Fördelarna med att dricka rött hallonbladste

Läkare, barnmorskor och gravida kvinnor har talat om rött hallonbladste i åratal.

Rött hallonbladste sägs göra underverk för alla gravida kvinnor.

Är det verkligen så många fördelar med att dricka detta magiska te? Vilka är fördelarna med rödt hallonbladste som vi hör så mycket om?

Rött hallonbladste är inte bara fördelaktigt under graviditeten, utan du kan också dricka det utanför graviditeten och dra nytta av fördelarna.

En del människor säger att om du dricker det här teet under graviditetens sista veckor kommer det att hjälpa dig att sätta igång värkarbetet på ett naturligt sätt.

Andra säger att om du dricker rödt hallonbladste för tidigt i graviditeten kan det leda till att du får missfall.

I grund och botten finns det en hel del historier och rykten som flyger runt om när och om du bör dricka hallonbladste.

Låt oss ta en närmare titt på fördelarna med detta te.

Vad är rött hallonbladste?

Rött hallonbladstee kommer från hallonplantan (Rubus Idaeus). Teet görs av bladen från denna läckra frukt.

Bladen från röda hallon är mycket rika på vitaminer och mineraler.

Det innehåller kalium, magnesium, vitamin C och vitamin E samt vissa antioxidanter.

Det är mycket viktigt att inte förväxla hallonté med rött hallonbladste.

Fördelarna med att dricka vart och ett av dessa teer är mycket olika, så det är viktigt att få rätt te.

Hallonté är bara ett vanligt te med hallonsmak. Ungefär som jordgubbste eller te med mangosmak.

Det kommer inte att finnas särskilt mycket näringsmässiga fördelar med att dricka den här typen av smaksatt te.

Med rött hallonbladste är teet faktiskt tillverkat av växtens blad och inte av själva frukten.

Det sägs att de röda hallonbladen är fullspäckade med näringsmässiga fördelar för både gravida och icke gravida kvinnor.

Du ska dock inte låta dig luras, för te med röda hallon smakar inte alls som hallon.

Det smakar mer som ett svart te.

Jag har druckit rött hallonbladste under alla mina fyra graviditeter men jag har alltid tillsatt lite socker eller honung till det.

Det beror främst på att jag har ett fruktansvärt sötsug.

Att tillsätta någon typ av sötningsmedel är helt onödigt.

Håll detta inlägg om rött hallonbladste på minnet genom att fästa det på din favoritplatta på Pinterest!

Röda hallonbladsteet fördelar och varför gravida kvinnor bör dricka det

Det tros att om du dricker rött hallonbladste medan du är gravid kommer det att hjälpa dig enormt

Här är 5 fördelar med att dricka rött hallonbladste:

Snabbare förlossning

Drickande av te med röda hallonblad hjälper till att påskynda förlossningen och minska risken för eventuella komplikationer under förlossningen av ditt barn.

En del kvinnor hävdar att det har hjälpt dem att dricka detta te för att förkorta tiden som de har haft värkarbete och gör det mindre smärtsamt.

En studie genomfördes på en grupp kvinnor som hade druckit te av röda hallonblad under graviditeten och de som inte hade druckit det. Resultaten av studien kom tillbaka och visade att det faktiskt var fördelaktigt att dricka teet för att hjälpa till att förkorta förlossningen. Inga negativa biverkningar upptäcktes. (källa)

Stärker din livmoder

Drinkar du teet senare under graviditeten hjälper det till att stärka din livmoder som en förberedelse inför förlossningen.

3. Hjälper mot illamående

En del kvinnor har upptäckt att när de dricker rött hallonbladstee tidigare under första eller andra trimestern av graviditeten så hjälper det mot illamående.

Det rekommenderas vanligtvis att du dricker rött hallonbladste i de senare stadierna av graviditeten, men för vissa kvinnor finner de faktiskt att det finns vissa fördelar med att dricka det mycket tidigare i graviditeten.

Då det finns en del spekulationer kring huruvida du bör ta rött hallonbladste tidigt i graviditeten eller inte, skulle jag råda dig att prata med din läkare först innan du försöker detta.

Hjälpsamt inlägg: Hur du planerar din perfekta babyshower

Postpartum blödning

Drinkning av detta te kan hjälpa till med postpartum blödning efter att du har fött barn. Det sägs att te med röda hallonblad kan bidra till att bromsa din blödning efter förlossningen och hjälpa dig att återhämta dig snabbare efter förlossningen.

Ökar mjölktillgången

Det finns så många näringsmässiga fördelar med att dricka det här teet att kvinnor har vittnat om att det har hjälpt dem med att öka sin mjölktillgång.

Andra fördelar med att dricka rödhallonte utanför graviditeten

• • Det kan hjälpa till att öka fertiliteten hos. kvinnor

• • Det stärker immunförsvaret

• • Genomt bra botemedel mot förkylning och influensa

.

• • Hjälper mot förstoppning

• • Reducerar högt blodtryck

• • Hjälper att hantera problem med övervikt

• • Genomt för hudvård

Hjälper verkligen te med röda hallonblad till att sätta igång förlossningen?

Och även om folk spekulerar om att dricka rött hallonbladste kommer att framkalla värkarbete eller inte är det högst osannolikt att dricka teet faktiskt kommer att framkalla värkarbete.

Och även om rött hallonbladstee faktiskt inte kommer att orsaka att du får värkarbete så är det som det faktiskt gör att det förbereder din kropp för det som kommer att komma.

Rött hallonbladste kommer faktiskt att hjälpa musklerna i din livmoder att tonas upp och bli vältränade och redo för födseln.

När du är i arbete kommer din kropp att göra en hel del arbete när sammandragningarna börjar.

Rött hallonbladste kommer att hjälpa till att se till att din livmoder är redo för ditt förlossningsdatum.

Är rött hallonbladste säkert att dricka?

En del experter säger att du inte bör dricka rött hallonbladste förrän du är minst i din andra trimester av graviditeten.

Andra håller inte med och pekar på de andra fördelar som teet kan ge, till exempel att lindra känslan av morgonsjuka.

På det stora hela ja, det är säkert att dricka eftersom det är ett örtte utan några otäcka saker i sikte.

Men även om det är ett naturligt te måste du fortfarande dricka det med försiktighet eftersom det kan ge upphov till en del otäcka bieffekter om du dricker för mycket av det, som du antagligen vill undvika.

Bieffekter av att dricka för mycket rött hallonbladste

Det rekommenderas att du bara dricker mellan 2 och 3 koppar te per dag.

Drickande av för mycket te kan leda till att du drabbas av:

• Diarré under graviditeten
• En ökning av Braxton hicks-kontraktioner

Om din graviditet anses vara högrisk i någon aspekt skulle jag personligen trampa med försiktighet eller åtminstone kontakta min läkare eller barnmorska innan jag tar rött hallonbladste.

Hur börjar man ta rött hallonbladste?

Det är lämpligt att börja dricka teet med en kopp om dagen tills du känner dig bekväm nog med det.

Efter det kan du öka ditt intag till de rekommenderade 2-3 kopparna om dagen ju närmare ditt förlossningsdatum du kommer.

Var kan jag köpa te med röda hallonblad?

Du kan hämta lite te från Amazon.

Du kan köpa den lösa formen av bladen så här.

Om du föredrar det kan du köpa tepåseformen istället. Du kan köpa den här.

Kan man bara ta hallonbladet som te?

Nej, det finns inte bara i form av tepåsar du kan faktiskt ta det i tablettform också.

Om du inte gillar smaken av teet så kan tablettformen vara ett alternativ för dig.

Du kan få tablettformen härifrån.

Alternativt kan du köpa det som droppar precis som här.

Visst ihåg att tabletten kan ta lite längre tid att komma in i ditt system eftersom den måste brytas ner i tarmen först.

Avstå från det, du är redo att gå!

Övriga fördelar med rött hallonbladstee som du kanske inte känner till:

Vi har redan berört några av dessa punkter redan ovan, men jag tror att det är bra att utveckla detta lite mer.

Postpartum

Driva rött hallonbladste är utmärkt efter att du precis har fött barn. Det hjälper faktiskt till att påskynda din återhämtning efter förlossningen.

Det är inte bara så att teet hjälper till att kontrahera livmodern efter förlossningen, utan det hjälper också till att öka din mjölktillförsel om du ammar!

Om du köper det lösa bladteet kan du använda det som ett sitzbad efter förlossningen, vilket fungerar riktigt bra om du lider av vaginala svullnader efter förlossningen.

Menstruationscykler

Vet du att du också kan dricka det här teet när du har mens?

Det hjälper mot mensvärk så det är en bra idé att dricka det i god tid innan du får din mens för att se till att du får maximal nytta av det.

Sluttliga tankar om fördelarna med rött hallonbladste

Rött hallonbladste är säkert att dricka under graviditet, även om du är en högriskgraviditet kanske du vill rådgöra med din läkare först.

Du kan också ta teet tidigt i graviditeten, men om du väljer att göra detta ska du vara försiktig.

Om du börjar uppleva några obehagliga biverkningar måste du sluta dricka det omedelbart.

Om du är osäker på något av detta ska du rådfråga din läkare eller barnmorska först.

Relaterade inlägg om fördelarna med rödt hallonbladste:

• • • Förloppet sätts igång naturligt med de här 6 enkla tipsen
    • Vad du behöver förstå om förlossningssmärtan
    • 10 tecken på att förlossningen närmar sig – Håll dig redo!
    • Ljus i skrevet: Vet du vad det betyder?