Articles

Easy WW Pumpkin Fluff

Easy WW pumpkin Fluff via @pounddropper

Denna Easy WW Pumpkin Fluff är fylld med höstsmaker – pumpapuré, pumpakrydda, sockerfri vanilj- eller butterscotchpudding och vispad toppning! Denna Easy Pumpkin Fluff är ett snabbt och enkelt mellanmål, godis eller dessert!

Serveringar: Vad är Pumpkin Fluff?

Pumpkin Fluff eller även känd som mousse- är packad med konserverad pumpa, puddingblandning, pumpakrydda, skummjölk och fettfri cool whip. Det är den perfekta höstdesserten och den är väldigt lätt att göra! Släng ihop den här till en höstfest, inne på en pumpasnitslinga eller en skål!

Vilka ingredienser behöver jag för att göra denna Easy WW pumpkin Fluff?

  • Instant sockerfri vanilj- eller butterscotchpuddingmix-används som bas för fluff
  • Skummjölk eller mandelmjölk- för att späda ut konsistensen
  • 100% pumpapuré-. för smak och bas
  • Pumpkin pie spice- för smak
  • Fettfri cool whip topping- tinad

Vad kan jag servera denna pumpafluff med?

  • Äppel i skivor
  • Bananer i skivor
  • Prezels
  • Graham crackers
  • Anis Reko Pizzelles- som är avbildade här i det här inlägget. De kostar endast 1 Smart-poäng per kaka eller 5 Smart-poäng för 6 stycken. De är perfekta att doppa eller så kan du lägga 2 matskedar fluff mellan två kakor för 2 smart-poäng. De finns i många olika smaker. Jag älskar de med vanilj och choklad till denna pumpafluff.

Du hittar dem HÄR på Amazon.

Pumpkin Fluff Pizzelle Sandwich!

Vilka andra sorters fluff kan jag göra?

    • Haspberry Cheesecake Fuff
    • Hawaiian Delight Fluff
    • Blueberry Lemon Fluff

Hur gör jag denna Easy WW Pumpkin Fluff?

I en stor skål blandar du samman instant sockerfri vanilj- eller butterscotchpuddingblandning, skummjölk, pumpapuré och pumpapajkrydda.

Fäll i den tinade fettfria cool whip topping.

Kyl i minst en timme i kylskåp.

Servera i ett dessertfat med en enda portion.

eller som dopp.

Servera med: skivade äpplen, skivade bananer, kringlor, graham crackers eller Anis Reko Pizzelles, om så önskas.

Ingredienser:

  • 1 paket sockerfri vanilj- eller karamellpuddingmix
  • 3 msk skummjölk eller mandelmjölk
  • 1 burk 100% pumpapuré
  • 1 och 1/4 tsk pumpapajkrydda
  • 1 burk 100 % pumpapuré
  • 1 burk 100 % pumpapajkrydda
  • 1 burk 100 % pumpapajkrydda
  • 1 burk 100 % pumpapajkrydda
  • 1 burk 100 % pumpapajkrydda
  • 1 och 1/4 tsk pumpapajkrydda
  • .) behållare fettfri cool whip topping, tinad

Anvisningar:

  1. I en stor skål blandar du samman snabb sockerfri vaniljpuddingblandning, skummjölk, pumpapuré och pumpapajkrydda.
  2. Fäll i den tinade fettfria cool whip-toppingen. Kyl i minst en timme i kylskåpet.
  3. Servera som den är eller med skivade äpplen, skivade bananer, kringlor, graham crackers eller Anise Reko Pizzelles, om så önskas.

Serveringar: Gör 8 portioner (1/2 kopp)

GRÖN/blå/purpur: 2 Smartpoints för 1/2 kopp portion

Förberedelsetid5 minuter
Tilläggstid1 timme
Total tid1 timme 5 minuter

Ingredienser

  • 1 ( 1 oz.) paket instant sockerfri vanilj- eller karamellpuddingmix
  • 3 msk skummjölk eller mandelmjölk
  • 1 ( 15 oz.) burk 100% pumpapuré
  • 1 och 1/4 tsk pumpapajkrydda
  • 1 ( 8 oz.) behållare fettfri cool whip topping, tinad

Instruktioner

    1. I en stor skål blandar du instant sockerfri vaniljpuddingblandning, skummjölk, pumpapuré och pumpapajkrydda.
    2. Fäll i den tinade fettfria cool whip-toppingen. Kyl i minst en timme i kylskåpet.
    3. Servera som den är eller med skivade äpplen, skivade bananer, kringlor, graham crackers eller Anise Reko Pizzelles, om så önskas.

Serveringar: Gör 8 portioner (1/2 kopp)
GRÖN/blå/purpur: 2 Smartpoints för 1/2 kopp portion

Rekommenderade produkter

Som Amazon-partner och medlem i andra affiliateprogram tjänar jag pengar på kvalificerade köp.

  • Libby's Pure Organic Pumpkin
    Libby’s Pure Organic Pumpkin
  • Premium Pumpkin Pie Spice Seasoning
    Premium Pumpkin Pie Spice Seasoning
  • Vanilla Sugar Free Jello Instant Pudding, 1.5 Ounce (4 Pack)
    Vanilla Sugar Free Jello Instant Pudding, 1.5 Ounce (4 Pack)
  • JELL-O Butterscotch Instant Fat Free Pudding & Pie Filling Mix (1 oz Boxes, Pack of 6)
    JELL-O Butterscotch Instant Fat Free Pudding & Pie Filling Mix (1 oz Boxes, Pack of 6)

Näringsinformation:

8
Mängd per portion:Kalorier: 82Total fett: 0gMättat fett: 0gKolesterol: 1mgNatrium: 224mgKolhydrater: 1,5 kg: Kolhydrater: 9gNettokolhydrater: 1: 8gFiber: 1gSocker: 2gProtein: 4g

Klicka för att dela

1.2KShares