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¡Felicidades! ¡Has conseguido una cita de senderismo! ¡Pueden ser algunas de las citas más agradables y memorables! Pero, ¿sabes qué ponerte en una cita de senderismo? Seguro que quieres lucir bien en tu cita, pero el clima, el terreno y la seguridad también son factores a tener en cuenta.

¿Eres nuevo en el senderismo? Tal vez lleves mucho tiempo practicando senderismo y tengas un montón de ropa de senderismo entre la que elegir. Sea cual sea el caso, vamos a cubrir lo que usted necesita en su fecha de senderismo.

Para este post, no estamos cubriendo las preocupaciones de seguridad al ir de excursión en una primera cita. Sin embargo, estamos cubriendo la seguridad de senderismo con respecto a la ropa y el equipo. Tener la ropa y el equipo incorrecto para el clima del día o el terreno puede ser un peligro para la seguridad.

Veamos algunas de las prendas de vestir y el equipo necesario que necesitará para tener una fecha de senderismo seguro y agradable sin dejar de mirar lindo. Después de todo, queremos que esto conduzca a algo más que compañeros de excursión.

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Qué llevar en una cita de senderismo varía según el clima y las estaciones

Vestirse según la estación: No te digo nada nuevo. Vístete según la estación del año. Si es invierno, vas a necesitar un abrigo, un gorro, guantes, botas de montaña y posiblemente algo más como ropa interior térmica o micropúas para tus botas.

Comprueba el tiempo: Compruebe el tiempo en los días previos a su excursión y en el inicio del sendero para asegurarse de que va vestido de forma adecuada.

Vestirse con capas: La temperatura cambiará a lo largo del día y si tiene un cambio de elevación significativo. También querrá tener la opción de quitarse o añadir capas en función de estas temperaturas y de los cambios de temperatura de su cuerpo debido al esfuerzo físico.

Recuerde el spray contra insectos: En diferentes épocas del año, necesitarás llevar un spray antibichos para reducir las picaduras de estos y las desagradables enfermedades que algunos de ellos pueden causar como la enfermedad de Lyme o el virus del Zika. Sé que puedes estar centrado en tu atuendo, pero el repelente de insectos no es menos importante. No querrás terminar tu cita de senderismo con la apariencia de tener varicela o de necesitar una revisión de garrapatas para tu cita.

Lleva protección solar: La protección solar suele pensarse en forma de loción, pero ciertas prendas tienen también protección contra los rayos UV. Considere la combinación de protector solar y ropa con protección UV incorporada para proteger su piel de los daños del sol.

Qué llevar en una cita de senderismo varía según el sendero elegido

En primer lugar, si usted o su cita son nuevos en el senderismo, elija un sendero más fácil que no tenga muchas colinas. Jadeando en un camino de senderismo no permite la conversación y usted quiere aprender más acerca de su fecha. Hay muchos senderos fáciles que conducen a hermosas vistas… Las caminatas en cascada pueden ser una gran opción.

Habla sobre la caminata con tu cita. Saber qué llevar en una cita de senderismo dependerá en gran medida del nivel de dificultad de la excursión, el terreno, la elevación y el estado del camino… ¿Ha llovido recientemente y el camino está embarrado? ¿Quiere bastones de trekking para la estabilidad y la protección de las rodillas en terrenos irregulares?

Calzado de senderismo

No vaya nunca de excursión con chanclas o sandalias. Algunas zapatillas de deporte pueden ser aceptables en las caminatas más fáciles, pero usted querrá botas de montaña para el apoyo del tobillo, la estabilidad y la tracción en la mayoría de los senderos. Si compra botas de montaña nuevas para su excursión, asegúrese de conseguir un par resistente al agua y de acostumbrarse a las botas de antemano o acabará con unas feas ampollas.

¿Busca una buena bota de montaña? Mi bota preferida es Vasque. He practicado el senderismo exclusivamente con botas Vasque desde 2006.

Vestirse con capas

Como se mencionó en la sección de clima, usted quiere vestirse en capas. Ser capaz de añadir o quitar capas fácilmente es importante cuando usted está en una larga caminata o un sendero que cambia en la elevación o la dificultad debido al terreno.

Leggings

Muchas mujeres se preguntan si se puede hacer senderismo en leggings. Sí se puede. La tendencia de usar leggings de compresión para el senderismo está en aumento, pero no son adecuados para todos los senderos. No son lo mejor para las caminatas de larga distancia, las caminatas con mayor dificultad técnica o los senderos que no están bien cuidados. La maleza y las zarzas pueden agarrar y tirar de muchos tejidos.

Si va de excursión con mallas…

• Evite las excursiones largas de varios días. Pueden ponerse feas y provocar una infección.
• Asegúrate de conseguir un par adecuado para el senderismo.
• Desee un par con costuras que no produzcan rozaduras.
• Desee un tejido que absorba la humedad y se seque rápidamente.

No use algodón al 100%

Su ropa debe ser adecuada para la duración y la dificultad de la caminata. Una camiseta de algodón puede estar bien en un día cómodo de primavera u otoño en un sendero fácil en el que no es probable que se sude mucho, pero el poliéster se seca más rápido y no absorbe tantos olores corporales. Si no quiere oler como una taquilla de gimnasio de la escuela secundaria después de su cita, busque ropa que absorba la humedad.

Los calcetines de lana son excelentes en todas las estaciones para mantener los pies secos y cómodos.

No a los pantalones vaqueros

Usar pantalones vaqueros es uno de los errores de los principiantes en el senderismo que quiere evitar. Me encantan mis jeans pero los jeans son terribles para el senderismo.

• La mayoría de los vaqueros son de algodón.
• Pueden causar graves rozaduras.
• No se secan rápidamente cuando se mojan.
• Los vaqueros empapados de agua pueden hacer que pierda calor en climas fríos e incluso pueden congelarse en temperaturas fez.

Equipo de senderismo para citas de senderismo

Las citas de senderismo a menudo requerirán algo más que ropa de senderismo. Hay elementos esenciales para el senderismo que necesitarás para la seguridad y la comodidad.

• Mochila de hidratación con abundante agua. Estas mochilas tienen espacio para tu equipo y te evitan tener que llevar una botella de agua. Quieres tener las manos libres sobre todo si usas bastones de trekking.
• Tú o tu acompañante de excursión debéis llevar un botiquín de primeros auxilios.
• Comida y tentempiés para el camino y posiblemente un picnic romántico.
• Las capas de ropa se pueden guardar fácilmente en tu mochila de hidratación.
• Protección contra el sol.
• Protección contra los insectos.
• Tu teléfono en caso de emergencia.
• Necesitas un mapa del sendero. No querrás perderte.
• Una brújula por si te pierdes. Asegúrate de aprender a usarla antes de la excursión.
• Descarga una aplicación de GPS en tu teléfono o invierte en alguna otra herramienta de GPS como un Garmin.
• Los bancos de energía portátiles son útiles para esos momentos en los que tu teléfono se queda sin batería.
• Una linterna frontal en caso de que oscurezca antes de que salgas del sendero.
• Los bastones de trekking son excelentes para el equilibrio y la estabilidad. Especialmente si estás en un terreno irregular.
• Las multi-herramientas son grandes artilugios en situaciones de emergencia o para las necesidades de reparación en general.
• Una bolsa de basura para almacenar su basura o si eres de la mentalidad de devolver a su camino de senderismo.
• Poncho desechable en caso de lluvia inesperada.

Contenido relacionado: Cómo ajustar los bastones de senderismo para diversos terrenos

Su equipo para las citas de senderismo

Entonces, ¿qué debe llevar exactamente? ¿Botas de montaña, pantalones largos, pantalones cortos, pantalones convertibles, mallas, una camiseta de poliéster, franela…?

Lo que te pongas variará mucho según tu gusto personal. A algunas personas les gusta tener un aspecto rudo, otras son adictas a los engranajes, otras sólo quieren parecerlo o estar guapas.

La comunicación ayuda mucho. Especialmente si eres nuevo en el senderismo. ¿Alguna vez te has presentado a una cita y has ido demasiado o demasiado poco vestido?

¿Puedes pensar en un conjunto de senderismo que pueda llamar la atención de tu cita?

He tenido citas de senderismo con mi mujer antes de casarnos. Nuestras citas eran alrededor de Nashville, TN en la primavera, verano y otoño. Nuestros conjuntos típicos para ir de excursión eran pantalones o pantalones cortos, camisetas, gorras de béisbol, botas de montaña y chaquetas impermeables que a menudo se guardaban en nuestras mochilas de hidratación con el otro equipo de senderismo que he mencionado. Lo que llevábamos en nuestras citas de senderismo mientras estábamos solteros y después del matrimonio sigue siendo más o menos lo mismo. Bastante simple.

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