Nebenhöhlenprobleme sind in der Regel saisonal bedingt und treten eher im Frühjahr und Sommer auf. Auch der Winter verursacht Nasennebenhöhlenprobleme durch kaltes Wetter und geschlossene, feuchte Häuser ohne richtige Belüftung.

Zunächst kommt es zu einer Erkältung oder Grippe. Dadurch schwellen die Haut in der Nase und die Nebenhöhlen an. Die geschwollenen Nasennebenhöhlen können nicht richtig abfließen, und es bildet sich Schleim. Dieser Schleim ist ein idealer Nährboden für Bakterien und führt zu einer Nasennebenhöhlenentzündung. Die Folge sind anhaltende Kopfschmerzen, leichtes Fieber und andere unangenehme Symptome einer Sinusitis. Die Winternebenhöhlenentzündung kann auch durch Nasenpolypen oder sogar Allergien verursacht werden.

Viele Menschen leiden unter denselben Allergiesymptomen wie im Frühjahr und Sommer. Schimmelpilze, Alkohol, Lebensmittel und künstliche Duftstoffe scheinen bei Winterallergien ganz oben auf der Liste zu stehen. Manche Menschen stellen fest, dass ihre Symptome durch die Weihnachtsbäume ausgelöst werden, weil auf ihnen Schimmel wächst. Auf vielen lebenden Bäumen wächst auf natürliche Weise Schimmel, während künstliche Bäume und die Dekorationen, die sie schmücken, Schimmel ansetzen können, weil sie 11 Monate lang gelagert wurden.

Wie Sie Ihre Allergien in Innenräumen in den Griff bekommen

Halten Sie die Luftfeuchtigkeit niedrig – Verwenden Sie in feuchten Bereichen Ihres Hauses einen Luftentfeuchter.

Entfernen Sie Teppiche – Teppichböden können Allergene und Staub beherbergen. Eine Alternative ist es, kleine Teppiche (die gewaschen und gereinigt werden können) im ganzen Haus zu verteilen. Wenn Sie Ihren Teppichboden nicht loswerden wollen, achten Sie darauf, dass er regelmäßig gereinigt wird.

Beziehen Sie Ihre Betten und Kissen – Beziehen Sie Ihre Matratze und Kissen mit allergenfreiem Material. Waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig, um Hausstaubmilben in Schach zu halten.

Haustiere halten – Halten Sie Haustiere aus Ihrem Schlafzimmer fern und verwenden Sie einen Luftreiniger, um die Hautschuppen Ihrer Haustiere zu beseitigen.

Schimmel – Um zu vermeiden, dass Ihr künstlicher Weihnachtsbaum und die Dekoration mit Schimmelpilzen kontaminiert werden, lagern Sie sie an einem trockenen Ort in gut verschlossenen Kartons. Wenn Ihr Baum oder der Baumschmuck bereits verunreinigt sind oder Sie sich nicht sicher sind, öffnen Sie die Kartons im Freien und lassen Sie sie dort zwei oder drei Tage lang lüften, bevor Sie sie verwenden.

Essen und Alkohol – Um Allergieauslöser zu vermeiden, essen und trinken Sie in Maßen.

Winter ist die Zeit der Weihnachtsfeiern, des Schlittschuhlaufens, des Snowboardens, des Skifahrens und des Vergnügens. Lassen Sie sich also von der Winter-Nebenhöhlenentzündung nicht unterkriegen!