Sagen wir es mal so: Wenn du keine seltene fotogene Schönheit bist oder keine guten Fotografen zu deinen Freunden zählst, siehst du auf Fotos höchstwahrscheinlich schrecklich aus. Heißt das also, dass du hässlich bist? Wenn ja, wie kommt es dann, dass Sie so viel besser aussehen, wenn Sie sich im Spiegel betrachten? Gehen wir diesen Fragen nach und versuchen wir herauszufinden, wie wir auf Fotos am besten aussehen können.

Ein Fenster in eine flache Welt

Deine Augen fangen die visuelle Essenz der Außenwelt ein. Allein die Vorstellung, die Augen zu schließen und sich vorzustellen, wie es wäre, blind zu sein, ist schon erschreckend. Aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie es wäre, mit nur einem Auge zu leben? Wenn wir versuchen, unseren Blick auf etwas wirklich Kleines oder weit Entferntes zu richten, schließen wir eines unserer Augen. Allerdings fehlt etwas, wenn wir diese Technik anwenden – es ist das Stereosehen!

Die menschlichen Augen sind zu zweit, aber im Gegensatz zu Pferden, die eines auf jeder Seite haben, haben wir beide direkt vor unserem Kopf. Dank der engen Anordnung nebeneinander sieht jedes Auge denselben Bereich aus einem etwas anderen Winkel. Die beiden Augen haben viele Gemeinsamkeiten, aber sie ergänzen sich auch – jedes Auge nimmt visuelle Informationen auf, die das andere nicht hat. Sie können das leicht erkennen, wenn Sie beide Augen für eine Sekunde schließen und dann die Ansichten vergleichen. Jedes Auge nimmt also ein separates Bild auf, aber am Ende werden beide Bilder nach der Verarbeitung im Gehirn kombiniert. Die kleinen Unterschiede zwischen den beiden Bildern summieren sich zu einem großen Unterschied im endgültigen Bild! Das kombinierte Bild ist mehr als die Summe seiner Teile: Es ist ein dreidimensionales Stereobild. Das Gehirn ignoriert auch die Nase, die man sonst sein ganzes Leben lang nicht mehr sehen würde. Danke, Gehirn!

Ich empfehle Ihnen, die Geschichte von Susan Barry zu verfolgen, einer Frau, die 48 Jahre ihres Lebens in einer flachen 2-D-Welt feststeckte.

Der wichtigste Punkt ist also, dass wir in 3-D sehen. Da eine Kamera nur ein Auge hat, werden die Bilder bei der Fotografie auf eine Weise abgeflacht, wie es bei Spiegeln nicht der Fall ist. Außerdem kann das Objektiv je nach Brennweite und Entfernung zum Motiv ungünstige geometrische Verzerrungen erzeugen. Wenn beispielsweise ein Foto mit einer kurzen Brennweite (herausgezoomt) aufgenommen wird und das Motiv gleichzeitig nahe an der Kamera steht, entsteht ein Fischaugeneffekt, der das Porträt verzerrt und Nase und Stirn größer erscheinen lässt. Ein guter Fotograf weiß, dass er sich weiter weg positionieren und dann bei Bedarf heranzoomen muss. Das verstärkt zwar den Verwacklungseffekt, aber wenn man die Kamera mit einem Stativ ruhig hält, ist das kein Problem.

Dann gibt es noch einen weiteren Faktor: Wenn Ihr Gesicht nicht perfekt symmetrisch ist, sehen die Leute es anders als in einem Spiegel. Das liegt daran, dass die Spiegelbilder umgekehrt sind, im Gegensatz zu dem, was Fotos einfangen und was andere direkt sehen. Schauen Sie sich diese beiden Fotos von Abe Lincoln an, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was das bedeutet:

Außerdem haben Sie beim Blick in den Spiegel den Vorteil, dass Sie den Winkel immer in Echtzeit korrigieren können. Unbewusst werden Sie sich immer aus einem guten Winkel betrachten. Im Gegensatz dazu scheinen Fotos Sie immer in einem schlechten Winkel zu erwischen. Jeder Mensch, egal wie hässlich er ist, hat eine gute (oder zumindest bessere) Seite.

Blitzlicht ruiniert alles

Wenn Sie ein reales Objekt betrachten, haben Sie den Vorteil, dass Sie die Beleuchtung automatisch ausgleichen können, da sich Ihre Augen darauf einstellen, besser zu sehen, während Ihr Gehirn das Bild auch verarbeitet, um den besten Kontrast zu erzielen. Wenn die mentale Kalibrierung fehlt, entstehen auf einem Foto oft Schatten und Lichter, die nicht nur unnatürlich, sondern auch wenig schmeichelhaft aussehen. In der Dunkelheit wird es noch schlimmer, wenn Sie den Blitz einschalten müssen. Der Blitz lässt die Haut glänzend und fettig aussehen und verschärft die Ränder Ihres Gesichts, so dass Sie wie ein Polygon-Troll aussehen. Die beste Pose erreichen Sie, wenn Sie Fotos im Freien bei natürlichem Licht machen. Laut OK Cupid verlängert der Blitz einer Kamera die Lebensdauer um sieben Jahre.

Das falsche Lächeln

„Say cheese!“ Oh, Mann, das ruiniert es immer. Wirklich, immer wenn ich für ein Foto „posieren“ muss, sehe ich am Ende aus, als würde ich gleich meinen Führerschein machen. Wenn Ihnen jemand sagt, dass Sie für ein Foto lächeln sollen, tun Sie es nur, wenn Sie es wirklich wollen. Bleiben Sie so entspannt wie möglich, damit sich Ihre Gesichtsmuskeln nicht in eine unnatürliche und wenig schmeichelhafte Pose verrenken. Es ist nur ein Foto – es gibt keinen Grund, sich deswegen zu sehr zu verstellen. Außerdem ist es am besten, die Augen offen und das Kinn hoch zu halten. So werden Sie Doppelkinn, Nasenschüsse, Asymmetrie durch zuckende Gesichtsmuskeln und bis zu den Ohren hochgezogene Schultern los und, was am wichtigsten ist, Sie können sich auf etwas anderes konzentrieren als auf Ihre schreckliche fotografische Vergangenheit.

Der Sofortschuss

Tests mit Piloten der Luftwaffe haben gezeigt, dass sie das Flugzeug auf einem Bild identifizieren konnten, das nur 1/220stel einer Sekunde lang gezeigt wurde. Die meisten von uns sind zwar keine Kampfjet-Piloten, aber wir sind in der Lage, winzige Unterschiede in stark aufeinanderfolgenden Bildern zu erkennen. Bei Menschen hingegen achtet das Gehirn nicht auf jeden einzelnen Gesichtsausdruck, der von Moment zu Moment auftritt. Stattdessen bildet das Gehirn einen Mittelwert und verwirft momentane Abweichungen, so dass Sie, wenn Sie sich mit einer anderen Person unterhalten, tatsächlich eine korrigierte, flüssige Darstellung des Gesichts dieser Person sehen. Stellen Sie sich vor, Sie spüren bewusst jedes Zucken eines Auges oder eines Gesichtsmuskels, und zwar Hunderte davon pro Sekunde. Danke, Gehirn!

Eine Kamera ist jedoch etwas ganz anderes. Sie friert einen Sekundenbruchteil in der Zeit ein, mit all den Verformungen, die man im Durchschnittsmodus nicht bemerken würde. Drücken Sie den Auslöser mehrmals und wählen Sie die besten Fotos aus. Gute Fotografen machen vielleicht sogar Hunderte von Fotos, bevor sie sich für das perfekte entscheiden.

Überraschen Fotos die Realität?

Eine weitere Möglichkeit, warum Fotos dich hässlich aussehen lassen, ist der Vergleich. Wie bereits erwähnt, sind wir daran gewöhnt, im wirklichen Leben Gesichter zu sehen, die sich fließend bewegen. Raten Sie mal, wo Sie tagtäglich die meisten Fotos sehen: auf Plakatwänden. Ja, diese perfekt gephotoshoppten Gesichter. Wenn du ein Foto ansiehst, vergleichst du es in deinem Kopf automatisch mit anderen Fotos, die du gesehen hast, und die meisten davon sind von Berühmtheiten – Fotos von extrem grafisch veränderten Berühmtheiten. Es ist schwer, aber bitte hör auf zu vergleichen.

Das Fazit ist, dass du auf deinen Fotos wahrscheinlich gar nicht so schlecht aussiehst und du dich zu hart beurteilst. Solange du beim Fotografieren keine dummen Posen einnimmst, bist du auf dem halben Weg zum perfekten Porträt.