(Auch als Seated Massage bezeichnet)

Der Begriff „Chair Massage“ beschreibt die Art der Massage, die durchgeführt wird, während der Kunde vollständig bekleidet in einem speziellen Stuhl sitzt.

Dieser einzigartige Massagesessel ist ergonomisch gestaltet und bietet volle Unterstützung für Kopf (Gesicht nach vorne), Arme, Oberkörper und Beine. Die Mitarbeiter von Workplace Wellness Massage sind zertifizierte und versicherte Praktiker, die eine Kombination aus Tiefengewebs- und schwedischen Massagetechniken anwenden, in der Regel für die Muskelgruppen im Nacken, in den Schultern, im Rücken, in den Armen und in den Händen.

Der Massagesessel lässt sich leicht zusammenklappen und ist vollständig transportabel. Er kann fast überall aufgestellt werden. Ein Konferenzraum, ein Ersatzbüro oder ein ruhiger Raum sind perfekt, aber wenn es sein muss, kann der Massagesessel auch direkt vor einem Schreibtisch aufgestellt werden. Es wird nicht mehr als eine Fläche von 5 x 6 Fuß benötigt. Dies und die Tatsache, dass der Klient vollständig bekleidet bleibt, macht die Stuhlmassage sehr bequem und beseitigt auch das Bedürfnis nach absoluter Privatsphäre.

Die Tatsache, dass der Klient bekleidet und öffentlich sichtbar ist, hat einen enormen Einfluss darauf, wie die Menschen die Massage wahrnehmen. Bei der sitzenden Massage gibt es kein Geheimnis und keine Angst vor dem Unbekannten. Wie kann man sich schließlich entspannen, wenn man Angst vor der Erfahrung hat? Jetzt kann jeder die vielen Vorteile der Massage genießen, und es ist völlig akzeptabel, jemandem bei einer Stuhlmassage zuzusehen oder gesehen zu werden.

Eine kurze Geschichte der… Stuhlmassage

Und kurz ist sie sicherlich. In den frühen 1980er Jahren, was noch gar nicht so lange her ist, dachte David Palmer (Gründer des TouchPro Institute) darüber nach, wie man die Massage für die breite Bevölkerung akzeptabler machen könnte. Palmer praktiziert und lehrt sowohl die Stuhlmassage als auch die traditionelle japanische Massage oder Amma, eine Kombination aus Tiefengewebe, Akupressur, Dehnung und Perkussionstechniken.
Das erste Hindernis wurde überwunden, indem die Menschen ihre Kleidung anließen. 1986 erfand er dann den tragbaren Massagestuhl, um die Massage noch bequemer zu machen. Mit der Mobilität des Stuhls wurde es möglich, die Massage zu den Menschen zu bringen, überall und jederzeit; und der Begriff Vor-Ort-Stuhlmassage war geboren.

Qualifikationen

Stuhlmassage-Praktiker sind professionell ausgebildet, zertifiziert und versichert. Sie sind in der grundlegenden Anatomie/Physiologie des Bewegungsapparats und in Massagetechniken wie der schwedischen Massage, der Kompressionsmassage, der Tiefengewebemassage und der Perkussionsmassage ausgebildet, die für die Anwendung auf einem professionellen Massagesessel angepasst sind. Durch die richtige Anwendung und Kombination von Körperhaltung, Körpergewicht und Techniken können Praktiker Muskelverspannungen in kürzester Zeit lösen.

Die von zertifizierten Praktikern durchgeführte Stuhlmassage (im Gegensatz zu Massagetherapeuten) ist nicht als Ersatz für die Behandlung von Verletzungen oder Erkrankungen gedacht, sondern als wirksame Methode zur Stressbewältigung durch Auslösung der Entspannungsreaktion. In diesem ruhigen Zustand haben Körper und Geist die Möglichkeit, sich wieder aufzuladen und Stresssymptome loszulassen.
Eine professionelle Ausbildung und Zertifizierung in der Stuhlmassage wird von einer Reihe von anerkannten Massageschulen in den USA und Kanada angeboten.

Die eigentliche Massage

Bevor die Massage beginnt, wird der Praktiker ein paar Fragen zur Gesundheit stellen. Dies ist notwendig, um sicherzustellen, dass es keine Kontraindikationen gibt. Auch wenn es nicht viele Erkrankungen gibt, die durch eine Sitzmassage verschlimmert werden, ist es manchmal besser, auf eine Massage zu verzichten, z.B. bei Fieber oder Grippe. Bei lokalen Schmerzen, wie z. B. einem verstauchten Handgelenk oder einer Schnittwunde an der Hand, kann der Praktiker in der Regel um diese Stellen herum arbeiten.
Der Praktiker zeigt dann, wie man sich in den Massagestuhl setzt, und dieser wird so lange eingestellt, bis der Klient es bequem hat.
Am häufigsten werden die Muskelgruppen in Nacken, Schultern, Rücken, Armen und Händen bearbeitet. Dies sind im Allgemeinen die Bereiche, in denen sich die meisten Spannungen aufbauen. Es ist jedoch auch möglich, dass der Praktiker an der Kopfhaut, den Beinen und den Füßen arbeitet.

Eine Stuhlmassage sollte nie wehtun, und der Therapeut passt den Druck an die vom Kunden gewünschte Stärke an. Die Massage dauert in der Regel zwischen 5 und 30 Minuten (je nach Vereinbarung), kann aber auf jede beliebige Zeitspanne zugeschnitten werden.

Einige Vorteile der Stuhlmassage

• Erhöht die Durchblutung und den Fluss der Nährstoffe im gesamten System
• Verringert Muskelverspannungen, die zu chronischen Schmerzen führen können
• Stimuliert das lymphatische Gewebe und spült dadurch Giftstoffe aus
• Hilft, Muskelsteifheit und stressbedingte Verspannungen zu lösen
• Freisetzung von Endorphinen (Wohlfühlhormone) in den Blutkreislauf
• Verringerung von Müdigkeit,
• Bessere Schlafqualität

Liegemassage wird am häufigsten zur Stressbewältigung in Unternehmen eingesetzt (besuchen Sie unsere Seite Massage am Arbeitsplatz), aber die Anwendungsmöglichkeiten sind grenzenlos und erstrecken sich auf eine Vielzahl von Berufen, Orten und Veranstaltungen.