Les histoires de plan à trois sont encore un peu taboues. Que vous n’en ayez jamais eu ou que vous soyez un connaisseur expérimenté, les trios peuvent être délicats à réaliser – il y a le besoin de communication, la logistique, le nombre impair de parties du corps. Mais il y a une raison pour laquelle tant de femmes (près d’un tiers, selon une enquête) en sont friandes. Les trios peuvent être un moyen génial d’explorer votre sexualité, que vous soyez la guest star ou avec un partenaire.

Pour rendre l’expérience aussi agréable que possible, nous avons demandé à 13 femmes qui en ont eu de nous raconter leurs histoires de trios et de nous donner des conseils. Voici ce que vous devez savoir.

Un plan à trois peut être incroyablement responsabilisant.

« Ma première expérience à trois était aussi ma seule, mais pas parce qu’elle était mauvaise. J’ai rencontré un couple sur Tinder et ils étaient si gentils et communicatifs. Nous avons d’abord pris un verre, puis nous sommes allés chez eux. J’ai eu l’impression d’être la star tout le temps, et je ne peux pas assez insister sur la façon dont ils ont continué à prendre des nouvelles de moi et de l’autre. Ils formaient manifestement un beau couple, et la communication était essentielle pour qu’ils connaissent leurs limites et sachent ce qui était acceptable ou non. J’étais célibataire à l’époque. C’était très libérateur et cela m’a ouvert l’esprit – maintenant je comprends pourquoi certaines personnes en font un élément régulier de leur relation. Je me considère toujours comme monogame et je préférerais ne pas avoir de plan à trois dans une relation – seulement tant que je suis célibataire – mais je suis maintenant plus ouverte d’esprit en général aux fantasmes sexuels. Je me souviens avoir senti qu’on s’occupait de moi, et je sais que ce n’est pas l’expérience de tout le monde, mais je me suis sentie très autonome après. »
-Abby, 25

Cela demande une certaine chorégraphie.

« Mon premier et seul plan à trois était avec deux hommes – dont un avec qui j’avais une aventure d’été. Je lui avais parlé de mon fantasme d’être avec deux hommes, et quelques semaines plus tard, il m’a appelé et m’a dit, ‘Hey, je traîne avec mon ami – je lui ai parlé de ton fantasme, et il veut le faire. On pense que tu devrais venir. Son ami était mignon et gentil, et avant que je ne le sache, ils étaient en train de me déshabiller et de m’embrasser partout. Ils étaient tous les deux totalement concentrés sur moi, ce qui était fantastique. C’était la bonne partie. La partie sexuelle proprement dite était plutôt bizarre et maladroite – personne ne savait vraiment ce qu’il faisait ! C’était presque trop de stimulation pour moi. J’aime pouvoir savourer les sensations et me concentrer sur ce qui se passe, et là c’était juste toutes sortes de coups dans trop de directions. Un ami m’a dit plus tard qu’il faut vraiment presque chorégraphier un plan à trois. J’aimerais bien réessayer et voir si je peux mieux le chorégraphier. Cependant, c’est un défi de faire en sorte que deux gars fassent un plan à trois, sans parler de deux gars qui seraient prêts à interagir l’un avec l’autre (ce qui serait tellement chaud !)! »
-Elise, 51

Avoir un plan à trois peut être une façon d’explorer qui donne du pouvoir.

« J’ai eu quelques plans à trois et je les ai tous appréciés. En tant que femme bisexuelle, c’était un moyen pour moi d’explorer ma sexualité avec des hommes cis et des femmes cis. Cela se passait au hasard, sans planification, avec des amis, et il y avait toujours beaucoup d’alcool. Bien que je sois sobre maintenant, je ne regrette pas ces moments. En fait, je me sens renforcée par ces expériences amusantes. Il faut aussi noter que ce n’est pas parce qu’une personne est bisexuelle qu’elle aime automatiquement les plans à trois. »
-Tawny, 33

Ce ne sera pas nécessairement à la hauteur de vos fantasmes les plus fous.

« Quand j’avais 22 ans et que j’étais fraîchement mariée à mon premier mari, j’ai eu un plan à trois avec mon mari et son meilleur ami. Mon mari et moi étions ivres et son ami était défoncé. C’est moi qui voulais le faire, mais ils ont pris beaucoup plus de plaisir que moi. C’était gênant et pas du tout à la hauteur du fantasme. »
-Kara, 41

Un plan à trois ne va pas arranger une relation – ni la remplacer.

« Mes plans à trois étaient affreux, à chaque occasion. La seule raison pour laquelle je me suis retrouvé dans ces situations est que j’étais ivre. Et peut-être plus important encore : je ne m’estimais pas assez pour demander mes besoins relationnels, qui étaient l’amour, l’affection et la monogamie. J’ai passé mes 20 ans (et qui sait, une bonne partie de mes 30 ans) à accepter ces miettes d’attention. Aujourd’hui, ces expériences sont fermement derrière moi, à moins que ce soit quelque chose que je veuille vraiment explorer avec un partenaire aimant – exclusivement selon mes conditions. »
-Olivia, 39

Chaque ménage à trois est différent.

« J’ai eu plusieurs expériences de sexe en groupe et je trouve que les trios sont plutôt agréables. Ma première était avec mon conjoint (qui est non-binaire) et un homme cis, la seconde avec mon conjoint et une femme cis. Elles étaient toutes très différentes et valables ! Mon conjoint et moi avons littéralement discuté pendant des années à l’avance et nous nous sommes sentis super prêts pour les résultats potentiels, bons ou difficiles. Honnêtement, je n’ai jamais eu l’impression qu’ils étaient mes meilleurs amis. C’était des moments super spéciaux et chauds ! Maintenant, les quatuors que nous avons eus ? Ceux-là sont un tout autre monde ! »
-Callie, 29

Ils peuvent être vraiment compliqués.

« J’étais dans une relation ouverte, et le couple avec lequel j’ai fait l’amour n’était pas officiellement un couple, mais définitivement plus impliqué romantiquement et émotionnellement qu’aucun des deux ne voulait l’admettre. Ils se sont fondamentalement énervés et jaloux pendant que j’étais là, et j’ai fini par servir de médiateur entre eux. De plus, le gars a dépassé mes limites et a fait des choses que je lui avais dit être hors limites, alors je me suis sentie vraiment utilisée émotionnellement et sexuellement. »
-Chantelle, 26

Vous pourriez ressentir une pression pour performer.

« J’ai passé trois ans dans ma vingtaine à organiser régulièrement des orgies, et je peux dire en toute confiance qu’un plan à trois est la forme la plus difficile de sexe en groupe. Avec seulement trois personnes, il y a une pression sur tout le monde pour être performant. Et quelqu’un peut toujours être laissé de côté. Mon premier plan à trois au lycée s’est produit parce que la copine de mon ami a décidé de m’embrasser à une fête. On a en quelque sorte fait des galipettes et des culbutes, et c’était glorieux. Depuis, la plupart des plans à trois ont été de meilleurs fantasmes que la réalité. Comme la tentative la plus récente avec ma copine et un gars qu’elle voyait. Il est entré dans son appartement et s’est jeté dans le feu de l’action en nous poussant, elle et moi, ensemble. Elle lui a fait une fellation et il est venu en 30 secondes. Il est parti 15 minutes plus tard, et elle et moi avons enfin pu prendre du vrai plaisir sans pénis. »
-Jess, 30

Un plan à trois peut être un excellent moyen d’explorer une nouvelle intimité avec votre partenaire.

« Je sortais avec un nouveau mec depuis environ un mois quand il m’a proposé un plan à trois, sachant que j’étais bisexuelle et que je n’avais pas une tonne d’expérience avec les femmes. Nous l’avons donc fait pour son anniversaire avec un de ses anciens collègues – et c’était vraiment génial. La nuit a commencé par une promenade, un peu d’alcool, puis nous avons pris une douche tous ensemble. C’était très chaud et agréable, et j’ai eu l’impression que tout le monde a eu à peu près la même attention. Cependant, c’est devenu très gênant le lendemain parce qu’elle a supposé qu’ils avaient ravivé quelque chose… alors que pour moi et lui, le plan à trois a en fait renforcé nos sentiments l’un pour l’autre. Bien que la relation n’ait pas fonctionné sur le long terme, le plan à trois a fini par être ce qui nous a rapprochés et a été, dans mon esprit, une expérience très spéciale. »
-Danielle, 33

Il est possible d’avoir un plan à trois avec des amis…

« Mon plan à trois s’est produit avec deux amis garçons du collège. Dire que c’était inattendu est un euphémisme. Nous nous sommes tous les trois évanouis dans un lit après une soirée de forte consommation d’alcool. J’avais déjà couché avec l’un des hommes auparavant, alors quand je me suis réveillée et que nous avons commencé à nous embrasser au milieu de la nuit, ce n’était pas un problème. Puis l’autre ami s’est joint à nous. Il était tard, nous étions encore au milieu d’une nuit d’ivresse, et les choses se sont déroulées rapidement. Je me souviens d’un album de Kanye West qui passait alors que nous cherchions à savoir qui était dans quelle position et à prendre la bonne décision. L’accent était mis sur moi et sur les gars qui s’amusaient. Nous n’avons jamais discuté de ce qui s’est passé, mais il n’y a jamais eu de moment gênant entre nous non plus. Nous avons juste avancé, avancé avec une coche à côté de « alors c’est arrivé » »
-Mindy, 34

…et avec des inconnus.

« Avoir des trios était mon fantasme. Je suis une lesbienne noire et femme, mais je n’ai pas commencé à en avoir avant de faire mon coming out à l’âge de 27 ans. Tous mes plans à trois ont été réalisés avec des personnes que je ne connaissais pas auparavant, car c’est ce que je voulais. J’ai entendu des histoires effrayantes sur la fin d’amitiés à cause de cela, alors je veux que toutes les miennes soient anonymes. Bien que toutes mes expériences aient été extrêmement agréables, je suis dans un mariage monogame et je n’en ferai plus. Et bien sûr, je suis parfaitement d’accord avec cela. Elles ont rempli leur rôle pour moi. Ils étaient sexuellement libres et affirmatifs. »
-Jacy, 40

C’est une façon de secouer les choses lors d’un premier rendez-vous.

« Ensemble, en tant que couple, mon petit ami et moi sommes sortis avec un bon nombre de femmes. Lors d’un premier rendez-vous normal, il y a beaucoup de pression sur les deux personnes qui essaient de commencer éventuellement une relation, mais dans ce contexte, il est très clair que nous sommes tous ici juste pour établir une connexion, nous amuser, et ne pas nous inquiéter de savoir si cela va ‘aller quelque part’. Le sexe est généralement génial. Parfois, c’est moi qui ai toute l’attention, et d’autres fois, c’est quelqu’un d’autre qui a la parole, et vous leur offrez une nuit inoubliable. Ça me rappelle à quel point mon petit ami est un bon amant, et je le vois avec un regard neuf. De plus, il y a tellement de femmes extraordinaires et je me sens très chanceuse de pouvoir sauter au lit avec elles. »
-Isabel, 25

Le sexe à trois peut se transformer en une relation profonde.

« J’ai été dans une relation à trois pendant environ six mois. C’était mon partenaire principal et moi, plus un ami qui était à la fois bisexuel (bien que principalement avec des femmes) et polyamoureux. Sexuellement et autrement, cela a été un énorme changement pour moi. Cela m’a aidé à comprendre mes propres luttes passées avec la monogamie et a ouvert ma sexualité d’une toute nouvelle manière. Avoir cette expérience m’a permis de revendiquer pour moi-même un amour sans excuses, et cela a tout changé. »
-Jeanette, 44

Irina Gonzalez est une rédactrice et un écrivain indépendant basé en Floride qui couvre la culture Latinx, la vie sobre, la parentalité et tout ce qui concerne le style de vie. Suivez-la sur Instagram à @msirinagonzalez.