Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la morve, les crottes de nez, le flegme, le mucus…

À quoi sert la morve ? Elle permet de garder humide les membranes qui tapissent l’intérieur du nez. Plus cette doublure est sèche, plus vous êtes prédisposé aux infections – plus elle est humide, plus cette doublure peut faire son travail en empêchant les germes de pénétrer dans votre tête. La morve est chargée d’agents antiviraux et antibactériens.

Bien sûr, les germes trouvent quand même un moyen de pénétrer, et vous tombez malade. Et lorsque vous êtes malade, votre nez coule parce que le corps a amplifié la production de morve pour garder le nez humide et combattre les infections qui sont en train d’agresser le corps.

C’est donc la morve, mais qu’est-ce qu’une crotte de nez (ou un « boogie », si vous êtes anglais) ? Des morceaux de morve qui ont été séchés par l’air. Si tu en as beaucoup, cela signifie que ton nez est sec et qu’il aura plus de mal à combattre les infections… alors ne mets pas ton doigt là-dedans. Chaque fois que vous arrachez une crotte de nez de votre narine avec vos doigts non lavés, vous introduisez de nouveaux germes potentiels dans votre nez.

À l’intérieur du nez, de minuscules structures ressemblant à des poils, appelées cils, bougent constamment, évacuant le mucus des sinus et du nez, transportant au passage des matières nocives. Quelle quantité de morve un nez sain produit-il ? Plus d’un demi-litre par jour. Et beaucoup plus quand vous êtes malade.

Alors, si vous n’êtes pas malade, et que vous n’avez pas besoin de vous moucher, où vont les 34 onces de morve quotidienne ? Elle finit naturellement (et descend) dans votre estomac, où elle est dégradée. Il va donc de soi qu’il est sain de manger des crottes de nez, puisque nous consommons tous notre morve remplie d’ingrédients sains. En 2013, Scott Napper, biochimiste de l’Université de la Saskatchewan, a publié une étude concluant que le goût naturellement sucré des crottes de nez (vraiment ?) est un signe que le corps veut que vous mangiez ces crottes de nez, et que le système immunitaire reçoit des informations sur ce qu’il combat lorsque vous mangez ces crottes de nez.

De quelle couleur sont vos crottes de nez ? Dans les premiers jours d’un rhume, le mucus produit pour les combattre est clair, ce qui donne des crottes de nez claires. Deux jours plus tard, le système immunitaire se défend plus durement avec un mucus blanc ou jaune, les crottes de nez sont donc de cette couleur. Vers la fin du rhume, lorsque vous êtes en bonne santé, les crottes de nez sont vertes. (Donc, si vous avez des crottes de nez vertes, vous êtes en bonne santé, voilà ce que nous voulons dire. Allez-y et vérifiez. Nous attendrons.)