Ein häufiges Symptom der Lebensmitte bei Männern ist, dass sie plötzlich emotionaler werden. Männer, die jahrelang wenig Emotionen gezeigt haben, sind bei Filmen zu Tränen gerührt oder haben einen Kloß im Hals, wenn sie an ihre Familie denken.

Ein 50-jähriger Freund erzählte kürzlich, dass er bei Nachrichten über gerettete Menschen die Fassung verliert. Das kann beunruhigend sein, denn wir wollen vor unseren Mitmenschen oder unserer Familie nicht schwach erscheinen. Aber der Schlüssel zu einem guten Lebensgefühl liegt darin, zu wissen, was man fühlt, und in der Lage zu sein, es auszudrücken.

Ich weiß, „mit seinen Gefühlen in Berührung zu kommen“ klingt wie ein Klischee, aber nur sehr wenig trägt so sehr zu einem Gefühl der Lebenszufriedenheit bei wie zu wissen, was man fühlt, und seine Gefühle mit einem anderen Menschen zu teilen, vor allem mit seiner Frau/Partnerin.

Einigen Untersuchungen zufolge werden Jungen bereits im Alter von 2 Jahren darauf konditioniert, ihre Gefühle auszublenden. Bei Mädchen ist das erst mit 13 Jahren der Fall. Das bedeutet, dass Jungen, wenn sie Männer sind, oft nicht wissen, was sie fühlen, wie können sie es also mit anderen teilen?

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