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Sollte ich die Depression einfach gewinnen lassen?

Ich bin deprimiert aufgewacht. Schon wieder. Ich hatte Schwierigkeiten, aus dem Bett zu kommen. Wieder einmal. Aber ich kämpfte lange genug mit meinem Gehirn, um aufzustehen und etwas zu erledigen. Aber das wollte ich nicht, ich wollte einfach nur verschwinden.

Ich will nicht sterben, ich will nur aufhören zu schmerzen. Ich will aufhören zu kämpfen, um mich funktional zu fühlen. Ich will nicht mehr denken. Wenn ich die Möglichkeit hätte, mich aufzulösen, würde ich es tun. Ich werde mich nicht umbringen, nur weil ich das denen, die mich lieben, nicht antun könnte.

Aber ich habe das Gefühl, dass ich aufgeben muss. Die Depression ist ein Monster, das ich täglich bekämpfen muss. Es ist anstrengend. Der Kampf endet nie. Es gibt keine Pausen. Nicht einmal, wenn ich schlafe. Meine Träume bringen noch mehr Stress und Angst mit sich. Ich kann nicht davon loskommen.

Ich kämpfe seit Jahren täglich gegen dieses Monster an. Wir kommen in diesem Kampf nicht weiter. Es gibt keinen Sieger. Selbst wenn sich das Monster, das die Depression ist, für eine Weile versteckt, weiß ich, dass es wahrscheinlich nur um die Ecke lauert. Bereit, jeden Moment zuzuschlagen.

Bild von Stefan Keller aus

Mein Gott, ich bin so müde. Ich bin so müde, diesen Kampf jeden Tag zu kämpfen. Dieses Monster wird nicht aufgeben, egal wie sehr ich mich anstrenge. Jeden Tag wache ich auf und bin bereit für einen Kampf, von dem ich weiß, dass er kommen wird.

Heute hatte ich den Gedanken: „Was, wenn ich es einfach gewinnen lasse? Was, wenn ich es übernehmen lasse? Was, wenn ich aufhöre, es zu bekämpfen?“ Nun, was würde passieren? Ich habe keine Antwort auf diese Frage. Aber heute habe ich Lust, es gewinnen zu lassen. Scheiß drauf, ich bin fertig.

Es ist ein beängstigender Gedanke, den man hat. Es über dich ergehen zu lassen. Die Waffen niederzulegen und vor diesem Monster zu kapitulieren. Zu sagen, dass du aufgibst und keinen Kampf mehr in dir hast. Es ist beängstigend, daran zu denken, was passieren würde, wenn du es gewinnen lässt.

Es ist nicht so, dass ich aufhören will zu leben, es ist so, dass ich aufhören will zu kämpfen. Kann ich aufhören zu kämpfen? Ist das erlaubt? Könnte das die Antwort auf all das hier sein? Vielleicht, wenn ich es ignoriere, wird es verschwinden, „Verpiss dich, niemand will dich hier. Ich kämpfe nicht mehr.“ Kann man Depressionen ignorieren?

Das einzige Problem, das ich dabei sehe, ist, dass die Depression völlig überhand nehmen wird, und ich bin einfach nicht bereit, das zuzulassen. Ja, ich bin es leid, dagegen anzukämpfen, aber das ist wirklich die einzige Chance, die ich im Moment habe, wenn ich weiterleben will.

So, während dieser Tag zu Ende geht, während der Kampf weitergeht, bin ich hier, um weiter zu kämpfen. Ich mag körperlich und emotional müde sein, aber ich bin immer noch bereit für den Kampf. Komm zu mir, Depression, du wirst nicht gewinnen. Jedenfalls nicht heute.