Je suis un homme.J’ai eu des périodes dans ma vie où j’étais phobique de l’engagement.Je n’ai plus peur.

J’ai compris en lisant des livres et des médias sociaux que les hommes ont souvent peur de l’engagement. Examinons quelques-uns des stéréotypes sur les hommes et voyons si nous pouvons séparer la vérité de la dérobade.

Les hommes et notre manque d’intelligence émotionnelle

1. Les hommes craignent l’engagement
2. Les hommes sont toujours à la chasse de nouvelles relations sexuelles, même lorsqu’ils sont déjà dans une relation
3. « Relation » signifie quelque chose de différent pour les hommes
4. Les hommes ne sont pas aussi émotifs ou expressifs de leurs sentiments
5. Le sexe est ce qui motive le désir d’une relation chez un homme
6. Les hommes s’ennuient avec les mêmes femmes, c’est pourquoi la monogamie est plus difficile pour les hommes

Examinons-les un par un, voulez-vous ?

Les hommes ont-ils peur de l’engagement ?

Je suppose que si vous lisez ceci, votre réponse immédiate est « Bien sûr que oui ». Et je vais contester cette réaction réflexe à l’idée que les hommes ont peur de l’engagement. Laissez-moi vous donner un peu de mon histoire autour de l’engagement.

J’ai été marié pendant dix ans à une femme que j’adorais toujours quand elle a demandé le divorce. Je n’avais pas peur de l’engagement, en fait, je me penchais vers l’engagement. C’est ma femme de l’époque qui a tiré la corde du non-engagement et a demandé à être libérée de l’accord contraignant entre nous. Cet accord initial de mariage incluait des enfants. Nous avons décidé très tôt d’avoir des enfants, et nous avons également décidé de les élever à parts égales. J’allais être un partenaire à 50 % dans tous les aspects de l’éducation de nos enfants. Je pourrais avoir 90% des responsabilités de soutien de famille pendant un certain temps, mais cela aussi faisait partie de notre plan.

Le plan a déraillé quelque part autour de 8 ans. Mon grand emploi chez Dell a été brusquement interrompu par l’effondrement économique de 2009. Et bien que j’aie été horrifié de perdre un emploi de marketing technologique aussi bien rémunéré, j’ai également reçu une indemnité de départ de six mois, avec des avantages pour toute ma famille. Alors que j’ai saisi l’occasion de discuter de l’avenir financier de notre famille, ma femme de l’époque a décidé que je devais simplement trouver un autre emploi important et lui permettre de continuer à prendre le bus après l’école tous les jours de la semaine. Ça aurait été bien pour elle. Ça aurait été la mort pour moi.

Elle voulait juste l’argent. Bien sûr, elle aimait la belle maison, les bonnes écoles, le style de vie de mère au foyer. Elle aimait toutes ces choses. Mais lorsque Dell a réduit de 50 % la taille de mon équipe mondiale en ligne, j’avais 35 livres de trop, je poussais des problèmes de pression artérielle et j’étais déprimée à mort par le stress au travail et l’environnement de l’enfer Dell auquel j’avais survécu et souffert pendant deux ans. J’aimais mon travail chez Dell quand j’avais un super manager. J’ai détesté mon emploi chez Dell au bout d’un an, lorsque j’ai été réorchestré sous la direction d’un gestionnaire con qui ne voulait pas être un gestionnaire.

Donc, lorsque ma femme a fait face à la perspective de retourner travailler à temps plein, comme moi, pour alléger un peu mon stress, elle a rechigné. Pendant toute l’année qui a suivi mon licenciement, ma femme a « cherché un emploi ». Elle se cherchait aussi elle-même. Elle était désillusionnée par son parcours professionnel jusqu’alors et je lui ai donné le feu vert pour « prendre du temps » afin de trouver ce qu’elle voulait faire. Je ne pensais pas qu’elle prendrait l’année entière pour ensuite demander le divorce parce que je n’étais plus en mesure de lui offrir le style de vie d’une mère au foyer. En fin de compte, elle a modifié notre engagement. Elle a demandé le divorce. Elle a quitté la relation. J’étais toujours fermement engagé et solidement attaché. Mais c’était mon côté aveugle. Je pensais que notre mariage était solide mais que notre relation avait besoin de travail. Elle pensait que notre mariage était affreux et que notre relation l’était aussi. Elle a donc demandé à rompre notre engagement antérieur de mariage.

Les hommes recherchent-ils toujours de nouvelles relations sexuelles ?

Je peux vous dire que lorsque je suis « attaché », je ne regarde pas les jolies femmes comme des partenaires sexuelles. Ce n’est pas que je ne vois pas de femmes sexy et que je ne me dis pas « Bon sang ! » dans mon esprit. Mais je ne veux pas avoir de relations sexuelles avec elles juste parce qu’elles sont jeunes ou belles ou les deux. Pourquoi ? Parce que lorsque je m’attache, lorsque je confirme mon engagement avec une femme, je dis « C’est fini. C’est toi l’élue. Et jusqu’à ce que tu me prouves que j’ai tort, je vais agir comme si nous allions être dans cette relation pour toujours. » C’est comme ça que je fonctionne. Quand je m’engage, je m’engage jusqu’au bout. J’ai appris ce concept après mon divorce. Aimez avec tout ce que vous avez. Aimez à 110 % si vous le pouvez. Aimez sans crainte. Laisse ton amour s’enflammer et prendre feu. Brûlez brillamment dans l’amour. Et si l’amour échoue, si la relation échoue, si le mariage échoue, passez à autre chose. Apprenez à aimer à nouveau. Et puis aimez plus fort la prochaine fois.

En tant qu’homme, je suis conscient de ma nature animale. Je suis sensible et conscient de mes pulsions sexuelles. J’écoute mon corps quand je signale qu’une nouvelle cible sexuelle est à la portée de mes sens de tigre. En tant qu’animal mû par la testostérone, je suis aussi quelque peu conscient de la façon dont les hormones et la chimie de mon corps ont un effet considérable sur ma santé émotionnelle et mentale. MAIS… je ne suis pas un humain mâle prédateur. J’ai des instincts et des pulsions de prédateur, mais j’ai évolué un peu au-delà de mes pulsions sexuelles. Je peux écouter mon corps lorsqu’il se réveille après avoir vu une belle femme dans une robe d’été légère par un après-midi venteux de juin. Je peux sentir l’énergie qui me traverse. Et en tant qu’homme attaché (c’est-à-dire engagé dans une relation solide), je peux aussi apprécier une jolie femme juste pour être jolie. Je peux célébrer l’œuvre de Dieu dans sa création de cette beauté infinie. Et puis je passe au point suivant de ma liste. Je ne passe pas beaucoup de temps à fantasmer sur d’autres femmes. J’ai une femme merveilleuse. Je suis ravi par chacun de ses mouvements. Et mon engagement envers elle va au-delà de tout besoin sexuel et certainement au-delà de tout instinct animal qui me propulse pour procréer et étendre la portée de mon matériel génétique.

Je ne chasse pas pour quelque chose de mieux. Je ne me divertis pas avec des applications de rencontres en ligne ou des flirts manifestes dans le monde réel. Je garde ces idées et ces flirts pour UNE PERSONNE. Je ne suis pas intéressé par une autre personne. Peu importe sa beauté, sa jeunesse, sa puissance… Je ne suis pas intéressée. Je suis prise. Je ne chasse pas. Je ne renifle même pas.

Est-ce que « relation » signifie quelque chose de différent pour les hommes ?

Pour moi, « relation » dénote un engagement à long terme. Je me souviens d’avoir dit à une petite amie post-divorce : « Les rendez-vous ne m’intéressent pas. Je veux être dans une relation. » Et ce que je disais aussi, c’est que la relation avec un « r » majuscule est ma destination. Et je vais continuer à chasser, tester et réessayer jusqu’à ce que je trouve ma relation ultime, à long terme, pour toujours. Oui, je sais que je suis un romantique. Mais je crois que j’ai travaillé pour construire et comprendre un modèle de relation qui fonctionne pour moi. Je n’y suis pas encore parvenu, mais je m’en rapproche de plus en plus.

Connaissez-vous votre modèle de relation ? Quels sont les obstacles à surmonter et les signaux d’alarme lorsque vous commencez une relation amoureuse ? Si vous n’êtes pas trop clair sur ces idées, vous pourriez passer du temps à écrire quelques idées, des feuilles de route, pour ce à quoi votre relation ultime va ressembler et se sentir.

Les hommes peuvent-ils être émotionnels et exprimer leurs sentiments ?

Si vous pensez que la réponse à cette question est non, vous avez un peu plus d’examen de conscience à faire. Et probablement, vous avez un peu plus de cartographie des relations à faire. Je peux vous dire que les hommes peuvent être aussi disponibles émotionnellement. Et les femmes peuvent être tout aussi fermées, émotionnellement, que n’importe quel homme. La maturité émotionnelle vient du fait que l’on fait un travail interne sur nos problèmes. Si nous souffrons encore de traumatismes d’enfance ou d’une rupture difficile, nous ne sommes probablement pas dans les meilleures conditions pour entamer une relation. Si vous n’êtes pas disponible sur le plan émotionnel, prenez cette information et utilisez vos moments de solitude pour « travailler sur vous-même » et sur ce que vous voulez. Si vous ne savez pas ce que vous cherchez, c’est probablement ce que vous trouverez. Vous trouverez quelque chose. Mais sans un bon plan ou une bonne carte, vous risquez de ne même pas reconnaître un bon partenaire quand il est debout ou couché juste à côté de vous.

Les hommes peuvent-ils être aussi disponibles et expressifs émotionnellement que les femmes ? Bien sûr que oui. Est-il courant qu’un homme soit émotionnellement évolué ? Non, c’est une chose rare et précieuse. Si vous trouvez un homme évolué, un homme qui est à l’aise dans sa peau, dans son esprit et dans ses hantises, vous avez trouvé un homme qui pourrait valoir la peine de s’associer.

Le sexe est-il ce qui motive le désir d’un homme pour une relation ?

Le sexe est important. Le sexe fait même partie de la hiérarchie des besoins de Maslow. Mais le sexe n’est pas tout. Et le sexe n’est pas la raison pour laquelle je cherche à être dans une relation alors que je ne le suis pas. Le sexe avec un partenaire est-il meilleur que le sexe avec moi-même ? Oui. Mais le sexe avec un mauvais partenaire vaut-il la peine de souffrir d’une mauvaise relation ? Non, absolument pas. Ne vous contentez pas d’une relation qui n’atteint pas votre standard du PARFAIT ACCOMPAGNATEUR. À long terme, ces échecs seront votre perte. Si une relation ne fonctionne pas, le sexe ne suffira pas à la maintenir. Et, si une relation ne fonctionne pas, vous ne voulez pas que le sexe vous maintienne ensemble.

Le sexe me conduit-il dans ma relation aux femmes ? Non. Est-ce que j’apprécie le sexe avec une femme (en tant qu’homme hétéro) plus que le sexe sans femme ? Oui. Mais le sexe vaut-il la peine de souffrir dans une mauvaise relation ? Jamais. Le sexe est-il le moteur de mon besoin d’être dans une relation ? Non. Mais le sexe fait partie de la chimie d’une relation qui, dans mes plans à long terme, est essentielle. Je dois faire l’amour. Même si je fais l’amour avec moi-même, j’ai une forme de sexe. Je suppose que c’est ma nature animale. Mais est-ce que mon désir sexuel dirige ma vie, ou me maintient dans une relation amoureuse non satisfaisante ? Absolument pas.

Les hommes s’ennuient-ils d’être avec les mêmes femmes année après année ?

Je peux vous dire, dans mon expérience d’être dans un mariage de dix ans, que je ne me suis jamais ennuyé en faisant l’amour avec ma femme. J’ai toujours été émotionnellement et sexuellement satisfait dans mon mariage ? Hum, est-ce une question piège ? La réponse est non, je n’étais pas épanoui à 100% dans mon mariage et dans notre vie sexuelle. Mais est-ce que je me suis ennuyé de ma femme ou de son corps vieillissant ? Jamais de la vie. Elle était aussi sexy pour moi le jour où elle a demandé le divorce que le jour où je l’ai rencontrée dans un café du coin, il y a dix-huit ans. Est-ce que je me suis jamais ennuyé avec ma femme ? Non. Est-ce que je fantasmais sur d’autres femmes alors que j’étais marié et malheureux de ma vie sexuelle ? Non. (Voir #5, ci-dessus.)

Sommer l’intelligence sexuelle et émotionnelle de votre partenaire

Les relations amoureuses demandent beaucoup de travail. Les individus doivent faire leur propre travail afin de se montrer dans leurs relations comme des partenaires entiers et sains. Si vous rencontrez un partenaire qui manque de capacité à communiquer, à s’engager et à renouveler ses intentions, vous pourriez vouloir poursuivre votre chemin à la recherche d’un autre partenaire. Si, au contraire, vous trouvez l’amour de votre vie, vous voudrez peut-être continuer à travailler sur vos propres problèmes, continuer à l’aimer mieux/davantage/plus intelligemment, et vous accrocher avec tout ce que vous avez. L’amour est une magie extraordinaire qui fait partie de notre ADN humain. Mais l’amour n’est pas synonyme de sexe. Et le bon sexe n’est pas synonyme d’amour. Pour qu’une relation survive, il faut à la fois de l’amour et du sexe. Quand l’un de ces éléments manque, vous saurez qu’il est temps de passer à autre chose.

Toujours l’amour,

John McElhenney – coach de vie austin texas
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En tant que coach de vie certifié, j’ai aidé des hommes et des femmes à trouver des vies après le divorce. Si vous souhaitez discuter pendant 30 minutes de vos défis en matière de rencontres/relations, je donne toujours la première session de 30 minutes gratuitement. EN SAVOIR PLUS SUR LE COACHING AVEC JOHN. Il n’y a aucune obligation de continuer. Mais je suis excité chaque fois que je parle à une nouvelle personne. Je peux offrir de nouvelles perspectives et expériences de mon parcours post-divorce. Surtout, je peux offrir de l’espoir.

• Les quatre accords – Don Miguel Ruiz
• Braver la nature sauvage – Brené Brown
• Single Dad Seeks : Sortir à nouveau après un divorce – John McElhenney

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