Wie man weiß, wann es Zeit ist, sich zu ändern
An einem bestimmten Punkt in unserem Leben erleben wir alle diesen Moment. Manche betrachten ihn als Tiefpunkt. Für andere ist es ein göttlicher Scheideweg. Für alle ist ein Wendepunkt ein manchmal unerklärlicher Zeitpunkt, an dem eine Veränderung erforderlich ist. Meine Mutter hat immer gesagt: Veränderung ist schmerzhaft, aber notwendig.
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Eine Krise – ob selbst auferlegt oder von außen kommend, wie Krankheit, Arbeitsplatzverlust oder Naturkatastrophe – kann die nötige Reflexion auslösen, um Ihr Leben zu verändern. Häufiger ist ein Kipppunkt die Anhäufung schlechter Gewohnheiten, die sich zu einer Offenbarung, einer persönlichen Krise, einer körperlichen Krankheit oder einem destruktiven Verhalten auswachsen.
Krisen können zum Nachdenken anregen, das erforderlich ist, um dein Leben umzukrempeln.
Wenn du spürst, dass deine Welt zusammenbricht oder ein Aspekt deines Lebens einfach zu viel ist, kannst du Folgendes tun:
- Sei dankbar. Danken Sie allen Kräften, denen Sie sich zurechnen (einschließlich derer, die Sie verrückt machen), für die Möglichkeit, zu wachsen und sich zu verändern.
- Fühlen Sie die Gefühle. Nimm den Ärger, die Müdigkeit, den Groll oder die Angst an, die dich plagen. Es gibt keine falschen Gefühle. Emotionen können Werkzeuge für positive Veränderungen sein.
- Erkennen Sie genau, was falsch ist. Erkennen Sie an, dass Sie der gemeinsame Nenner sind.
- Seien Sie demütig. Lassen Sie Ihre Vorstellungen darüber los, wie Ihre Beziehung, Ihr Job und Ihr Lebensstil sein sollten. Akzeptieren Sie, wie es ist, und öffnen Sie sich für die Vorstellung, dass die Situation besser sein kann, als Sie es sich selbst vorstellen können.
Chris Degenaars
19; Content- und Social-Media-Stratege für kleine Unternehmen; Dallas
Jahrelang bedeutete Depression, dass ich Schwierigkeiten hatte, die Motivation zu finden, das Bett zu verlassen, zu reden oder etwas zu tun. Ich griff zu Kokain und Tabletten, um mein Glück zu finden. Wenn ich ausging, geriet ich ständig in Schwierigkeiten – ich wurde wegen Alkoholkonsums bei Minderjährigen verhaftet, in der Schule suspendiert und hatte mit schlechten Menschen zu tun, die Drogen und Alkohol akzeptierten. Im Januar 2016 beging einer meiner alten Freunde – einer der fröhlichsten und aufgeschlossensten Jungs, die ich kannte – Selbstmord. Das hat mich schwer getroffen. An dem Tag, an dem ich es erfuhr, spülte ich das Kokain und die Tabletten hinunter, löschte und blockierte alle Leute, mit denen ich abhing, und begann zu meditieren und regelmäßig in die Kirche zu gehen. Seitdem widme ich mich der Aufgabe, andere Menschen durch meinen Blog glücklich zu machen und das Bewusstsein für psychische Krankheiten zu schärfen. Beruflich bin ich die rechte Hand des Geschäftsführers meines Unternehmens geworden und trage zu meiner Branchen-Website bei.
Jennifer Davis
51; zertifizierter Leadership Coach; Hopewell, New Jersey
Ich wuchs als Perfektionist und Workaholic vom Typ A auf: High School Valedictorian, Investmentbanker an der Wall Street, nie eine Zwei bekommen, Stanford University Business School, erfolgreich in Beratungsjobs unter hohem Druck. Der wahre Auslöser für die Veränderung war, als einer meiner drei Teenager Probleme hatte und ich zum ersten Mal in meinem Leben absolut keine Ahnung hatte, was ich tun sollte. Damals begann ich eine Therapie und erkannte, dass ich meine Karriere und mein Leben danach ausgerichtet hatte, was ich dachte, was ich tun sollte und was die Gesellschaft und meine Familie von mir erwarteten, und nicht danach, was ich wirklich wollte. Das gab mir die Perspektive und die Kraft, eine Coaching-Karriere und Energiearbeit anzustreben, anstatt in meine berufliche Laufbahn zurückzukehren. In meiner neuen Arbeit sehe ich mich selbst als erfolgreich, wenn ich meinen Weg gehe und meiner Wahrheit gerecht werde, im Gegensatz zu Gehalt, Anzahl der Kunden oder anderen traditionellen Maßstäben, an die ich gewöhnt war. Es erfüllt mich mit großer Freude, Zeugnisse meiner Klienten zu lesen, die mein erklärtes Lebensziel widerspiegeln. Auf diese Weise mache ich einen Unterschied im Leben der Menschen, und das ist unglaublich befriedigend.
Ashley Hill
30; Inhaberin der ALH Group, einem Unternehmen für College-Vorbereitung; Cincinnati
Nachdem ich mein Unternehmen im Juli 2010 gegründet hatte, kämpfte ich mit der Frage, wie ich expandieren könnte. Vor einigen Jahren gingen die Einnahmen deutlich zurück, und ich dachte ans Aufhören. Stattdessen fragte ich meine derzeitigen Kunden, was sie wirklich am meisten von mir brauchten, und ich erfuhr, dass die Antwort nur eine Komponente meines Angebots war: strategische Stipendienberatung. Daraufhin habe ich mich ganz auf diese Dienstleistung konzentriert, und die Umsätze sind gestiegen, ebenso wie der Bekanntheitsgrad der Marke – so sehr, dass ich meinen Job in der Firma aufgeben und mich nur noch auf das Wachstum meines Unternehmens konzentrieren konnte.
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Dieser Artikel erschien ursprünglich in der Juni 2017 Ausgabe des SUCCESS Magazins.
Emma Johnson ist Wirtschaftsjournalistin, Aktivistin für die Gleichstellung der Geschlechter und Gründerin der weltweit größten Community von Single-Müttern, WealthySingleMommy.com. Emma und ihr Bestseller „The Kickass Single Mom“ sowie ihre Organisation „Moms for Shared Parenting“ wurden in Hunderten von nationalen und internationalen Medien vorgestellt.