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Wie man die 69er-Stellung so erfolgreich und bequem wie möglich ausführt

Illustration of a couple lying in bed together.
Do the math (Bild: Ella Byworth für Metro.co.uk)

Ariana Grandes heißer neuer Song 34+35 hat das 69-ing wieder in den Vordergrund gerückt.

Die sex-positiven Texte des Pop-Superstars sind dazu angetan, die Sexstellung populärer zu machen, wenn Menschen auf der ganzen Welt nachrechnen.

Die 69er-Stellung ist zwar berühmt-berüchtigt, aber nicht dafür bekannt, dass sie die bequemste Sexstellung ist, die es gibt.

Das liegt daran, dass ein Partner auf dem anderen hockt, von oben nach unten, während jeder den anderen oral stimuliert.

Wenn sich das für Sie wie Nackenschmerzen anhört, dann sind Sie nicht allein.

Jessica Leoni, Sex- und Beziehungsexpertin der Dating-Website IllicitEncounters.com, sagt: „Viel Glück für Ariana, denn die 69er-Sexstellung ist nicht gerade das Einfachste, was man erfolgreich durchziehen kann.

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‚Sie bringt Multitasking auf eine ganz neue Ebene und kann oft dazu führen, dass sich beide Menschen in einer Beziehung ein wenig unterfordert fühlen, weil sie nicht herausfinden können, ob sie sich auf ihr eigenes Vergnügen oder das ihres Partners konzentrieren sollen, während sie es tun.

Two women standing in front of a sofa, with one kissing the other's neck, with wine glasses seen on a table in the background
Jessica empfiehlt, sich auf das eigene Vergnügen zu konzentrieren (Bild: Ella Byworth für Metro.co.uk)

‚Eine 69 oder 69ing ist der Akt, bei dem sich zwei Menschen gleichzeitig gegenseitig Oralsex geben.

‚Dazu müssen Sie sich neben Ihren Partner legen, so dass Sie jeweils den Genitalien des anderen zugewandt sind.

‚Der Name kommt von der Form der Ziffern 6 und 9 – stellen Sie sich den Kopf des Partners als den blubbernden Teil der 6 bzw. 9 vor.

‚Wenn Sie beim 69-ing einen gemeinsamen Höhepunkt erreichen können, ziehe ich meinen Hut vor Ihnen. Ich finde, es funktioniert am besten, wenn du dich einfach dem Moment hingibst und dich auf dein eigenes Vergnügen konzentrierst und nicht auf das deines Partners.

‚Es mag egoistisch klingen, aber wenn du dich dem oralen Vergnügen hingibst, das dein Partner dir bereitet, und dich wirklich auf deinen eigenen Orgasmus konzentrierst, solltet ihr beide das Ergebnis bekommen, nach dem ihr sucht.

Wenn Sie eine etwas bequemere Variante der 69 ausprobieren wollen, versuchen Sie es mit der Position „Bobbing for Apples“.

Das ist im Grunde die gleiche Position, aber Sie und Ihr Partner liegen auf der Seite, so dass einer nicht auf dem anderen sitzt.

Für zusätzliche Unterstützung des Nackens können Sie Ihre Köpfe auf ein Kissen legen.

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