Auch wenn einige Bedenken über den Verzehr von Weizengrassaft während der Schwangerschaft geäußert wurden, wird angenommen, dass Frauen, die ihn regelmäßig konsumiert haben, keine Schäden erleiden, wenn die Praxis in kleinen Mengen fortgesetzt wird. Es ist jedoch ratsam, zunächst mit dem Gynäkologen und einem Ernährungsberater zu sprechen, um sich einen Überblick zu verschaffen. Wenn Sie noch nie Weizengrassaft getrunken haben, ist es am besten, dies jetzt zu vermeiden. Hier sind ein paar Gründe, warum:

Um das Risiko einer Infektion zu vermeiden: Weizengras wird von jungen Weizenpflanzen geerntet, die dann zu einem Pulver verarbeitet werden, das mit Wasser in Form von Saft getrunken wird. Aus diesem Grund rät die Amerikanische Krebsgesellschaft schwangeren Frauen, Weizengrassaft zu meiden, da das Risiko einer Verunreinigung durch Bakterien und Schimmelpilze hoch sein könnte. Mit anderen Worten, dies könnte das Risiko einer Infektion erhöhen, die für die Mutter und das heranwachsende Baby tödlich sein könnte.

Um Nährstoffungleichgewichte zu vermeiden: Da Weizengrassaft auch eine abführende Wirkung hat, könnte es bei der Schwangeren zu Durchfall oder Erbrechen kommen, was zu einem Verlust von lebenswichtigen Nährstoffen im Körper führen könnte. Ein niedriger Mineral- und Vitamingehalt im Körper während der Schwangerschaft würde das Wachstum und die Gesundheit des Babys beeinträchtigen. Kokosnusswasser während der Schwangerschaft gilt jedoch als gesund, und hier ist der Grund, warum Sie davon nippen sollten.

Um das mögliche Risiko einer Fehlgeburt zu vermeiden: Da Weizengrassaft eine entgiftende Wirkung auf den Körper hat, deuten einige Studien darauf hin, dass dieser Reinigungseffekt auch zu einer Fehlgeburt oder zu einer Beeinträchtigung des Babys führen kann, sagt die Sporternährungsberaterin und Diätassistentin Deepshikha Agarwal aus Mumbai. Hier sind einige Gründe, warum der Verzehr von Sprossen während der Schwangerschaft gesund ist.

Einige Experten glauben auch, dass Weizengras, wenn es unter strengen hygienischen Bedingungen angebaut wird, sowohl für die Mutter als auch für das Baby von Vorteil sein kann, wenn es in kleinen Mengen eingenommen wird. Für die Befürworter überwiegen die mit dem Saft verbundenen Risiken bei weitem seine Vorteile. Es ist jedoch ratsam, sich vorher mit dem Arzt abzusprechen, um während der Schwangerschaft auf der sicheren Seite zu sein und Komplikationen aufgrund des Konsums zu vermeiden.

Bild mit freundlicher Genehmigung von: Getty Images

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Veröffentlicht:Fri, October 10, 2014 3:36pm | Aktualisiert:Thu, March 26, 2015 2:32pm

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