Charles Street Family Chiropractic Helps Keep Back Pain Away

Unser Team an der Charles Street Family Chiropractic ist stolz darauf, dass die Patienten Rückenschmerzen weg durch die Bereitstellung von klinischen Exzellenz mit einem Lächeln in Boston, MA. Dr. Quigley leitet eine Gruppe von Fachleuten, die sich dafür einsetzen, Ihre Schmerzen bei jedem chiropraktischen Besuch zu lindern. Aber wir geben uns nicht damit zufrieden, Ihre Schmerzen nur für die kurze Zeit, die Sie bei uns verbringen, zu lindern. Unser Ziel ist es, das Problem langfristig zu beheben und Sie so zu betreuen, dass Sie Ihren täglichen Aktivitäten problemlos nachgehen können. Setzen Sie sich noch heute mit uns in Verbindung, um mehr über unsere chiropraktischen Behandlungsmethoden zu erfahren und darüber, was Sie nach dem Besuch bei einem Chiropraktiker tun sollten.

Was Sie nach dem Besuch bei Charles Street Family Chiropractic tun sollten

Der Besuch bei Charles Street Family Chiropractic ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens, aber was Sie nach dem Besuch bei einem Chiropraktiker tun, kann die Wirkung Ihrer Sitzung verstärken. Unser Expertenteam schlägt Ihnen einige Maßnahmen vor, die Sie ergreifen können, um einen lang anhaltenden Nutzen aus Ihrer Behandlung zu ziehen, darunter:

• Trinken Sie Wasser

Eine chiropraktische Behandlung bewegt und stimuliert Ihre Muskeln und Knochen, wodurch Ihr Körper Giftstoffe freisetzt. Wenn Sie unmittelbar nach dem Besuch beim Chiropraktiker ein großes Glas Wasser trinken, werden die Giftstoffe ausgeschwemmt, die Gelenke gepolstert, die Zellen mit Nährstoffen versorgt und die Rückenschmerzen gelindert. Trinken Sie auch in den Tagen nach der Behandlung mehr Wasser als gewöhnlich, um zusätzliche Vorteile zu erzielen. Das hilft nicht nur bei der Schmerzlinderung, sondern ist auch eine gute Angewohnheit, um die allgemeine Gesundheit zu fördern.

• Bewegen Sie sich

Es ist nicht ratsam, nach einem Chiropraktiker-Besuch bei Charles Street Family Chiropractic anstrengende Aktivitäten durchzuführen, aber Sie sollten aktiv bleiben, um zu verhindern, dass Ihr Körper in die Position zurückfällt, die Schaden oder Schmerzen verursacht hat. Sitzen Sie nicht für längere Zeit. Gehen Sie spazieren oder fahren Sie Fahrrad, solange Sie keine schnellen, ruckartigen Bewegungen machen oder schwere Gewichte heben.

• Befolgen Sie die Übungsanweisungen

Nach Ihrer Behandlung wird Ihnen unser Team möglicherweise Übungen vorschlagen, die Ihre schmerzenden Gelenke und Muskeln stärken oder heilen sollen. Achten Sie darauf, dass Sie sie durchführen. Wir werden Ihnen jede Übung genau beschreiben, so dass Sie sie bequem zu Hause durchführen können. Auch wenn die Übungen anfangs vielleicht etwas anstrengend sind, werden sie sich langfristig positiv auf Ihre Rückenschmerzen auswirken.

• Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen

Wenn Sie genau darauf achten, wie Ihr Körper nach einem Besuch beim Chiropraktiker reagiert, können Sie Ihre nächste Behandlung besser planen. Wenn Sie unseren Chiropraktikern in Boston Ihre Muskelempfindungen, Ihre Atmung, Ihre Körperhaltung sowie Ihren mentalen und emotionalen Zustand mitteilen, können wir die Zielbereiche und Techniken für künftige Anpassungen bestimmen. Nach einigen Ihrer ersten Besuche kann es auch eine gute Idee sein, sich innerhalb von zwei Tagen erneut untersuchen zu lassen, damit wir die organisatorische Reaktionsfähigkeit Ihres Nervensystems und Ihrer Wirbelsäule beurteilen können.

• Konzentrieren Sie sich auf die allgemeine Gesundheit

Ihre allgemeine Gesundheit beeinflusst maßgeblich, wie Sie sich fühlen. Verstärken Sie die Vorteile der chiropraktischen Behandlungen, indem Sie einen gesünderen Lebensstil annehmen, der richtige Ernährung, Stressbewältigung, Bewegung und erholsamen Schlaf einschließt. Wenn Sie unsicher sind, was Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu verbessern, lassen Sie es uns wissen. Wir geben Ihnen gerne Ratschläge, wie Sie gesund bleiben und Ihre Rückenschmerzen loswerden können.

Besuchen Sie Charles Street Family Chiropractic Today

Wenn Sie mit Rückenschmerzen in Boston, MA, zu kämpfen haben, können Ihnen die freundlichen Fachleute von Charles Street Family Chiropractic helfen. Wir bieten seit über 30 Jahren Linderung von Rückenschmerzen in Boston und betreuen jeden unserer Patienten auf diesem Weg mitfühlend. Aber wir beschränken unsere Behandlung nicht auf die Grenzen unseres Büros in der Charles St.. Wir geben Ihnen Tipps und Ratschläge für Dinge, die Sie nach Ihrem Besuch beim Chiropraktiker tun können, um Ihre Rückenschmerzen zu lindern. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr zu erfahren oder Ihren nächsten Termin zu vereinbaren.