La muñeca es una de las articulaciones más utilizadas del cuerpo. Nos permite girar pomos de puertas, teclear y doblar las manos en muchas direcciones. Sin embargo, la mayoría de la gente no presta mucha atención a esta articulación vital hasta que empieza a doler.

En algunos casos, el dolor de muñeca puede producirse sin inflamación, y los fisioterapeutas pueden ayudarle a determinar por qué siente dolor en esta articulación. En muchos casos, sus síntomas podrían ser el resultado de una de tres causas comunes.

Estas tres causas podrían ser la razón por la que tiene dolor de muñeca sin hinchazón

Hay ciertas personas que tienen mayor riesgo de desarrollar dolor de muñeca sin hinchazón. Los jugadores de deportes suelen ser más susceptibles a las lesiones de muñeca ya que los deportes a menudo implican impactos en la muñeca. También pueden requerir movimientos repetitivos de la muñeca. Los movimientos repetitivos en el trabajo también pueden suponer un mayor riesgo de sufrir dolor de muñeca. No importa si su riesgo es alto o no, su dolor de muñeca podría ser causado por estos tres problemas comunes:

1. Síndrome del túnel carpiano (STC) – Los estudios médicos estiman que se producen unos 150 casos de STC por cada 1.000 personas al año. En algunas poblaciones de alto riesgo, más del 50% de las personas podrían desarrollar esta afección. Este problema de la muñeca se produce cuando el nervio mediano de la muñeca se irrita o se pellizca. Además del dolor, el STC también puede causar otros síntomas, como hormigueo o entumecimiento en la palma de la mano y los dedos.

1. Esguinces – Un esguince es un estiramiento excesivo o un desgarro de un ligamento, y es uno de los tipos más comunes de lesiones de muñeca. Un estudio médico señala que alrededor del 49% de todas las lesiones de mano y muñeca son esguinces. Los esguinces de muñeca son comunes en personas que se caen y se golpean con las manos. Además de dolor, esta lesión también puede provocar hinchazón, hematomas y sensación de ardor u hormigueo.

1. Fracturas – Esta lesión implica la rotura parcial o total de un hueso. En muchos casos, las fracturas de muñeca se producen al lanzar las manos para agarrarse al caer. Sin embargo, también pueden ser causadas por un impacto en la muñeca al practicar un deporte. Los investigadores médicos informan de que alrededor del 10% de las lesiones de muñeca y mano son fracturas.

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