourquoi je pense que cela pourrait être vraiment séduisant d’une certaine manière. »

Hertlein croit que la cyberconduite est particulièrement attrayante pour les femmes parce qu’elles peuvent obtenir leurs besoins émotionnels satisfaits derrière un ordinateur dans le confort de leur maison. Cependant, de nombreux sondages indiquent que des amitiés en ligne apparemment inoffensives se transforment souvent en liaisons émotionnelles et physiques intenses qui peuvent dévaster des mariages. Des recherches récentes ont indiqué que la tricherie en ligne conduit généralement à des rencontres physiques.

Alors, quand le flirt franchit-il cette ligne invincible qui va du badinage innocent au dialogue dangereux ? Après avoir fait des recherches sur le sujet et parlé à quelques thérapeutes familiaux, j’ai rassemblé les 9 drapeaux rouges suivants.

1. Quand c’est secret.

Si vous supprimez vos courriels – que ce soit pour elle ou de sa part – c’est un drapeau rouge. Car en les supprimant, vous devinez que votre conjointe serait contrariée si elle les lisait, et que vous cachez quelque chose. De plus, posez-vous cette question : « Comment me sentirais-je si je savais que ma femme (ou mon mari) correspondait avec un homme attirant de la manière dont je parle à X ? » Si vous ressentez un nœud inconfortable dans l’estomac en répondant à cette question, c’est que vous y êtes.

2. S’il a un agenda sexuel.

Ce n’est pas toujours évident, bien sûr. Mais si vous remarquez que votre correspondance avec cette personne alimente vos fantasmes sexuels (car une liaison est souvent une affaire de fantasmes sexuels), alors vous êtes probablement en eaux dangereuses. Si les communications ont des connotations sexuelles subtiles, faites attention. Si cela ressemble à des préliminaires de quelque façon que ce soit, ce n’est pas bon.

3. Si vous passez un temps considérable à lui (elle) parler.

Selon la thérapeute conjugale Allyson P., une personne doit tenir compte non seulement du contenu des messages envoyés dans les deux sens, mais aussi de leur quantité. Par exemple, si vous envoyez des courriels à un « ami » 15 fois par jour, c’est un peu extrême, même si le contenu porte sur Bob l’éponge. Une de mes amies m’a avoué qu’elle passait deux heures tous les soirs sur Facebook à discuter avec un copain en ligne, jusqu’à ce qu’elle se rende compte que c’était plus de temps qu’elle n’en passait avec son mari.

4. Si vous rationalisez.

« C’est juste un ami », est une déclaration que vous ne vous dites pas lorsque vous êtes impliqué dans une communication innocente. Ressentez-vous le besoin de justifier une amitié très sûre ? Non. Il est évident pour vous et pour votre partenaire que la compagnie est tout à fait appropriée. Cependant, vous pouvez très bien investir dans une amitié peu sûre si vous luttez constamment contre la culpabilité ou si vous ressentez le besoin de rationaliser.

5. Si cela répond à vos besoins personnels.

Si vos besoins d’intimité sont satisfaits dans une relation en ligne ou avec un collègue de travail avec qui vous badinez, vous pourriez vous arrêter pour vous demander pourquoi. Faites particulièrement attention si vous partagez avec cette personne des sentiments intimes que vous ne partagez pas avec votre mari, ou si vous avez l’impression que votre compagnon en ligne vous comprend d’une manière que votre conjoint ne comprend pas. Soyez sur vos gardes si vous êtes nourri d’une manière ou d’une autre par lui ou elle que vous n’avez pas à la maison.

Mieux vaut aborder les trous dans votre vie et les combler de manière sûre, même si vous ne pouvez pas au sein de votre mariage. Gardez à l’esprit qu’une bonne vie sexuelle n’est pas seulement une question de chimie.

6. Si vous parlez de votre mariage ou de votre conjoint.

C’est un manque de respect de partager des détails intimes sur votre mariage ou votre conjoint, et surtout d’une manière discourtoise ou avec une attitude de retournement. Imaginez que votre femme entende toute votre conversation. Le diriez-vous quand même ?

7. Si votre conjoint n’aime pas.

Vous venez de gagner un drapeau rouge si un mari ou une femme a exprimé sa désapprobation de vos communications avec X, car cela signifie généralement que soit le contenu de la correspondance, soit la quantité de celle-ci est déséquilibrée – que l’interaction n’est pas totalement appropriée, ou que le temps passé à parler (en ligne ou hors ligne) avec la personne distrait la vie familiale.

8. Si votre amie exprime son inquiétude.

Prêtez attention si une bonne amie vous demande pourquoi vous parlez autant de cette personne, ou si elle dit quelque chose comme « Réveille-toi. Tu es mariée. Il est marié. Tu dois te concentrer sur ce que tu as et arrêter d’être obsédée par ce que tu n’as pas. » Les amis, les sœurs et les mères peuvent souvent identifier les drapeaux rouges avant qu’une personne soit prête à les reconnaître elle-même.

9. Si vos intentions sont mauvaises.

Disons que votre femme vous rabaisse constamment, vous harcèle, vous dit de perdre 20 livres parce qu’elle n’avait pas l’intention d’épouser une baleine échouée. La chose naturelle, ou du moins facile, à faire est de trouver une femme attirante qui nourrira votre ego et vous dira que vous êtes sexy, drôle, intelligent, et ainsi de suite. Certaines personnes peuvent inconsciemment chercher une admiratrice pour amener leur conjoint à les remarquer. Cela peut être efficace ! Mais c’est aussi de la manipulation. Il existe des moyens plus sains d’augmenter votre estime de soi et de retrouver le pouvoir que vous avez perdu dans votre propre foyer.

Cet article a été fourni à LiveScience par PsychCentral.