Lorsque vous essayez de concevoir, il est facile d’être victime des nombreux contes de vieilles femmes qui existent sur la façon de tomber enceinte. Une recherche rapide sur Google vous donnera des résultats allant de farfelus (porter des chaussettes pendant l’acte sexuel) à assez crédibles (sauter la salle de bain après le sexe). Parlons de ce dernier point : le fait de pisser après un rapport sexuel empêche-t-il de tomber enceinte ? Cela semble contredire tout ce que vous avez appris sur le fait de courir aux toilettes juste après pour éviter une infection potentielle, mais si c’est vrai ?

La réponse est… probablement ? D’une part, « aller aux toilettes après un rapport sexuel ne fait absolument rien pour réduire vos chances de tomber enceinte », selon le Planning familial. Donc vous pouvez toujours tomber enceinte même si vous faites pipi juste après. Et vous pourriez le vouloir. « Vous devriez faire pipi juste après le sexe, peu importe si vous essayez de tomber enceinte, sinon vous risquez une infection urinaire », explique le Dr Leah Millheiser, gynécologue-obstétricienne, à Romper.

D’autre part, lorsque vous êtes TTC, il est parfois utile d’essayer tous les petits trucs dans le livre. C’est pourquoi le Dr Mary Jane Minkin, gynécologue-obstétricienne, explique à Romper qu’une approche du « meilleur des deux mondes » pourrait être la voie à suivre. « Ce que je dirais, c’est : pourquoi ne pas faire un compromis ? Allongez-vous pendant environ 15 minutes – c’est tout ce qu’il faut pour que les spermatozoïdes les plus rapides, qui sont les plus sains, parviennent jusqu’au col de l’utérus – puis faites pipi, ce qui sera largement suffisant. Et bien sûr, continuez à boire de l’eau ! »

Peindre fera-t-il sortir le sperme ?

Le Planning familial a également rapporté qu' »une fois que le sperme est entré dans le vagin, il n’y a rien que vous puissiez faire pour qu’il en ressorte à nouveau. » Donc, faire pipi ne va pas faire sortir le sperme et diminuer votre capacité à tomber enceinte. Mais le sperme a-t-il besoin d’aide pour voyager ?

La réponse est non. Il faut cependant tenir compte de la quantité de spermatozoïdes qu’un homme peut produire et du fait que tous ne parviennent pas à la ligne d’arrivée. Dans son étude intitulée The Mechanisms Of Sperm Motility, le Dr Charles Lindemann a découvert que l’homme moyen produit 180 millions de spermatozoïdes par éjaculation. Il faut cinq à 68 minutes aux spermatozoïdes pour atteindre le point où ils doivent aller pour féconder l’ovule. C’est pourquoi les femmes ne tombent pas enceintes de 180 millions de bébés – le voyage est long, et tous les nageurs ne sont pas viables.

« Les spermatozoïdes éjaculés restent viables pendant plusieurs jours dans l’appareil reproducteur de la femme », selon la clinique Mayo. Par conséquent, de nombreuses femmes pensent que rester à l’horizontale pourrait aider les nageurs à se rendre là où ils doivent aller avec plus de précision et donner une chance à chaque dernier spermatozoïde. J’étais l’une de ces femmes qui pensaient que retenir son pipi et inverser son corps permettrait aux spermatozoïdes de voyager plus efficacement. L’efficacité était discutable, mais je peux vous dire que c’était amusant d’essayer.

Si vous avez besoin de faire pipi, faites pipi

Il est important d’écouter Millheiser et votre corps – si vous avez envie de faire pipi après le sexe, alors faites pipi. Votre santé est importante dans votre parcours vers la grossesse, et une infection urinaire pourrait y porter atteinte. Mais si vous pouvez attendre un instant, faire des câlins à votre partenaire pourrait donner à chaque spermatozoïde une meilleure chance d’atteindre l’ovule. Comme le conseille Very Well Family, « si vous essayez de concevoir plus rapidement, vous pouvez au moins essayer de vous allonger sur le dos après le sexe pendant quelques minutes ». Ou, vous savez, faites comme moi et inversez votre corps pour être plus créatif dans le processus.

La gravité n’empêche pas la grossesse, donc vous pouvez et devriez vous lever pour faire pipi quand vous en avez besoin. Rappelez-vous qu’il y a des millions de spermatozoïdes qui cherchent à avoir leur chance avec votre ovule. Mais lorsque vous essayez de concevoir, il est correct de réfléchir à tous les contes de vieilles femmes en considérant les faits, aussi.

Experts:

Dr. Leah Millheiser, OB-GYN et professeur adjoint clinique d’obstétrique et de gynécologie à Stanford Medicine

Dr. Mary Jane Minkin, gynécologue-obstétricienne, professeur clinique au département d’obstétrique, de gynécologie et des sciences de la reproduction de la faculté de médecine de l’université Yale

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