Shaun Whites Name ist mit den diesjährigen Olympischen Winterspielen in Pyeongchang in aller Munde. Früher war er als „Flying Tomato“ bekannt, weil er mit seinen voluminösen roten Haaren und seinen beeindruckenden Halfpipe-Tricks 2006 und 2010 zwei olympische Goldmedaillen gewann. Während seine Konkurrenten sich darauf beschränkten, einfach nur aus Spaß zu snowboarden, brach Shaun White mit dem Schema, indem er erklärte, er sei da, um zu gewinnen. Seine wettbewerbsorientierte Einstellung war es, die ihn im Alter von 9 Jahren zu einem Skateboard-Mentor machte, ihn im Alter von 13 Jahren zu einem professionellen Snowboarder und im Alter von 19 Jahren zu einem olympischen Goldmedaillengewinner werden ließ. Indem er die Grenzen der Snowboard-Community verschob, setzte er neue Maßstäbe für den Action-Sport. Deshalb ist der 31-Jährige die meistdekorierte Action-Sport-Ikone im Skateboarding und Snowboarding, ein Unternehmer mit einem Anteil am Mammoth Resort, der Besitzer der Bekleidungslinie WHT Space, ein Gitarrist der Band Bad Things und wird auf 45 Millionen Dollar geschätzt.

Doch wer annimmt, dass die Schönheit von White in seinem Erfolg liegt, vernachlässigt seinen Weg zu den diesjährigen Olympischen Spielen. White stand unter Druck, 2014 seine dritte olympische Goldmedaille in Folge zu gewinnen, stattdessen wurde er in Sotschi Vierter. Die Niederlage von 2014 veranlasste White dazu, in weiteren Aspekten seines Lebens zu wachsen, indem er seine Motivation neu entfachte, sich neue Ziele setzte und sein Unternehmertum ins Leben rief.

White ist erwachsen geworden, hat den Spitznamen, die Lautstärke und seinen alten Trainer abgelegt und seine Sicht auf das Leben und den Wettkampf neu ausgerichtet.

Erstmals habe ich diesen Trick ausprobiert, seit ich in Neuseeland im Krankenhaus lag. Worte können nicht beschreiben, wie gut es sich anfühlt, endlich den Mut zu haben, es wieder zu versuchen! Es ist nicht leicht, seine Ängste zu überwinden, aber lass dich nicht von der Angst vor deiner Vergangenheit abhalten! #Olympics pic.twitter.com/BIvQyMvXlb

– Shaun White (@shaunwhite) January 6, 2018

White hatte die unmögliche Aufgabe, sich mit seinem eigenen Erbe als junges Wunderkind zu messen. Wo Ikarus verbrannte, als er der Sonne zu nahe kam, wurde White verbrannt, mit Salbe eingerieben und neu bewertet. Sein Gesichtssturz im Oktober 2017 in Neuseeland während des Trainings bedeutete 62 Stiche Wochen vor den Olympia-Qualifikationsturnieren 2018. Der Sturz diente als Erinnerung daran, langsamer zu machen, aber nicht aufzugeben, was ihn dazu veranlasste, sich von den Winter X Games zurückzuziehen, um sich ausschließlich auf die Olympischen Spiele zu konzentrieren.

Wie sieht also eine Lebensveränderung aus, wenn ein Verlust eine neue Perspektive gebiert?

White konzentriert sich darauf, intelligenter zu trainieren, die Liebe zu seinem Sport wiederzuerlangen und in seine Leidenschaften für zukünftige Generationen zu investieren.

Zeitmanagement:

Obwohl er so viele Unternehmungen unter einen Hut bringen muss, gibt White zu, dass seine Schwäche das Zeitmanagement ist und dass die Menschen um ihn herum ihm dabei helfen, sich zu konzentrieren, damit er sich voll und ganz der anstehenden Aufgabe widmen kann. Als Perfektionist sieht sein Tagesablauf folgendermaßen aus:

6 Uhr Aufwachen
7 Uhr Fitnessstudio
9 Uhr Frühstück
10 Uhr Training
1 Uhr Mittagessen
2 Uhr Training
4 Uhr Besprechungen
6 Uhr Abendessen
8 Uhr Durchsehen von Übungsmaterial
10 Uhr Abspulen
12 Uhr Schlafen

Smarter trainieren:

„Nach so vielen Jahren, in denen wir immer dasselbe gemacht haben, hat es irgendwie den Glanz verloren“, sagte er. White hat zugegeben, dass er in den letzten zwei Jahren begonnen hat, als Teil seines Trainings zu trainieren. Er scherzte, dass er früher als Snowboarder „nicht so toll“ war und nur trainierte, wenn er eine Physiotherapie machen musste. Fitness hat sein Training zum Besseren verändert und sein Muskelgedächtnis aufrechterhalten.

„Wenn du es 15 Mal geschafft hast, ist es wie Würfeln. Du wirst die Sieben treffen. Du wirst ausrasten. Heb dir das für den richtigen Wettbewerb auf. Du weißt, dass du es drauf hast. In diesem Szenario musst du dein eigener Freund sein.“

White verwechselt das Überschreiten von Grenzen nicht damit, sich selbst bis zur Erschöpfung zu treiben. Er stellt fest, dass seine Leistungen während der Wettkämpfe besser sind, als wenn er Zeit hat, sich auf sich selbst zu konzentrieren. Er hat gelernt, dass er bereits verloren hat, wenn er sich auf die Erwartung des Drucks konzentriert.

Die Liebe zu seinem Sport zurückgewinnen:

Shaun White verließ Sotschi ohne den Erfolg, den er gewohnt war, mit weniger Werbeeinnahmen und einer neuen Perspektive. Tatsächlich wurde sein Verlust mit der Zeit seltsam belebend,

„Es war erstaunlich für mich zu erkennen, dass die Leute immer noch sagten: ‚Oh, du bist der Champion!‘ Ich weiß nicht… Aus irgendeinem Grund nahm ich an, dass, wenn du nicht gewinnst, sie dir sofort alle anderen Medaillen wegnehmen und du nur irgendein Typ bist… Und ich erinnere mich noch daran, wie ich dachte: ‚Oh wow, ich lebe noch. Ich bin immer noch hier. Das Schlimmste, was ich mir hätte vorstellen können, ist passiert, und ich bin immer noch hier.‘ Ich galt immer noch als der Größte in diesem Sport… mein Hund liebte mich immer noch.“

Durch die Niederlage und die Konfrontation mit einer seiner Ängste wurde ihm klar, dass es ihm gut ging. Die Niederlage befreite ihn von dem Druck, der auf seinem Status als junges Wunderkind lastete. White konnte sich wieder auf seine Liebe zum Snowboarden konzentrieren, statt auf den Hunger nach Gold und den Stress eines goldhungrigen Trainers. White will zwar immer noch gewinnen, hat aber nicht mehr so viel Angst, dass eine Niederlage ihn um seine Errungenschaften bringt. Er trainiert mit seinem neuen Trainer, dem Olympia-Bronzemedaillengewinner J.J. Thomas, und dem 17-jährigen Nachwuchssportler Toby Miller. „Toby bringt diese jugendliche Aufregung mit. Er will einfach alles machen, was es gibt“, sagte White. „Wenn man mit jemandem zusammen ist, der jung ist, bringt er das einfach zum Vorschein.“

Reinvestiert in seine Leidenschaften:

Nach Sotschi kaufte White das österreichische Musikfestival Air + Style, das 1994 gegründet wurde. Das Festival tourt dreimal im Jahr durch die ganze Welt und verbindet Snowboard-Wettbewerbe mit Live-Musik in der Art von Coachella und Winter X Games. Damit verbindet White seine Liebe zur Musik mit dem Actionsport. Kinder unter 10 Jahren haben in Begleitung eines Erwachsenen mit Eintrittskarte freien Eintritt zum Festival. Whites Ziel ist es, künftige Generationen für die Snowboard- und Skateboard-Kultur zu begeistern. Er tourt weiterhin mit seiner Band, entwirft eine Herrenmodekollektion und fährt in der Winterpause Skateboard. White plant sogar, bei den Olympischen Sommerspielen 2020 in Tokio anzutreten, wo Skateboarding als neue Disziplin eingeführt werden soll.

so stolz auf die letzten 3 Jahre, kann es kaum erwarten, dass ihr seht, was wir für @airandstyle 2018 haben! pic.twitter.com/5cU1WIxEZ3

– Shaun White (@shaunwhite) October 31, 2017

Glückwunsch Shaun White!

Shaun White ist nicht erfolgreich, weil er sich als Top-Snowboarder hervorgetan und definiert hat, sondern weil er sich in vielen Bereichen selbst gefordert hat. Schon als Baby kämpfte White um sein Überleben, da er mit einem angeborenen Herzfehler geboren wurde und zwei Herzoperationen über sich ergehen lassen musste. Seine wettkampforientierte Ader geht bis an seine eigenen Grenzen, und so hat er die Grenzen des Snowboardens verschoben. Wenn er eine Niederlage einstecken muss, studiert er, was er falsch gemacht hat, und nimmt es als Chance, es besser zu machen. Wir werden White die Mützen abnehmen, während er dieses Jahr an Wettkämpfen teilnimmt. Mit seiner dritten Goldmedaille nach den diesjährigen Olympischen Spielen im Schlepptau, ist Shaun White Feuer und Flamme. Wir können es kaum erwarten, zu sehen, was er noch alles auf Lager hat!

Shaun White ist ein US-amerikanischer Olympionike, Snowboard-Goldmedaillengewinner, Skateboarder und Entrepreneur. Weitere Tipps von Shaun finden Sie auf seiner Website: Shaun White, und folgen Sie ihm auf: Facebook, Instagram und Twitter.

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