Rabat-Heute fastet die Mehrheit der Muslime auf der ganzen Welt im Ramadan. Aber fasten auch die Anhänger anderer Religionen an bestimmten heiligen Tagen? Wie fasten sie und warum tun sie es?

Katholisches christliches Fasten: ‚ein spirituelles Fest‘

Das Fasten in der katholischen Kirche ist weniger restriktiv als im Islam. Katholische Christen dürfen während der sechswöchigen Fastenzeit vor Ostern freitags kein Fleisch (auch keinen Fisch) essen. Katholiken dürfen an Freitagen außerhalb der Fastenzeit Fleisch essen, wenn sie eine wohltätige Tat vollbringen.

Außerdem sind Aschermittwoch, der erste Tag der Fastenzeit, und Karfreitag obligatorische Fastentage. Das katholische Fasten erlaubt den Christen jedoch, eine Mahlzeit zu sich zu nehmen. Papst Paul VI. erklärte 1966 in seiner Apostolischen Konstitution Paenitemini: „Das Gesetz des Fastens erlaubt nur eine volle Mahlzeit am Tag, verbietet aber nicht, morgens und abends etwas zu essen…“

In der Fastenzeit konzentrieren sich die Katholiken auch auf Gebet und Nächstenliebe, um Gott näher zu kommen. Mike Aquilina vom St. Paul Center for Biblical Theology behauptet in diesem Sinne: „Fasten ist ein geistliches Fest.“ Viele Katholiken nutzen heute auch die Gelegenheit, während der Fastenzeit von Dingen zu „fasten“, die ihre Beziehung zu Gott behindern, z. B. indem sie auf Klatsch, soziale Medien oder Netflix verzichten.

Protestantische Christen fasten: „Was im Privaten geschieht“

Protestantische Christen praktizieren privates Fasten aufgrund der Worte Jesu, der seine Jünger ermahnt, nicht für die öffentliche Anerkennung zu fasten. In Matthäus 6,17-18 sagt er: „Wenn ihr also fastet, wascht euer Gesicht und macht euch schön. Dann wird niemand wissen, dass ihr fastet, außer eurem Vater, der auch im Privaten bei euch ist. Er kann sehen, was ihr unter vier Augen tut, und er wird es euch vergelten.“

Weil Fasten eine private Angelegenheit ist, fasten viele Protestanten überhaupt nicht. Diejenigen, die fasten, können zu jeder Zeit und auf unterschiedliche Weise fasten. Das Standardfasten besteht darin, 24 Stunden lang nichts zu essen, aber dennoch Wasser zu trinken. Einige Konfessionen empfehlen auch, jeden Sonntag zu fasten.

Protestanten fasten, um sich auf das Gebet zu konzentrieren und Gott näher zu kommen, oft bevor sie lebensverändernde Entscheidungen treffen. In der Bibel fastete Jesus 40 Tage lang, bevor er sein Amt antrat, der Patriarch Mose fastete 40 Tage lang, während er das Gesetz empfing, und der Prophet Elia fastete 40 Tage lang, als er um sein Leben floh.

Jüdisches Fasten: ‚Du darfst nichts essen‘

Juden fasten an Jom Kippur (dem Versöhnungstag) in Übereinstimmung mit Gottes Gebot an Mose in Levitikus 16:29: „Dieses Gesetz wird für dich immer bestehen: Am zehnten Tag des siebten Monats dürft ihr nichts essen.“ Es gibt vier weitere Fastentage zum Gedenken an die Niederlage gegen die Babylonier und einen Fastentag zum Gedenken an das Fasten der Königin Esther.

Gleich wie die Muslime fasten die Juden von der Morgendämmerung an, bis die ersten Sterne zu sehen sind. Am Versöhnungstag und am 9. Av, dem Tag, an dem sowohl der erste als auch der zweite Tempel zerstört wurden, fasten die Juden jedoch volle 24 Stunden ohne Essen und Trinken.

An Jom Kippur fasten die jüdischen Gemeinden, um ihre Sünden zu bereuen. An den anderen Fastentagen, mit Ausnahme des Esther-Fastens, trauern die Juden gemeinsam um die Zerstörung des Tempels und die Entweihung des Namens Gottes zur Zeit der babylonischen Gefangenschaft.

Buddhistisches Fasten: ‚meine Seele wird heller‘

Fasten im Buddhismus wird als asketische Praxis angesehen. Laienbuddhisten fasten, indem sie zwei- oder mehrmals im Monat auf Fleisch und luxuriöse Speisen verzichten. Manche Buddhisten essen nur eine Mahlzeit am Tag, kurz vor Mittag. Mönche gehen sogar noch weiter; ein typisches Mönchsfasten dauert 18 Tage und beinhaltet nur das Trinken einer kleinen Portion Wasser.

Buddhisten fasten, um sich zu reinigen und ihre Gedanken zu klären. Buddha sagte, dass beim Fasten „meine Seele heller und mein Geist lebendiger in Geist und Wahrheit wird“.

Hindu-Fasten: „ohne in der Pause etwas zu essen“

Fasten im Hinduismus kann viele Formen annehmen. Es kann so einfach sein wie eine Mahlzeit ohne Fleisch zu essen oder nur Wasser und Milch zu trinken. Das häufigste Fasten im Hinduismus, Ekadasi, findet zweimal im Monat am 11. Tag des Neu- und Vollmonds statt. Viele Hindus fasten auch während des Monats Shravan, der in die Monate Juli und August fällt, um den Gott Shiva zu verehren.

Bhishma, ein Anhänger des Gottes Krishna, sagte: „Er wird als jemand angesehen, der immer fastet, wenn er einmal am Tag und einmal in der Nacht zu den festgelegten Stunden isst, ohne in der Zwischenzeit etwas zu sich zu nehmen.“

Sikh-Fasten: ‚Fasten…ist sinnlos‘

Anhänger des Sikhismus fasten nicht, weil sie glauben, dass es ihnen keinen spirituellen Nutzen bringt. In den Worten des Guru Granth Sahib Ji: „Pilgerfahrten, Fasten, Reinigung und das Setzen von Grenzen nützen nichts, ebenso wenig wie Rituale, religiöse Zeremonien oder leere Anbetung.“

Sikhs werden jedoch ermutigt, in allen Dingen Mäßigung zu üben, auch beim Essen. Sie sollen weder gefräßig essen noch fasten.

Islamisches Fasten: ‚damit ihr rechtschaffen werdet‘

Während des Ramadan fasten die Muslime gemeinschaftlich von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. Sie verzichten nicht nur auf Essen, sondern auch auf Wasser, Rauchen und sexuelle Aktivitäten. Dr. Arafat el-Ashi, Leiter des Büros der Muslimischen Weltliga in Kanada, weist darauf hin, dass nach den Überlieferungen des Propheten Mohammed die Muslime vor und nach dem Fasten leichte Mahlzeiten zu sich nehmen und das Fasten mit Datteln oder Wasser gebrochen werden sollte.

Der Zweck des Fastens im Islam besteht darin, Rechtschaffenheit zu entwickeln. In Sure al-Baqarah Vers 183 heißt es: „O ihr, die ihr glaubt, das Fasten ist euch vorgeschrieben, wie es denen vor euch vorgeschrieben war, damit ihr rechtschaffen werdet.“

Muslime fasten nicht nur während des Ramadan, dem neunten Monat im islamischen Kalender. Sie werden auch ermutigt, sechs Tage lang im Schawwal, dem Monat nach dem Ramadan, zu fasten; montags und donnerstags; an den „weißen Tagen“ des Mondmonats, wenn der Mond voll ist; an Aschura, dem zehnten Tag des ersten Monats im islamischen Kalender; und an den neun Tagen vor Eid al-Adha.

Dieser Beitrag ist Teil einer exklusiven Serie bei Morocco World News zum Ramadan. Weitere Artikel der Serie sind:

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