Beskrivning

Den ultimata träningsdatabasen!

Forskare har funnit att ett träningsprogram är mer framgångsrikt om det innehåller variation och kontinuerligt utmanar kroppen att arbeta hårt. Många människor tappar motivationen eftersom de inte har kunskapen att hålla sig på rätt spår eller justera sin rutin.

Tänk aldrig mer: ”Vad ska jag göra idag?”

Vår träningsdatabas innehåller massor (400+) av träningspass för att skapa variation och frekventa förändringar för att hindra ditt sinne från att bränna ut sig och din kropp från att anpassa sig och hamna på en platå, vilket kan leda till att du slutar att gå ner i vikt och/eller öka i muskelmassa. Databasen har till och med många flerveckorsprogram att följa.

I träningsdatabasen hittar du träningspass om:

Bodybuilding
Weight-förlust
Kraftfull träning
Yoga
Pilates
Sportspecifik träning
Kändisars träning
Hardcore träning
Cirkelträning
Suspensionsträning
Träning för hemmet
Träning för hemmet
Träning. för gymmet
och många andra

Denna databas är också perfekt för ”tränare” som behöver enkel tillgång till träningspass för sina klienter eller för dem som gillar att ändra sina rutiner ofta.

Arbetsuppgifterna är i PDF-format och kan visas på din dator eller smarta telefon/surfplatta för enkel åtkomst under träningspasset. Träningen visar visuella och skriftliga instruktioner samt videodemonstrationer av varje övning för att upprätthålla rätt form.

För endast 14,99 dollar får du tillgång till 400+ träningspass när som helst och var som helst så att du aldrig blir uttråkad av samma träningspass igen.

Vänta inte. Köp idag!

Världsresande bloggare, expert på sociala medier och nörd som har en passion för äventyr och fitness.