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Was ist Hamamelis?

Zaubernuss hat eine lange, beeindruckende Geschichte als entzündungshemmender, topischer Extrakt, der zur Hautstraffung, Reinigung, Beruhigung und Heilung eingesetzt wird. Das erste erfolgreiche amerikanische Massenprodukt für die Hautpflege, das 1846 auf den Markt kam, war „Golden Treasure“, später umbenannt in Pond’s Cold Cream. Sie basierte auf wild geernteter Zaubernuss, die die Chemiker der Firma von den amerikanischen Ureinwohnern im Bundesstaat New York kennengelernt hatten.

Heute wird die Zaubernuss in vielen Bereichen eingesetzt, was sie zum beliebtesten pflanzlichen Heilmittel der Welt macht. Sie ist Bestandteil von Gesichtswasser, Reinigungsmitteln und Make-up-Entfernern, die von großen Hautpflegeunternehmen wie Revlon, Neutrogena, L’Oreal und Estée Lauder hergestellt werden.

Der nordamerikanische Strauch, der als Zaubernuss (Hamamelis virginiana) bekannt ist, wächst im Osten und Mittleren Westen der USA sowie im Süden Kanadas in großer Zahl. Er zeichnet sich durch seine leuchtend orangefarbenen oder gelben Blüten aus, die an explodierende Feuerwerkskörper erinnern, und durch eine einzigartige, aggressive Vermehrungsmethode: Seine Samenkapseln brechen im Herbst explosionsartig auf und schleudern die Samen bis zu 30 Fuß hoch.

Abgesehen von seiner medizinischen Verwendung lehrte der Stamm der Mohegan die englischen Siedler, wie man Hamamelis-Sprösslinge zum Wünschelrutengehen verwendet – die Stöcke, so die Überlieferung der Indianer, biegen sich nach unten, um unterirdische Wasserquellen anzuzeigen.

Historiker glauben, dass der Name Zaubernuss wahrscheinlich von einer Kombination aus „wicke“, dem altenglischen Begriff für „lebendig“, und „wych“, dem traditionellen angelsächsischen Begriff für „biegen“, stammt.

Der größte Teil des US-Angebots stammt aus der Wildnis im Nordosten der USA, Sie werden von Erntemaschinen gesammelt, die sie seit Generationen sammeln. Die Zweige werden im Winter gesammelt und dann in Fabriken gedämpft, um den scharfen Extrakt freizusetzen und zu konzentrieren.

Dieser Extrakt wird dann gewöhnlich mit Alkohol und gereinigtem Wasser gemischt, oft zusammen mit anderen hautpflegenden Inhaltsstoffen wie Aloe und Rosenwasser. Es sind auch alkoholfreie Zubereitungen von Hamamelis auf Wasserbasis erhältlich. Sie wird auch in Salben und Cremes verkauft. Alle diese Versionen sind in der Regel rezeptfrei in Drogerien und online erhältlich.

Verwendungen von Hamamelis

Die Haut ist unser größtes, am stärksten beanspruchtes und von der Umwelt am meisten missbrauchtes Organ. Hamamelis kann ein mächtiger Verbündeter bei ihrer Verteidigung und Heilung sein.

Hamamelis kann eine Vielzahl von Hautproblemen lindern, einschließlich:

1. Schwellungen und Verfärbungen: Hamamelis-Extrakt ist eine reichhaltige Quelle adstringierender Verbindungen, die die Proteine in den Hautzellen dazu bringen können, sich enger zusammenzuziehen, was die Poren verkleinert und die Kapillaren nahe der Hautoberfläche verengt. Er hemmt auch die Produktion von IL-8, einem Entzündungsfaktor im Blut, der mit zunehmendem Alter ansteigt (1). Schwellungen oder „Tränensäcke“ unter den Augen können behandelt werden, indem man den Bereich vor dem Schlafengehen mit einem Wattebausch abtupft, der in eine Wasser-Alkohol-Lösung aus Hamamelis getaucht wurde.

1. Krampfadern: Die deutsche Kommission E, die pflanzliche Arzneimittel auf ihre Wirksamkeit prüft, hat die Verwendung von Hamamelis zur Behandlung von Krampfadern zugelassen (2). Die Kommission empfiehlt, eine Salbe mindestens dreimal täglich für zwei oder mehr Wochen aufzutragen, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.

1. Hämorrhoiden: Die Kommission E hat auch die Behandlung der geschwollenen Venen, die für Hämorrhoiden charakteristisch sind, mit Hamamelis genehmigt (2). Speziell für diesen Zweck gibt es Einwegpads, die mit einer Hamamelislösung getränkt sind.

1. Reizung: Eine Studie im European Journal of Pediatrics (3) verglich Hamamelis mit Dexpanthenol-Salbe, einem gängigen synthetischen topischen Medikament, zur Behandlung kleinerer Hautverletzungen, Windelausschlag oder lokaler Entzündungen bei Kindern. Während beide Salben Linderung verschafften, wurde die Hamamelis sowohl von Ärzten als auch von Eltern als nebenwirkungsärmer eingeschätzt. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Hamamelis „eine wirksame und sichere Behandlung“ für „bestimmte Hauterkrankungen“ bei Kindern bis zu 11 Jahren ist. (Bei Erwachsenen könnten ähnliche Ergebnisse erzielt worden sein, aber diese Studie bezog sich nur auf Kinder.)

1. Sonnenbrand: Eine Studie in der Zeitschrift Dermatology (4) ergab, dass eine 10-prozentige Hamamelis-Lotion die Reizung durch Sonnenbrand etwa doppelt so gut linderte wie andere üblicherweise verwendete Sonnenbrand-Lotionen. Und eine deutsche Studie (5) kam zu dem Schluss, dass die „antioxidativen polyphenolischen Verbindungen“ der Hamamelis die Haut vor „Sonnenbrand und Lichtalterung“ zu schützen scheinen.

1. Skalpprobleme: Das International Journal of Trichology veröffentlichte eine Studie (6), in der die Auswirkungen eines Shampoos auf Hamamelisbasis auf Probanden mit „empfindlicher Kopfhaut“ einschließlich entzündlicher Zustände, die als „rote Kopfhaut“ und „Scalp Burnout“ bekannt sind, untersucht wurden. Die Forscher stellten bei der Mehrheit der Patienten nach vier Wochen einen Rückgang der Entzündung fest.

1. Käferbisse und Stiche: Der Kräuterkundler James Duke berichtet (7), dass die amerikanischen Ureinwohner Hamamelis-Extrakt auf Insektenstiche und -bisse auftrugen, um Juckreiz und Schwellungen zu lindern. Heute empfehlen einige Kräuterexperten, eine Paste mit einer kleinen Menge Backpulver herzustellen und diese direkt auf die gereizte Stelle aufzutragen. Ein sicheres und wirksames Insektenschutzmittel lässt sich aus einer halbierten Lösung von Hamameliswasser und destilliertem Wasser sowie etwa 30 Tropfen eines ätherischen Öls wie Citronella, Nelke, Rosmarin, Eukalyptus, Lavendel oder Minze herstellen. In einer Sprühflasche vermischen und vor dem Auftragen gut schütteln.

1. Dehnungsstreifen: Hamamelis wird traditionell verwendet, um sowohl die Farbe aufzuhellen als auch die Hautfalten zu reduzieren, die für Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft charakteristisch sind.

1. Blutungen: Die hautstraffende und blutgefäßverengende Wirkung der Hamamelis macht sie zu einem schnellen, wirksamen Mittel, um Blutungen aus kleinen Schnitten und Schürfwunden zu stoppen. Ein Tupfer Hamamelis kann eine wirksame, natürliche Alternative zu einem Alaunstift sein, der Aluminiumsulfat verwendet, um den Blutfluss zu stoppen.

1. Allgemeine Hautprobleme: Leider gibt es nur relativ wenige hochwertige Studien über die Verwendung von Hamamelis zur Behandlung bestimmter Hautprobleme. Da sie aber preiswert und im Allgemeinen sicher ist, kann es nicht schaden, sie zur Linderung einer Reihe anderer Hautprobleme auszuprobieren, für die sie traditionell verwendet wird. Dazu gehören Akne, blaue Flecken, eingewachsene Haare, fettige Haut, Giftefeu-Entzündungen und Rasurbrand.

Mögliche Nebenwirkungen von Hamamelis

Die Natural Medicines Comprehensive Database listet Hamameliswasser als „Likely Safe“ auf, wenn es „topisch und angemessen“ verwendet wird. Wenn Sie ungewöhnlich empfindliche Haut haben, tragen Sie eine kleine Menge eines Wasseraufgusses oder einer Salbe auf und warten Sie 12 Stunden, um zu sehen, ob sich eine Reizung entwickelt.

Einige Kräuterbücher empfehlen, verschiedene Verdünnungen von Hamamelis zu trinken, um Hals- oder Magenbeschwerden zu behandeln. Die tanninreichen adstringierenden Extrakte können jedoch den Verdauungstrakt reizen, und in einigen Quellen wird sogar behauptet, sie könnten krebserregend sein. Nehmen Sie Hamamelis nicht oral ein, ohne einen Arzt zu konsultieren, der in Kräutermedizin ausgebildet ist.

Dr. Weils Gedanken über Hamamelis

Es ist kein Wunder, dass die amerikanischen Ureinwohner Hamamelis so hoch schätzten. Auch ich halte sie für unverzichtbar. Dieses altehrwürdige Mittel kann viele Hautkrankheiten lindern. Wann immer die Haut geschnitten, abgeschabt, gereizt, gejuckt oder verbrannt ist oder einfach eine Erfrischung braucht, kann eine Hamamelis-Lotion, eine Alkohol-Wasser-Lösung oder ein alkoholfreies Gesichtswasser in der Regel Linderung verschaffen.

Wenn Sie gerne Ihre eigenen medizinischen Mixturen herstellen, können Sie versuchen, ein handelsübliches flüssiges Hamamelis-Produkt mit einer „Träger“-Creme wie Kokosnuss- oder Jojobaöl zu mischen und mit den Proportionen zu experimentieren, bis Sie eine Kombination gefunden haben, die Ihnen zusagt.

Wenn Sie Ihr eigenes Hamamelis-Hauttonikum von Grund auf selbst herstellen wollen, empfiehlt die Ethnobotanikerin Dawn Combs, Rinde und Zweige von wilden Pflanzen im zeitigen Frühjahr oder im Spätherbst zu ernten und zu trocknen oder die getrocknete Rinde online zu kaufen.

Dann kombinieren Sie in einem Kochtopf ½ Pfund Hamamelis-Rinde und genügend destilliertes Wasser, um die Rinde mit einem Zoll Wasser zu bedecken. 20 Minuten köcheln, dann abkühlen lassen. Abseihen und mit Wodka oder reinem Getreidealkohol in einem Verhältnis von zwei zu eins mischen, z. B. zwei Tassen Hamameliswasser auf eine Tasse Wodka. Dieses Tonikum ist bis zu zwei Jahre haltbar, wenn es in einer luftdicht verschlossenen Flasche an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt wird.

Sie können es wie ein handelsübliches Hamamelispräparat verwenden: durch Spritzen oder Sprühen auf problematische Haut oder durch Mischen mit einem Trägeröl zur Herstellung einer Salbe.

Wenn Sie Hamamelis regelmäßig großflächig anwenden wollen (im Gegensatz zu gelegentlicher Erster Hilfe bei Insektenstichen oder kleinen Schnittwunden), lohnt es sich, eine alkoholfreie Version zu kaufen, um die Haut nicht zu sehr auszutrocknen. Diese sind weithin online erhältlich.

Bewertet von Russ Greenfield, M.D., Mai 2017

Primäre Quellen: