Hier sind die 3 Wide Receiver Progression Drills, die wir in unserem internationalen Jugend-Football-Camp durchgeführt haben. Diese Übungen werden nach und nach durchgeführt und konzentrieren sich auf die grundlegenden Prinzipien des Wide Receiver Spiels. Diese Übungen sind sehr einfach und nehmen nicht viel Zeit in Anspruch. Diese Übungen sollten bei jedem Training durchgeführt werden.

Übung Nr. 1: Haltung

Alles beginnt mit der richtigen Haltung. Die Fähigkeit eines Receivers, sich von der Line of Scrimmage zu lösen, hängt fast vollständig von seiner Haltung ab. Außerdem ermöglicht ein guter Stand einem Receiver, die Pressdeckung zu überwinden.

Übungsaufbau

Stell alle Spieler auf dem Feld auf. Lass sie an ihrer Receiver-Haltung arbeiten. Achte darauf, dass die Trainer alle Positionen korrigieren, die nicht korrekt sind.

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Technik-Fokus

• Der äußere Fuß zurück ist das, was wir lehren. Der Receiver kann jeden Fuß zurücknehmen, der ihm passt.
• Schultern im rechten Winkel. Der Empfänger sollte sich nicht lehnen, das verrät, in welche Richtung er geht. Die Schultern sind gerade, der Kopf ist dem Football zugewandt.
• Das Gewicht liegt mehr auf dem vorderen Fuß. Wenn das meiste Gewicht auf dem hinteren Fuß liegt, wird der WR gegen einen Pressverteidiger aus dem Gleichgewicht gebracht. Dies ermöglicht es dem Receiver auch, vom Ball wegzuspringen.
• Die Hände sollten erhoben und gespannt sein, bereit, jeden Pressverteidiger zu schlagen.

Drill # 2: Stalk Blocking

Die Aufgabe eines Receivers geht über das Laufen von Routen und das Fangen von Pässen hinaus. Ein Receiver muss ständig in der Lage sein, Verteidiger im Raum zu blocken. Oftmals werden Receiver sogar zum Crack Blocking aufgefordert. Wir sagen unseren Receivern, dass sie nicht viel als Receiver spielen werden, wenn sie nicht bereit oder in der Lage sind, zu blocken. Das Blocken von Receivern ist sehr wichtig, weil der Jugendfußball sehr lauflastig ist. Es gibt Fälle, in denen man einem Verteidiger einfach davonlaufen kann, aber die meiste Zeit müssen die Receiver blocken.

Drill Setup

Der Coach und die Receiver stehen 5 Yards auseinander. Auf den Pfiff hin gibt der Receiver den Ball feldaufwärts an den Coach ab, der das Pad hält. Sobald der WR 2 Yards vom CB entfernt ist, muss er sich unter Kontrolle bringen, zusammenbrechen und den Mittelteil des Receivers beobachten. Der Wide Receiver pirscht sich dann an den CB/Coach an, der das Blocking Shield hält. Der Receiver muss seine Route das Feld hochlaufen, bis der CB merkt, dass sie gelaufen ist.

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Technique Focus

• Come off the ball hard, make defender think it’s pass.
• Als der Receiver die Distanz zum DB schließt, muss er sich unter Kontrolle bringen und sich auf den Mittelteil des DB konzentrieren.
• Füße müssen aktiv sein und hacken.
• Es ist wie beim Basketball jemanden zu bewachen, du solltest ihm immer folgen und ihn vor dir halten.
• Die Hände sollten innen sein, die Füße aktiv.
• Wenn der Verteidiger anfängt, dem Block auszuweichen, greife den Verteidiger an und führe ihn einfach dorthin, wo er hin will.

Drill # 3: Route Running and Dropping Hips

Drill Setup

Du wirst mehrere Kegel benötigen. Die Arten von Routen, die Ihre Receiver üben sollen, werden durch die Routenkonzepte in Ihrem Spielbuch bestimmt. Ihre Spieler müssen die Route üben, die sie im Spiel laufen müssen. Verschwenden Sie keine Zeit mit Routen, die Sie nicht benutzen werden.

Technique Focus

Dies ist ein ausgezeichnetes Übungsvideo, das verschiedene Routen durchspielt. Es gibt gute Beispiele für die Fußarbeit und wie man die Hüfte fallen lässt und in den Break hinein explodiert.