Vad är det för ljud?Beroende på vem du frågar är knäppandet av knäppande leder antingen ljudet av ljuvlig lättnadeller de skadliga tonerna av en magsjuka. Vad är det för ljud?Jag menar, varför får böjning av dina leder på ett visst sätt dem att poppa så där?Forskare har erbjudit flera förklaringar, bland annat att ligamenten sträcker sig snabbt, och i svåra fall att ben slipar mot varandra.Men den vanligaste förklaringen till varför dina utsträckta leder låter som bubblor som poppar är att det finns bubblor där inne.Lederna i fingrarna är de lättaste att knäcka, men många människor knäcker också lederna mellan kotorna i nacken och ryggen, och till och med i höfter, handleder, axlar och så vidare.Alla dessa leder är synovialleder, och de är de mest flexibla i din kropp.Utrymmet mellan de två benen fylls med en viskös vätska, synovialvätska, som innehåller långa, smörjande molekyler, som hyaluronsyra och lubricin. synovialvätska är mer eller mindre av samma konsistens som äggula och dess främsta syfte är att dämpa benen och hjälpa dem att glida förbi varandra.Den innehåller också fagocytiska celler som hjälper till att städa upp ben- eller broskrester som hamnar i leden.Men anledningen till att den är viktig för knogjärnsknäppning är att den, precis som andra vätskor i kroppen, innehåller många upplösta gasmolekyler.Knogjärnsknäppare vet att för att få det där tillfredsställande knäppandet måste man sträcka ut leden längre än vad den normalt går genom att till exempel böja fingrarna bakåt.När du gör det rör sig benen bort från varandra. utrymmet mellan benen blir större, men mängden synovialvätska förblir konstant. det skapar en lågtryckszon som drar ut lösta gaser ur synovialvätskan, precis som koldioxiden som sprutar ut ur sodavatten när du vrider på locket.Inne i leden bildar de utflyttade gaserna en bubbla med en knäppning.Men bubblan håller inte länge.Den omgivande vätskan trycker på den tills den slutligen kollapsar.Bubblans gaser sprids i hela synovialhålan och löses långsamt upp i vätskan igen under loppet av cirka tjugo minuter.Det är därför det kan dröja innan du kan knäcka samma led igen.En del forskare tror att det faktiskt kan vara två knäppningar: en när bubblan bildas och en annan när den spricker. Att knäppa en led förstorar den tillfälligt, vilket kan vara anledningen till att hängivna knog-, nack- och ryggknäppare säger att vanan gör att deras leder känns lösare och mer flexibla.Men du kanske har hört från en orolig släkting eller en irriterad kontorist att man får artrit av att knäcka lederna.En läkare vid namn Donald Unger hörde också detta.Så fast besluten att motbevisa sin mammas varningar knäckte han knogarna på sin vänstra hand upprepade gånger i 50 år, medan knogarna på den högra handen inte knäcktes.36 500 För denna osjälviska handling av hängivenhet för vetenskapen fick dr Unger ett Ig Nobelpris, en parodi på Nobelpriset som uppmärksammar knasiga, men märkligt fascinerande, vetenskapliga prestationer.Unger skrev att hans resultat borde få honom att undersöka andra föräldrars föreställningar, till exempel hur viktigt det är att äta spenat.Det är fortfarande inte klart.När det gäller knogarna som knäcker, visar en studie att alla ledsträckningar och bubblor som sprängs kan leda till att händerna svullnar upp och att greppet försvagas.Men den största bevisade faran tycks vara att irritera din omgivning.