Dies war eine Zeit, in der mein Herz schwer war. Ich weiß, woher das kommt. Ich habe eine Nichte, die in einem viel zu jungen Alter mit einer lebensbedrohlichen Krankheit zu kämpfen hat. Ich habe Freunde und Kollegen, die im Schlamm ihrer eigenen Krankheiten, Traumata und schwierigen Situationen waten. Ich spüre die Last dessen, was sie durchmachen, und mein Herz ist schwer vor Trauer über das, was sie erleben.
Und dann sind da noch die täglichen Nachrichten und die unablässige Welle menschlichen Leids: Wirbelstürme, die ganze Gemeinden verwüstet haben, und am 2. Oktober eine Massenschießerei, bei der ein einfacher Konzertbesuch zu 10 Minuten Terror und zu einem Ereignis wurde, bei dem es um Leben und Tod ging. Wie kann man den Schmerz der Welt aushalten, ohne ihm gegenüber gefühllos zu werden oder von ihm überwältigt zu werden?
Und als ob das nicht genug wäre, geschieht all dies im Kontext der frei schwebenden Angst, die unser Land und unsere Konfession im Moment kennzeichnet. Was wird aus uns werden? Inmitten der Spaltung und der Debatten und der sich duellierenden Blogs und Tweets ist es leicht, sich in dem Drama zu verfangen. Wir wissen nicht, was die Zukunft bringen wird, und es ist schwer zu planen und sich vorzubereiten, wenn der Boden so unsicher und unvorhersehbar ist.
Lassen Sie mich daher einen kurzen Umweg machen. In meinem eigenen Leben habe ich unter anderem festgestellt, dass ich bei Schlafmangel emotionaler und ungeduldiger bin und weniger in der Lage, mit schwierigen Situationen umzugehen. Ich habe den Eindruck, dass ich in der heutigen Zeit das Gefühl habe, in einem ständigen Schlafentzug zu leben. Wie viel können wir ertragen? Und ohne Ruhe und Erholung ist unsere Widerstandskraft erschöpft. Und deshalb ist mein schweres Herz noch schwerer, wenn ich mit den Dingen zu tun habe, die das Leben mit sich bringt, wie Verlust, Krankheit und Trauer. Und mein Schrei wird laut: Wie lange noch, o Herr, wie lange noch?

Lasst eure Herzen nicht erschüttert sein. Ihr glaubt an Gott, glaubt auch an mich … Den Frieden lasse ich euch, meinen Frieden gebe ich euch. Ich gebe euch nicht, wie die Welt gibt… Euer Herz erschrecke nicht und fürchte sich nicht. -Johannes 14 (NIV)

Diese Worte sind bekannt – sie werden oft bei Beerdigungen gelesen. Sie klingen schön, nicht wahr? Aber meint Jesus wirklich, dass wir niemals ein schweres Herz haben sollten? Ich glaube, es gibt einen grundlegenden Unterschied zwischen einem schweren Herzen und einem betrübten Herzen. Traurigkeit ist ein normaler Teil der menschlichen Existenz. Wenn wir unser Herz den Menschen und der Welt gegenüber öffnen, machen wir unser Herz verletzlich. Es kann gebrochen werden. Es wird das Gewicht des Kummers spüren. Es wird aber auch Freudensprünge erleben und vor Liebe platzen. Das ist es, was uns menschlich, verbunden und fürsorglich macht. So finden wir gemeinsam einen Weg nach vorn, wenn wir bereit sind, einander unser Herz zu öffnen. Ein schweres Herz ist eines, das bereit ist, in die Tiefe zu gehen und darauf zu vertrauen, dass Gott mittendrin ist.

Ein betrübtes Herz ist eines, das scheinbar nie Freude oder Hoffnung finden kann und in Verzweiflung feststeckt. Es führt uns an einen Ort der Angst, an dem wir nicht bereit sind, uns den chaotischen Gefühlen des Lebens zu öffnen, auf einen anderen Menschen zuzugehen oder Risiken einzugehen. Ein beunruhigtes Herz ist eines, das nicht mehr spürt, dass Gott gegenwärtig ist, und nicht mehr sehen kann, dass die Dinge jemals anders sein werden, als sie jetzt sind.
Was mache ich also, wenn mein Herz schwer ist und ich das Gefühl habe, dass es sich an den Ort bewegt, an dem es beunruhigt wird, und ich dringend eine Verbindung zu dem Frieden brauche, den Jesus verspricht? Ich mache einen Spaziergang, vorzugsweise im Wald oder am Wasser. Wenn ich gehe, kann ich atmen. Ich öffne meine Augen für die Schönheit, die mich umgibt. Ich verbinde mich mit dem langen Bogen von Gottes Schöpfung, und ich erinnere mich daran, dass dies – was auch immer ich erlebe – nur vorübergehend ist und nicht die ganze Geschichte ausmacht. Es gibt noch mehr. Viel mehr.
Mary Olivers Gedicht „When I Am Among the Trees“ ist zu meinem Gedicht geworden. Hören Sie es sich hier an.
Es spricht zu meinem Leben. Wir sind auf die Welt gekommen, um dies zu tun: leicht zu gehen, mit Licht erfüllt zu sein und zu leuchten. Also, meine Freunde, in dieser Zeit der schweren Herzen, geht leicht. Seid freundlich zu euch selbst und zu den anderen. Macht einen Spaziergang, bei dem ihr euch von der grundlegenden Güte der Schöpfung und des Lebens erfüllen lassen könnt. Und inmitten der unfassbaren Tragödie, gebt euch nicht der Dunkelheit hin. Wage es, zu leuchten.
Als ich kürzlich die Nachrichten nicht mehr ertragen konnte, spürte, wie mein Herz überwältigt wurde, und mich hilflos fühlte, weil ich nicht wusste, was ich tun sollte, um etwas zu bewirken, packte ich eine Decke ein, die von einigen treuen United Methodists gestrickt worden war, die an Gott und die Macht des Gebets glauben, und schickte sie an meine Nichte. Eine kleine, einfache Sache. Es mag nicht viel sein, aber ich musste etwas tun. Und das war das Einzige, was ich in diesem Moment tun konnte.
Ich glaube, so strahlen wir – wenn wir nicht aufgeben oder nachgeben, wenn wir tun, was wir tun können, egal wie groß oder klein. Auf diese Weise wird unser Herz ein wenig leichter, und vielleicht, nur vielleicht, erhellen wir damit das Herz eines anderen Menschen. Und wir schmecken noch einmal den Frieden, von dem wir wissen, dass er von Gott kommt. Möge es so sein.
Rev. Cindy Gregorson ist Leiterin der Dienste der Minnesota Annual Conference der United Methodist Church.