À l’approche de la nouvelle année, de nombreuses résolutions sont formées, la plus importante étant peut-être la  » perte de poids « .

Les objectifs de perte de poids sont difficiles à atteindre. Avec l’augmentation des taux d’obésité, il semble que dans un avenir proche, de plus en plus de personnes chercheront à perdre du poids. Le processus peut sembler long et pénible mais, perdre du poids facilement est possible lorsqu’il est abordé avec le bon équilibre d’exercice et de régime. L’astuce consiste à développer l’endurance et à trouver les bons outils pour se débarrasser de ces kilos superflus. Et l’un de ces outils sains qui vous aide à perdre du poids et à garder votre graisse sous contrôle est le thé blanc.

L’un des thés les moins connus, le thé blanc contient de nombreuses propriétés qui aident à la perte de poids de manière saine.

Les diététiciens et les nutritionnistes s’accordent à dire que les feuilles de thé blanc sont très utiles pour permettre aux gens d’atteindre leurs objectifs de poids. Il contient des flavonoïdes qui peuvent aider à réduire la prévalence de l’obésité. Boire du thé blanc après les repas est excellent pour la gestion du poids, car il aide également à freiner les envies de sucre.

Lorsqu’il est associé à un régime alimentaire sain et à l’exercice, le thé blanc aide à restreindre la formation et l’absorption des graisses. Si vous en buvez quotidiennement, il stimule le métabolisme et aide à freiner les fringales. On attribue à l’antioxydant EGCG présent dans le thé un grand nombre de ces avantages pour la perte de poids.

Un examen des études suggère également que le thé blanc peut aider à stimuler votre métabolisme de 4 à 5 % supplémentaires. Cela peut être égal à brûler 70-100 calories supplémentaires par jour.

Si vous avez essayé de perdre du poids le thé blanc est votre boisson incontournable, avec des charges de propriétés anti-obésité-

• Augmenter le métabolisme
• Brûler les graisses
• Bloquer l’absorption des graisses alimentaires
• Prévenir le stockage des graisses
• Réguler l’utilisation du glucose

Marché en croissance rapide :

La taille du marché mondial du thé blanc était estimée à 1.48 milliards de dollars en 2018. En fait ; la consommation de thé blanc devrait continuer à augmenter au cours de la prochaine décennie grâce à la « demande robuste » en Chine et en Inde.

Pensées finales:

Le thé blanc a une histoire vraiment longue et est l’un des thés les plus bénéfiques au monde. Son processus de récolte est différent des autres thés. Comme seuls les bourgeons et les feuilles les plus jeunes entrent dans sa fabrication, la récolte prend du temps et la production est limitée, d’où les prix plus élevés du thé blanc par rapport aux autres thés. Le coût dépend du type de thé, du processus de récolte et de la qualité. Le meilleur thé blanc peut être cher, mais il en vaut le prix.