Ein Aspekt, ein böses Mädchen zu sein, das seine Sexualität beherrscht, ist die Fähigkeit, auf ihren Partner zu steigen und ihn nach Herzenslust zu reiten. Männer lieben Stellungen, bei denen die Frau oben ist, zum einen, weil sie keine körperliche Arbeit leisten müssen, und zum anderen, weil sie oft eine tolle Aussicht haben.

Doch auch für die Frau sind diese Stellungen toll, weil sie das Tempo und die Tiefe kontrolliert. Viele dieser Stellungen bieten auch Zugang zur Klitoris für zusätzliche Stimulation. Kurz gesagt, es gibt keinen Grund, nicht oben zu sein, also solltest du auf jeden Fall ein oder zwei dieser Sexstellungen für die Frau oben ausprobieren, wenn du das nächste Mal zwischen den Laken liegst!

Cowgirl

Diese Sexstellung ist das, was viele Leute als Grundnahrungsmittel betrachten würden, vielleicht sogar das Gegenstück zur Missionarsstellung. Während Ihr Mann sich entspannen kann, während Sie ihn reiten, kontrollieren Sie das Tempo, den Winkel und die Tiefe, um Ihr eigenes Vergnügen zu maximieren. Es gibt viel Augenkontakt, und Sie können Ihren Partner küssen oder sich zu ihm hinunterbeugen, der eine großartige Aussicht hat, vor allem, wenn Sie Ihre Brüste mit Ihren Händen und Armen zusammenpressen.

Cowgirl ist eine ausgezeichnete Stellung, weil jeder von Ihnen Ihre Klitoris stimulieren kann. Versuchen Sie Folgendes: Bitten Sie Ihren Mann, seine Hand mit der Handfläche nach unten auf seinen Bauch zu legen und seine Finger zwischen Mittel- und Ringfinger zu teilen, wie bei Spocks Hand. Er wird seine Finger um die Basis seines Penis gleiten lassen, und du kannst dich an seinen Fingerknöcheln reiben, wenn du ihn reitest.

Vergiss nicht, dass dein Mann auch von unten stoßen kann. Wenn du darauf stehst, kann dein Mann auch mit seinen Händen deinen Anus in der Cowgirl-Stellung stimulieren.

Cowgirl-Sexstellung

Schenkelflut

Die nächste Frau-auf-dem-Oberkörper-Stellung, die wir empfehlen möchten, ist nicht so häufig, sollte es aber sein! Thigh Tide sieht ähnlich aus wie Reverse Cowgirl, aber mit einer einzigartigen Wendung. Dieser Unterschied macht die Schenkelhochstellung zu einem Muss! Um in diese Stellung zu kommen, spreizen Sie sich auf dem Rücken Ihres Mannes, während er sich hinlegt und von ihm wegschaut. Anstatt seine Beine gerade zu halten, winkelt er ein Knie an, wie oben gezeigt, und Sie spreizen seinen Oberschenkel. Während du auf ihm reitest, kannst du deine Klitoris an seinem Oberschenkel reiben.

Wenn du mehr Hebelkraft brauchst, greifst du sein Knie/Bein mit deiner Hand, während du reibst.

Leitfaden für die Schenkelweichen-Sexstellung

69

Wenn du gerne gleichzeitig Oralsex gibst und empfängst, kennst du wahrscheinlich die 69er-Stellung. Bei dieser Stellung liegt einer von Ihnen auf dem Boden, während der andere mit dem Gesicht nach unten und in die andere Richtung gewandt auf Ihnen liegt. So ist der Mund des einen mit den Genitalien des anderen verbunden.

Auch wenn bei der 69er-Stellung die Frau nicht oben liegen muss, kann sie es doch. Wenn du oben liegst, kannst du die Tiefe der Penetration besser kontrollieren. Du kannst dich mit deinen Ellbogen oder einem Kissen abstützen, wenn das bequemer ist.

69er Stellung Vollständiger Leitfaden mit mehr Stellungen

Lap Dance

Die Lap Dance Sexstellung sieht genau so aus, wie der Name vermuten lässt! Dein Mann sitzt mit angezogenen Schenkeln auf einem Stuhl oder Sofa, und du sitzt in seinem Schoß mit deinen Schenkeln auf beiden Seiten in dieser Sexstellung, in der du die Kontrolle hast. Du kannst deine Hüften schwenken und reiben, während er sie ergreift, um dir zu helfen,

Die Lap Dance-Stellung könnte etwas schwierig sein, wenn du besonders klein bist und deine Füße den Boden nicht erreichen können oder wenn deine Arme den Stuhl unter deinem Mann nicht erreichen können. Wenn du dich auf einen Tisch vor dir stützen kannst, kann das helfen.

Lap Dance Sex Position

Lotus

Such nicht weiter, wenn du eine Sexstellung ausprobieren willst, die unglaublich nah und ein bisschen knifflig ist, weil sie ein bisschen Flexibilität erfordert. Lassen Sie Ihren Mann sich zuerst hinsetzen und seine Beine übereinander schlagen. Dann setzen Sie sich mit gekreuzten Beinen auf seinen Schoß, wobei sich Ihre Knöchel hinter seinem Rücken treffen und Sie Ihre Arme um seine Schultern legen.

Lotus funktioniert am besten, wenn Sie Ihre Hüften frei schwingen können, so dass Menschen mit bestimmten Körperformen oder Mobilitätsproblemen es vielleicht nicht besonders angenehm finden. Sie können Lotus auch einfach genießen, indem Sie sich auf das Gefühl der Füllung konzentrieren, Augenkontakt herstellen und den Atem austauschen, eine Praxis beim tantrischen Sex.

Lotus Sex Position Guide

Amazon

Diese Sexstellung, bei der die Frau oben liegt, ist ziemlich neu, also achten Sie auf das Bild. Ihr Mann legt sich auf den Rücken und winkelt seine Knie zur Brust an. Dann gehen Sie auf der Rückseite seiner Beine in die Knie oder in die Hocke, je nachdem, wie groß Sie sind. Sie stützen Ihren Hintern auf die Rückseite seiner Oberschenkel bzw. seinen Po. In der Zwischenzeit kann er seine Beine um dich legen, und du kannst deine Arme auf seinen Knien abstützen.

Bei der Amazonenstellung dreht sich alles um das Hüpfen, was dank seiner gebeugten Knie ziemlich einfach sein sollte, wenn du bequem in diese Position kommen kannst.

Leitfaden zur Amazonen-Sexstellung

Krabbe

Hier ist eine weitere ungewöhnliche Sexstellung. Lassen Sie Ihren Mann flach auf dem Bett liegen. Sie positionieren sich auf ihm und strecken Ihre Beine vor sich in Richtung seines Oberkörpers/Schultern aus. Legen Sie Ihre Füße auf das Bett. Lehnen Sie sich mit den Armen zurück und stützen Sie sich mit den Händen auf das Bett hinter Ihnen oder auf die Beine Ihres Mannes. Legen Sie sie nicht auf seine Knie.

Damit die Krabbe funktioniert, müssen Sie Ihre Hände und Füße fest auf dem Bett platzieren, um damit Ihre Hüften anzuheben. Alternativ kannst du an Ort und Stelle bleiben, während dein Mann deinen Hintern auf und ab schiebt. Die Krabbe kann ziemlich anstrengend sein, also ist es verständlich, wenn Sie nicht lange in dieser Stellung bleiben.

Krabben-Sexstellung

Jugghead

Ihr Mann wird einen ziemlichen Rausch bekommen, wenn Sie diese Sexstellung ausprobieren, einen Kopf-Rausch nämlich! Bei Jugghead liegt Ihr Mann auf dem Boden und stützt seine Beine auf einen Stuhl, ein Sofa oder eine Ottomane. Dadurch hebt er seine Hüften vom Boden ab. Ihre Aufgabe ist es, ihn zu grätschen, während Sie ihm gegenüberstehen. Beim Jugghead können Sie sich entweder hinsetzen oder sich über Ihren Mann beugen, wobei Sie sich mit den Armen abstützen.

Der Schlüssel zum Komfort in dieser Position sind die richtigen Möbel. Wenn es zu hoch oder zu kurz ist, kann es sich unangenehm anfühlen, anstatt angenehm zu sein. So oder so könnte er Kopfschmerzen bekommen, wenn du zu lange in dieser Sexstellung bleibst und ihm das ganze Blut in den Kopf schießt, also kannst du gerne wechseln.

Leitfaden für Sexstellungen

Rücksitzfahrer

Wenn du zu klein bist, um die Lap Dance Sexstellung zu machen (das ist die Position #4 oben), kannst du diese Variante versuchen. Dein Mann spreizt im Sitzen die Beine und du sitzt zwischen seinen Schenkeln oder stützt dich leicht auf ihnen ab. In der Back Seat Driver Position ist es für dich etwas einfacher, dich abzustützen, entweder auf der Unterlage unter dir oder mit deinen Händen auf den Oberschenkeln deines Mannes.

Auch wenn du in dieser Sexstellung in deinen Möglichkeiten eingeschränkt bist, kann dein Mann an deinen Haaren ziehen oder dir den Rücken kratzen, wenn du das magst.

Rücksitz-Fahrerposition

Bouncing Spoon

Für die meisten Stellungen brauchst du keine ausgefallenen Sexmöbel. Bei dieser Stellung sitzt Ihr Mann auf dem Boden neben der Wand, und Sie sitzen in seinem Schoß und lehnen Ihre Schultern an seine Brust. Ihr Mann wird Ihre Hüften mit seinen Händen anheben, daher der „hüpfende“ Teil dieser Sexstellung.

Ihr Mann muss mit dem Hintern weit genug von der Wand entfernt sein, um Platz für Ihre Beine und Füße zu schaffen. Das ist jedoch nicht allzu schwer, wenn du klein bist. Leider, wenn Ihre Körper nicht richtig aufgereiht sind, kann diese Position zu unbequem sein, um sich zu lohnen.

Guide to Bouncing Spoon Position

Mastery

Mastery ist eine großartige Sexposition, die Sie ausprobieren können, während Ihr Mann fernsieht oder Videospiele spielt. Alles, was du tun musst, ist, dich auf ihn zu setzen, während er sitzt, und eure Körper für die Penetration auszurichten. Da Sie sich gegenübersitzen, können Sie sich innig küssen, an den Haaren ziehen oder die Brust des anderen berühren. Auch deinen Rücken kann er reiben oder kratzen.

Diese Sexstellung macht Spaß, weil du dich nicht einmal ausziehen musst. Du kannst einen Rock oder ein Kleid tragen und es hochschieben. Genauso kann dein Mann seine Hose aufmachen oder eine lockere Shorts tragen, die er umgehen kann, wenn er nicht daran interessiert ist, seine Hose auszuziehen. Um dies zu einer eher weiblich dominanten Sexstellung zu machen, fesseln Sie seine Handgelenke, so dass er sie nicht bewegen kann.

Mastery Sex Position

Side Ride

Wenn es um Positionen geht, in denen die Frau oben ist, hat diese sicherlich einen Twist. Lassen Sie Ihren Mann sich hinlegen. Dann legen Sie sich mit dem Gesicht zur Seite auf ihn. Beugen Sie Ihre Knie und stützen Sie Ihre Füße vor sich ab, während Sie sich auf Ihre Arme hinter sich stützen.

Die Seitenlage ist eine ziemlich einschränkende Position. Dein Mann kann vielleicht von unten nach oben stoßen, während du deine Hüfte nur begrenzt bewegen kannst.

Seitwärts-Sexstellung

Seitwärts-Sattel

Es ist leicht, diese Sexstellung mit Seitwärts-Sattel zu verwechseln, aber sie sind sehr unterschiedlich. Dein Mann legt sich auf den Rücken, während du dich mit angewinkelten Knien und flachen Füßen auf dem Bett unter dir auf seinen Penis setzt, während deine Hände auf seinen Oberschenkeln ruhen.

Nicht jeder wird so beweglich sein, dass der Damensattel Spaß macht, aber es ist einen Versuch wert, wenn Sie eine neue Sexstellung ausprobieren wollen.

Seitensattel-Sexstellung

Akrobat

Sind Sie beweglich und sexuell abenteuerlustig? Dann könnte diese Sexstellung genau das Richtige für Sie sein. Bei Acrobat liegt Ihr Mann auf dem Rücken, und Sie liegen auf ihm. Der Trick besteht darin, die Beine in den Knien zu beugen und sich ganz nach hinten zu legen, damit dein Oberkörper auf seinem ruht.

Es ist verständlich, wenn du diese Sexstellung ein wenig schwierig findest. Du musst sehr beweglich sein. Es kann auch hart für deine Knie sein. Aber wenn du es schaffst, lässt diese Stellung deine Brüste und deinen Kitzler frei für Stimulation.

Akrobaten-Sexstellung

Betty Rocker

Hier ist eine Sexstellung, die nicht super schwierig ist. Beginnen Sie damit, dass sich Ihr Mann hinlegt. Als Nächstes rittlings auf ihm, mit dem Gesicht zur Seite. Senken Sie Ihren Körper so ab, dass Sie Ihre Knie beugen und in die Seiten stemmen können. Legen Sie Ihre Unterarme außerhalb seiner Oberschenkel auf das Bett. Dann kann dein Mann deinen Hintern oder deine Hüften packen und deinen Körper schaukeln.

Betty Rocker ist die perfekte Position für jeden Mann, der Hintern liebt. Aber wenn du dich zu weit nach vorne lehnst, könnte das seinen Penis verletzen. Versuche, dich auf deine Arme zu stützen. Es ist auch einfach, in die Reverse Cowgirl Position zu wechseln, wenn diese Sexstellung zu anstrengend wird.

Betty Rocker Position

Big Dipper

Die meisten Frau-oben-Stellungen erlauben dem Mann, sich zu entspannen, aber das ist nicht immer der Fall! In der Big Dipper-Stellung werden die Arme Ihres Mannes ganz schön strapaziert, da er seine Füße gerade vor sich auf einem Möbelstück wie einem Stuhl, einer Ottomane oder sogar einer Stufe abstützt. Er hält seine Arme gerade hinter sich, um seinen Körper abzustützen – und Ihren! Sie sitzen auf ihm, die Füße flach auf dem Boden und die Arme um seine Taille.

Damit der Big Dipper gut funktioniert, muss Ihr Mann ziemlich starke Arme haben, um sich aufrecht zu halten. Du musst auch Möbel finden, die die richtige Höhe haben und sich unter deinem Gewicht nicht bewegen. Natürlich besteht auch dann die Möglichkeit, dass Sie zu Boden fallen und jemand verletzt wird.

Wichtig: Achten Sie darauf, dass Ihr Mann in dieser Position seine Knie nicht ganz durchstreckt, sonst riskiert er Verletzungen.

In dieser Position ist auch Ihre Bewegungsfreiheit eingeschränkt. Er kann vielleicht seine Hüften heben, oder Sie beide können sich gemeinsam bewegen, aber Sie wollen seinen Körper nicht zu stark nach unten drücken.

Big Dipper Sex Position

Pearly Gates

Stellen Sie sich diese Position ein bisschen wie Spooning vor. Aber anstatt auf der Seite zu liegen, liegt dein Mann auf dem Rücken, und du liegst auf ihm. Sie können beide Ihre Knie leicht beugen; Ihr Knie liegt auf dem seinen oder außerhalb des anderen. Berühren Sie mit Ihren Füßen den Boden des Bettes unter Ihnen und halten Sie Ihren Körper mit mehr Stabilität aufrecht und lassen Sie ihn den ganzen Schub machen.

Die Pearly Gates Sexstellung ist ideal für vaginale oder sogar anale Penetration. Jeder von euch kann seine Brüste oder seine Klitoris reiben. Eine Sache, die wir an dieser Stellung lieben, ist, wie intim sie sich anfühlt. Ihr Mann kann Ihnen liebevolle oder sexy Worte ins Ohr flüstern. Allerdings braucht man ein gewisses Durchhaltevermögen, um lange in dieser Stellung zu bleiben.

Pearly Gates Leitfaden für Sexstellungen

Reverse Cowgirl

Zuletzt haben wir noch eine weitere Frau-auf-dem-Tisch-Sexstellung. Bei der umgekehrten Cowgirl-Stellung rittest du deinen Mann, während er sich hinlegt. Sie wenden sich jedoch von ihm ab. Sie können sich auf seinen Beinen abstützen, wenn Sie möchten, um Stabilität zu gewinnen. Diese Stellung eignet sich für verschiedene Körper und man muss nicht besonders beweglich sein, um sie einzunehmen.

Beim Reverse Cowgirl geht es darum, die Hüften hin- und herzuschleifen oder sie zu drehen. Vergiss nicht, deine Klitoris zu stimulieren, wenn du genug Platz dafür hast!

Umgekehrte Cowgirl-Stellung

Wie man Sex von oben hat

Abgesehen von den oben aufgeführten Sexstellungen für Frauen von oben, könntest du von den folgenden Ratschlägen profitieren.

Erstens, denk daran, dass du keine dieser Sexstellungen für Frauen von oben perfekt machen musst. Es kann sogar sein, dass du sie leicht abändern musst, um sie an deinen Körper, deine Beweglichkeit und eventuelle Verletzungen oder andere Überlegungen anzupassen. Kissen können besonders hilfreich sein, und Kissen aus Memory-Schaumstoff behalten ihre Form, so dass sie in jeder Sexstellung, in der du oben liegst, sehr nützlich sind.

Pst, mehr Tipps für das Reiten oben.

Viele Frauen haben anfangs Schwierigkeiten, wenn sie oben liegen, weil sie nicht sicher sind, was sie tun sollen. Es gibt ein paar Möglichkeiten, die man ausprobieren kann. Wenn du in die Hocke gehst oder mit angewinkelten Knien auf deinen Füßen stehst, kannst du auf und ab hüpfen. Das ist die asiatische Cowgirl-Stellung. Wenn das nicht möglich ist, können Sie sich auch drehen und die Hüften reiben. Das Reiben ist besonders nützlich für die Stimulation der Klitoris.

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Da es sich bei vielen dieser Stellungen um Positionen handelt, bei denen du die Kontrolle hast, können sie gut funktionieren, wenn du auf BDSM stehst oder deinen Mann dominieren willst.

Viele Sexstellungen, bei denen die Frau oben liegt, eignen sich genauso gut für Analsex wie für die vaginale Penetration. Du könntest sogar mit einer Doppelpenetration mit dem Penis deines Partners und einem Spielzeug experimentieren.

Natürlich kannst du immer deine Hände und deinen Mund benutzen, wenn es möglich ist, um die Erfahrung zu erweitern, wenn du oben bist. Während manche Leute denken, dass die Frau die ganze Arbeit macht, kann dein Mann in einigen dieser Sexstellungen oben auf der Frau auch nach oben stoßen.

Abgesehen davon, dass du an deinem Können zweifelst, könntest du dich auch verletzlich fühlen, weil das Reiten oben auf dem Körper deinen Körper hervorhebt. Das ist jedoch genau das, was Männer an den Sexstellungen „Frau oben“ so lieben. Wenn du Selbstvertrauen aufbauen musst, bevor du eine Sexstellung ausprobierst, bei der du oben liegst, schau dir diesen Artikel mit 10 Tipps an, wie du dich in der Frau-oben-Stellung super-selbstbewusst fühlst.

Schließlich solltest du daran denken, dass der Penis von Natur aus dazu neigt, sich nach oben zu biegen, wenn du also von deinem Mann wegschaust und sein Penis nach unten gezwungen wird, wie in der Betty-Rocker-Stellung, könnte ihn das verletzen. Sprechen Sie unbedingt über Sex und darüber, was sich gut anfühlt oder was Sie wollen, um das Vergnügen zu maximieren.

Es gibt nur wenige Dinge, die sich so kraftvoll und lustvoll anfühlen, wie wenn Sie Ihren Mann reiten. Wenn du einmal gelernt hast, wie du oben Sex haben kannst und die Positionen gefunden hast, die dir am besten gefallen, wirst du vielleicht zu keiner anderen Sexstellung mehr zurückkehren wollen!

Ressourcen

Besserer Sex durch Achtsamkeit von Dr. Lori Brotto ist ein großartiges Buch, das dir beibringen kann, wie wichtig es ist, beim Sex im Moment zu sein – und nicht in deinem Kopf -, egal ob sie oben ist oder nicht.

Häufig gestellte Fragen zu den Positionen, in denen das Mädchen oben ist

FAQ #1 – Wie kann ich selbstbewusster sein, wenn ich oben bin?

Erst einmal solltest du daran denken, dass so ziemlich jede Position, in der du oben bist, für deinen Mann visuell großartig ist. Dann denk daran, dass es keinen richtigen Weg gibt, Sex zu haben, egal ob du oben liegst oder nicht. Experimentieren und Verbundenheit sind wichtiger als alles perfekt zu machen oder Sex auf eine bestimmte Art zu haben. Und schließlich solltest du daran denken, dass die Frau oben auf dem Bett eine großartige Möglichkeit ist, sich selbst zu genießen, also konzentriere dich darauf, was dir gut tut!

Wenn alles andere fehlschlägt, täusche es vor, bis du es schaffst. Tu so, als wärst du selbstbewusst. Und wenn du dich nicht so selbstbewusst fühlst, dann lies diesen Leitfaden, wie du deinen Mann mit Selbstvertrauen reiten kannst.

FAQ #2 – Was mache ich in Girl on Top Positionen?

Im Allgemeinen kannst du entweder:

• auf und ab hüpfen, was in der Hocke einfacher ist, vor allem, wenn dein Mann dickere Oberschenkel hat, um deinen Hintern zu stützen.
• rocken/schleifen/schwenken, was bedeutet, dass du deinen Hintern anziehst und rollst. Deine Hüften und Beine machen einen Großteil der Arbeit. Es handelt sich nicht um eine Ganzkörperbewegung.

Die Methode hängt von der jeweiligen Position und deinen körperlichen Fähigkeiten ab. Du kannst natürlich immer bei einer Methode bleiben, wenn sie dir besser gefällt. Oder Sie beginnen mit dem Reiben, wenn Sie oben liegen, gehen aber zum Hüpfen über, wenn Sie kurz vor dem Orgasmus stehen.

Verwandt: How To Orgasm Every Time For Women

Sie können auch Hüft- und Po-Bewegungen wie Twerking ausprobieren, was Spaß machen kann.

Ihr Winkel – Denken Sie daran, dass der Winkel wichtig ist. Versuchen Sie, vorwärts oder rückwärts zu lernen, damit sich der Sex in diesen Positionen für Sie und Ihren Mann besser anfühlt.

Ihre Hände – Abgesehen davon kann es verwirrend sein, herauszufinden, was Sie mit Ihren Händen in einer Position tun sollen, in der die Frau oben ist. Während einige der Sexstellungen in diesem Beitrag spezifische Vorschläge für deine Hände haben, könnten sie für dich nicht funktionieren, und andere haben viele Optionen. Sie können Ihre Hände auf der Brust oder den Schultern Ihres Mannes oder unter seinen Achseln ablegen. Sie können sie auch an der Seite oder auf den Oberschenkeln halten, allerdings verpassen Sie dann die Gelegenheit, für zusätzliche Lust zu sorgen. Manchmal, wenn du oben liegst, kannst du deine Klitoris reiben, was ein zusätzliches Vergnügen bedeutet!

FAQ #3 – Sollte ich die Position „Frau oben“ vermeiden, wenn mein Mann kleiner ist als ich?

Überhaupt nicht! Es ist unwahrscheinlich, dass du deinen Mann beim Sex oben verletzen könntest. Du solltest vielleicht darauf achten, dass dein Gewicht mehr auf deinen Beinen als auf seinem Körper lastet, aber diese Sorge ist typischerweise von Angst getrieben und nicht von der Realität. Machen Sie sich auch keine Gedanken darüber, wie Sie aussehen könnten. Wenn du die meisten Männer fragst, werden sie dir sagen, dass sie es lieben, ihre Frau oben zu sehen, sogar noch mehr, wenn sie selbstbewusst ist!