Traditionell bedeutete gute Gesundheit nur die Abwesenheit von Krankheit, und das Gesundheitswesen konzentrierte sich auf die Diagnose und Behandlung von Krankheiten. Wenn man nicht krank war, galt man als gesund. Aber was ist mit Wellness? Die Weltgesundheitsorganisation hat unser Verständnis von Gesundheit erweitert, indem sie sagte, dass Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens ist und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Mit anderen Worten: Wenn man frei von Krankheit ist, ist das gut, aber der beste Gesundheitszustand ist sowohl die Abwesenheit von Krankheit als auch das Vorhandensein von Wohlbefinden.
In letzter Zeit hat man sich zunehmend auf das Wohlbefinden konzentriert, das ein breiteres Konzept als nur Gesundheit ist. Die Abwesenheit von Krankheit ist zwar ein Bestandteil der Gesundheit, sagt aber nichts darüber aus, ob man sich wirklich in einem Zustand des Wohlbefindens befindet. Wellness ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Es ist ein proaktiver Prozess, der Ihnen helfen soll, ein optimales Wellness-Niveau zu erreichen – für Sie selbst. Wellness bedeutet, das bestmögliche Leben zu führen, unabhängig davon, ob Sie eine Krankheit oder eine Behinderung haben.

Einschlägige Forschungen, die an mehreren akademischen Zentren in der ganzen Welt durchgeführt wurden, sowie unsere eigenen Forschungen zeigen, dass es weltweit ein Bedürfnis nach geistiger Wellness gibt. Außerdem gibt es eindeutige Beweise dafür, dass ein „Wellness-Defizit“ epidemischen Ausmaßes besteht. Wir sind der Meinung, dass das Fehlen oder die Verringerung des Wohlbefindens erkannt und angegangen werden sollte. Vor einigen Jahren haben wir den Begriff Wellness-Defizit-Störung geprägt, um hervorzuheben, dass Wellness und sein Fehlen eine „Störung“ ist, die zu Recht unsere Aufmerksamkeit verdient. Obwohl diese Störung derzeit in keinem unserer etablierten Diagnose- und Klassifizierungssysteme vorkommt, ist sie dennoch sehr real.

Ist es möglich, dass ein Wellness-Defizit wirklich existiert? Wie ist das möglich im Land des Überflusses? Leben wir nicht in einer Zeit des Überflusses? Die Aktienmärkte sind im Aufwind, Lebensmittel sind reichlich vorhanden, und die meisten von uns haben ein Dach über dem Kopf und die finanziellen Mittel, um für sich und ihre Familien zu sorgen. Sollte das nicht ausreichen, um glücklich und zufrieden zu sein? Die traurige Wahrheit ist, dass die Befriedigung der Grundbedürfnisse zwar unglaublich wichtig ist, aber keine Garantie für ein optimales geistiges Wohlbefinden darstellt.

Wenn wir mit einer geistigen oder körperlichen Herausforderung konfrontiert sind, wird dieses Defizit noch verstärkt. Die medizinischen und psychiatrischen Berufe sind aufgrund ihrer Ausbildung stark auf die Behandlung von Krankheiten ausgerichtet. Dabei wird oft vergessen, dass Wellness ein wesentlicher Bestandteil einer guten Gesundheit ist und unsere Aufmerksamkeit verdient. Wenn eine Wellness-Defizit-Störung vorliegt, sollte sie erkannt und behandelt werden. Das WILD 5 Wellness-Programm wurde entwickelt, um diese Krise der öffentlichen Gesundheit direkt anzugehen.