Por qué la confianza es tan atractiva
Las mujeres aman la confianza. Los hombres aman la confianza. Todo el mundo ama la confianza. Pero qué es exactamente lo que hace que nos sintamos tan atraídos por las personas con esta cualidad.
Desde la estrella de cine James Dean hasta el rockero Elvis Presley, las personas más atractivas de la historia casi siempre exudan pura confianza. ¿La confianza proviene de ser atractivo o es lo que hace que estos seres humanos sean tan irresistibles?
¿Qué hace que sea tan malditamente atractivo?
Cuando alguien tiene verdadera confianza en sí mismo, nos condiciona para llegar a ciertas conclusiones sobre su personalidad y estilo de vida.
Lo más importante es que si nosotros mismos no tenemos confianza, nos lleva a creer que ellos deben tener muchos de los rasgos de los que nosotros carecemos. Parecen ser mucho más poderosos. Parecen tener un conocimiento superior. Con estas dos cosas, pueden mantenernos a salvo.
La alta autoestima también viene acompañada de una habilidad inherente de la que carecemos muchos de nosotros, la capacidad de pensar en positivo. Piénsalo, ¿cuánto tiempo pierdes deseando ser mejor o lamentándote por no tener más de las cosas que quieres en la vida? Los que tienen confianza en sí mismos pueden utilizar ese tiempo y esa capacidad cerebral de forma más eficaz, ya se sienten maravillosos.
Todos estos rasgos contribuyen a que las personas con confianza en sí mismas sean excelentes líderes. Queramos o no creerlo, muchos de nosotros buscamos líderes poderosos en nuestras vidas. Nos ayuda a guiarnos y, en última instancia, nos da algo a lo que aspirar.
¿Cómo puedo ser más seguro de mí mismo?
Afortunadamente para ti, la confianza no es sólo un rasgo inherente de la personalidad. Puedes aprender a tener confianza en ti mismo.
No será un camino fácil, pero sin duda merece la pena recorrerlo.
Así que veamos algunas cosas que puedes empezar a hacer inmediatamente para cultivar algo más de confianza en ti mismo. Te lo mereces, todos lo merecemos.
No te pongas nervioso a la hora de dar estos pasos, si te tomas en serio lo de desarrollar la confianza en ti mismo, puedes conseguirlo absolutamente.
LOS PASOS
1.Enfréntate a tus miedos
Puede parecer un poco duro poner esto justo en el número 1, pero es simplemente el paso más importante del camino. Lo más probable es que, si quieres tener confianza en ti mismo, haya algo en la vida que desearías estar haciendo pero que no estás haciendo. Tal vez incluso sea algo que desearías tener. No hace falta decir que algo que deseas está ausente.
Necesito que hagas lo mismo que temes hacer. ¿Pero qué pasa si fallas? La respuesta a eso es simple, quiero que lo hagas de nuevo. Cuanto más lo intentes, mejor serás y la confianza crecerá. El fracaso no es algo que deba temerse. Lo tienes!
2. Afirma tu confianza
OK, puede que esto te parezca un poco tonto, pero tienes que intentarlo de todas formas.
Dirígete al espejo más cercano y mírate a los ojos. Quiero que te digas a ti mismo que eres todo lo que deseas ser. Aquí tienes algunos ejemplos.
«Soy un gran escritor»
«Tengo confianza en mí mismo»
«Soy hermoso»
Haz esto todos los días, ayuda, te lo prometo.
Cuanto más te digas algo, más llegarás a creerlo. Lo único que se interpone en tu camino ahora mismo es la poca confianza en ti mismo. Cambia eso.
3. Entrenamiento
Ponte guapa, siéntete bien. Eso es lo que dicen, pero hay mucho más que hacer ejercicio que simplemente verse mejor.
Tu cerebro liberará endorfinas muy útiles para impulsar la felicidad cuando haces ejercicio, es muy difícil no sentirse más seguro cuando estás feliz. También te sentirás significativamente mejor si arreglas tu dieta también.
Además, a medida que tu salud aumenta, te sentirás mucho más cómodo en tu propia piel. De repente, el día a día se siente un poco más fácil.
Ahora tienes comodidad, menos miedo al fracaso y crees que eres mejor. ¿Cómo no va a venir la confianza?
La salida
En última instancia, nos sentimos atraídos por las personas seguras de sí mismas porque parecen tener todas las cosas que a nosotros nos faltan, pero no tiene por qué ser así.
Tú también puedes aprender a tener confianza en ti mismo y, cuando lo hagas, seguro que vendrán los buenos momentos.
Yo creo en ti y tú también deberías hacerlo.