Bienvenue à Ask a Beauty Editor, notre nouvelle rubrique dans laquelle Sarah Jacoby, rédactrice en chef santé et beauté de SELF, part à la chasse pour trouver les réponses étayées par la science à toutes vos questions sur les soins de la peau. Vous pouvez poser une question à Sarah à l’adresse [email protected].

Voici mon problème : je suis actuellement dans une situation où certaines nuits je dors dans l’appartement de mon partenaire, et d’autres je dors seule à la maison. Comme vous pouvez l’imaginer, cela rend difficile le fait d’avoir une routine de soins de la peau.

Lorsque je dors chez mon partenaire, je trouve que je me réveille le lendemain matin et que mon visage et mes cheveux sont incroyablement gras, même si je fais essentiellement la même routine lorsque je suis à la maison. Je pense que je suis un peu plus grasse que la plupart des gens, mais c’est toujours pire ces jours-là. Je ne sais pas si c’est le fait qu’il y ait un corps supplémentaire dans le lit, ou si ses draps sont nuls, ou si l’air de son appartement est différent, ou une combinaison de toutes ces choses, mais je déteste ça !

Donc, j’ai une question en deux parties : Pourquoi suis-je si grasse quand je partage le lit avec quelqu’un ? Et quels sont les produits discrets et faciles à emporter que je peux avoir avec moi pour les soirées pyjama et qui combattent la graisse et la saleté du lendemain ?

– Partenaire dans la crasse

Passer du temps chez un nouveau partenaire est un moment amusant et excitant ! Mais oui, c’est aussi un moment où l’on prend conscience avec acuité du fait que les autres personnes font les choses différemment – parfois très différemment – que vous les faites. Peut-être laissent-ils la vaisselle s’entasser ou laissent-ils la fenêtre ouverte la nuit même s’il fait un froid de canard. Quoi qu’il en soit, votre peau n’en est pas heureuse – et il faudra peut-être un peu de travail de détective pour comprendre exactement ce qui la met en colère.

Vos suppositions sur les draps et l’ajout de gras peuvent très bien être sur la bonne voie, Jenny Hu, M.D., professeur associé de dermatologie (clinicien éducateur), Keck School of Medicine of USC, déclare à SELF.

« Très souvent, lorsque les gens changent d’environnement – tout changement de chaleur ou d’humidité – cela peut entraîner un changement de votre peau et peut entraîner plus de poussées d’acné », explique-t-elle. Et oui, cela pourrait être parce qu’il y a simplement une personne supplémentaire dans le lit avec vous, provoquant une augmentation de la température qui provoque la transpiration, la graisse et éventuellement des boutons.

Bien que vous puissiez penser que vous faites tout de la même manière, il y a d’autres facteurs qui pourraient causer des problèmes, dit le Dr Hu. « Lorsque nous sommes dans notre propre environnement, nous avons plus de contrôle sur la façon dont nous voulons laver les choses et sur notre routine habituelle de douche. Parfois, le simple fait d’aller chez un partenaire peut perturber un peu cette routine « , explique-t-elle.

Par exemple, les draps de votre partenaire, la fréquence à laquelle il les lave, les sortes de résidus de produits capillaires qui pourraient s’y cacher et les sortes de produits dans lesquels il les lave pourraient également causer des problèmes.

Alors, quelle est la solution ? Essentiellement, essayez de garder autant que possible la même routine que celle que vous faites à la maison, ce qui inclut de faire les mêmes étapes de votre routine avec les mêmes produits. Cela signifie que vous devriez envisager d’apporter des versions de voyage de vos produits de soins de la peau et de douche chez votre partenaire (ou simplement d’en cacher quelques-uns), ainsi que vos propres serviettes ou taies d’oreiller.

Aussi, veillez à vous assurer que vous n’exacerbez pas accidentellement l’aspect gras en lavant ou en exfoliant votre visage trop fréquemment, en sautant votre crème hydratante ou en utilisant du maquillage comédogène. Ces petites habitudes peuvent sembler insignifiantes sur le moment (ou elles peuvent même sembler être de bons moyens de combattre et de masquer la graisse), mais avec le temps, elles peuvent réellement rendre votre visage plus gras.

Et, bien sûr, il y a le fait que le stress et l’anxiété peuvent également affecter notre peau. Donc, si vous êtes toujours nerveuse ou tendue chez votre partenaire pour une raison quelconque, cela pourrait également contribuer à l’apparition de la peau grasse et des éruptions. (Évidemment, si vous êtes toujours anxieux en présence de votre partenaire, votre peau n’est probablement pas le premier problème auquel vous devriez essayer de vous attaquer.)

Vous n’avez pas nécessairement le contrôle de la température, de la lessive ou de tout ce qui est utilisé chez votre partenaire. Mais faire ce que vous pouvez pour que votre routine soit aussi similaire à ce que vous faites à la maison devrait aider à maintenir les conditions auxquelles votre peau est habituée et, en fin de compte, vous empêcher de devenir trop grasse.

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