Für fast alle medizinischen Probleme gibt es eine richtige Diagnose. Probleme mit Muskeln, Verhaltensweisen, Mentalität und mehr haben alle ihre eigene Diagnose und Behandlung, heilbar oder nicht. Das ist einfach die Art und Weise, wie wir uns in der medizinischen Versorgung weiterentwickelt haben.

Nun gibt es für einige Störungen oder Krankheiten besondere Behandlungsmethoden, an die man nicht ohne weiteres denken würde. Eine dieser Behandlungen ist eine beschwerte Decke.

Eine beschwerte Decke hat immer wieder bewiesen, dass sie Benutzern, die an verschiedenen Krankheiten leiden, im Schlaf hilft. Die Frage ist also, ob eine beschwerte Decke bei einem sehr häufigen Syndrom helfen kann, nämlich bei unruhigen Beinen?

Was ist eine beschwerte Decke?

Um es einfach zu erklären; eine beschwerte Decke ist eine Decke mit einem zusätzlichen Gewicht darin. Die Decke kann aus verschiedenen Materialien hergestellt werden, um sie mit mehr Gewicht zu belasten.

Die beiden häufigsten Füllstoffe für eine beschwerte Matratze sind Glasperlen und Plastikkügelchen. Es gibt auch andere Füllstoffe wie Reis, Hirse und Blei, die man aber besser vermeiden sollte.

Es gibt auch zwei verschiedene Arten, aus denen man wählen kann, Bettdecke und einteilig. Bei der einteiligen Variante sind die Gewichte und die Decke in einem Stück genäht. Bei der einteiligen Variante sind die Gewichte und die Decke in einem Stück vernäht. Dies erleichtert die Reinigung der Decke.

Was ist das Restless-Leg-Syndrom?

Das Restless-Leg-Syndrom (RLS) oder Willis-Ekbom-Krankheit ist eine Störung des Nervensystems, die dazu führt, dass sich Ihre Beine bewegen. Diese Störung kann den Schlaf beeinträchtigen und stellt somit eine potenzielle Schlafstörung dar. RLS-Symptome sind „juckende“, „krabbelnde“ und „stechende“ Gefühle.

Typischerweise verstärken sich diese Gefühle am Abend und in der Nacht, wenn man sitzt oder sich hinlegt. Manche Menschen haben erträgliche und mäßige Reizungen, während andere schwere Reizungen haben können, die den nächtlichen Schlaf beeinträchtigen.

RLS kann, wenn es nicht behandelt wird und wenn es schwer ist, Ihre Produktivität bei der Arbeit verringern und Schlafentzug, Depressionen und Angstzustände verursachen, und das Reisen kann schwierig werden.

So bleibt die Frage, können diese beschwerten Decken bei RLS helfen?

Beschwerte Decken und RLS

Die einfachste Antwort: Ja. Gewichtsdecken können in vielen Fällen helfen, RLS ist einer davon. Der einfachste Weg, sich von seinem RLS zu befreien, ist, die Beine zu bewegen. Aber das unterbricht Ihren Schlaf, da solche aggressiven Bewegungen Sie wachrütteln und Ihre Beine ständig reizen.

Wenn Sie eine beschwerte Decke verwenden, werden Ihre Beine an Ort und Stelle umarmt. Die Decken tragen dazu bei, die Nerven zu beruhigen und den gestörten Bereich zu entspannen. RLS flammt auch auf, wenn man ängstlich ist. Mit einer beschwerten Decke steigt der Serotoninspiegel, und die Angstzustände werden während des Schlafs nicht größer. So kann sich Ihr RLS auch im Liegen oder im Schlaf beruhigen.

RLS kann verschiedene Folgen haben, wie Depressionen, Stress, Angstzustände und ständig wiederkehrende Schmerzen. Beschwerdedecken bekämpfen nicht nur Ihre Nerven, sondern auch alle anderen Auswirkungen von RLS, um Ihnen jede Nacht einen erholsameren Schlaf zu ermöglichen.

Vorteile von Beschwerdedecken

Es gibt mehrere Vorteile, die Sie aus der Verwendung einer Beschwerdedecke ziehen können, dies sind nur einige von ihnen:

• Eine Beschwerdedecke kann Schlaflosigkeit lindern. Schlaflosigkeit ist die Unfähigkeit zu schlafen und kann die psychische Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen. Die tiefe Druckstimulation durch Berührung fördert den Serotoninfluss im Körper, ein Stoff, der für die Schlafregulierung wichtig ist. Auch wenn die Wirkung nicht sofort eintritt, wird die Verwendung einer beschwerten Decke den Serotoninspiegel erhöhen, den Sie für einen gesunden Schlaf benötigen.
• Angstzustände können aufgrund von RLS auftreten. Es gibt viele Möglichkeiten, mit Ängsten umzugehen. Beim Schlafen ist eine beschwerte Decke die einfachste und beste Lösung. Ihre beschwerte Decke umarmt Sie sanft und gleichzeitig fest. Das hilft, Ihre Angst zu lindern.

• Ihr Stress kann auch mit einer beschwerten Decke bewältigt werden. Stress wirkt sich sowohl auf Ihre geistige als auch auf Ihre körperliche Gesundheit aus, selbst wenn er nicht chronisch ist. Ihre beschwerte Decke kann Ihnen mit ihrer tiefen Druckstimulationstherapie helfen.
• Auch wenn Sie nicht unter den Nebenwirkungen von RLS leiden, kann eine beschwerte Decke Ihre Schlafqualität generell verbessern. Sie kann Ihnen helfen, schneller einzuschlafen und länger zu schlafen. Sie werden sich viel frischer fühlen, wenn Sie die Gewichtsdecke in Ihre Routine einbauen, was natürlich auch Ihre Stimmung verbessern kann.

Es gibt noch einige andere Krankheiten und Beschwerden, bei denen eine Gewichtsdecke helfen kann, auch wenn sie keinen direkten Bezug zu RLS haben. Im Folgenden sind einige Störungen und Krankheiten aufgeführt, die mit einer beschwerten Decke behandelt werden können.

• Sie können auch Hilfe bei einer sensorischen Verarbeitungsstörung erhalten. Alle Informationen, die Sie aufnehmen, werden nicht richtig verarbeitet, was zu Angstzuständen und Zusammenbrüchen führen kann. Die Reaktion bei einer sensorischen Verarbeitungsstörung kann als „Stau“ beschrieben werden, weil alles durcheinandergeraten ist. Wenn Sie in Ruhe tiefen Druck auf Ihren Körper ausüben, entwickelt sich Ihr sensorisches System und wird effizienter

• Fibromyalgie. Bei dieser Erkrankung handelt es sich um einen Muskel-Skelett-Schmerz, der zu Müdigkeit, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen und Stimmungsschwankungen führt. Fibromyalgie verstärkt auch das Schmerzempfinden, da das Gehirn Schmerzsignale verarbeitet, die auch von Fibromyalgie betroffen sind. Beschwerdedecken können helfen, den durch Fibromyalgie verursachten Druckschmerz zu lindern.
• Sie müssen keine verschreibungspflichtigen Medikamente einnehmen. Das ist ein Vorteil, den viele Menschen zu schätzen wissen. Es gibt immer das Problem, dass Medikamente bei manchen Menschen nicht wirken. Manche Menschen trauen Medikamenten auch nicht, da sie unbewusst in eine Abhängigkeit geraten können. Eine beschwerte Decke ist eine 100% natürliche Lösung.
• Schlaflosigkeit und Depressionen sind manchmal eine Folge von PTSD. Da gewichtete Decken können Stress, Depressionen, Schlafentzug und Schlaflosigkeit zu helfen, kann es auch helfen, beruhigen die Menschen, die von PTSD leiden.
• Zwangsstörungen entstehen aufgrund eines niedrigen Serotoninspiegels. Beschwerdedecken fördern die Produktion von Serotonin, was die Intensität der Störung lindern kann.

• Massage und Berührungstherapie sind eine gute Möglichkeit, Autismus zu behandeln. Die Berührungstherapie hilft, den Serotonin- und Dopaminspiegel zu erhöhen, die bei der Stimmungsregulierung, der Bewegung, der Impulskontrolle und vielen anderen Faktoren helfen, über die autistische Kinder weniger Kontrolle über ihren Körper haben.

Schlussfolgerung

Gewichtsdecken sind nicht nur bei RLS eine ideale Lösung, sie können Ihnen in jeder Situation zu einem besseren Schlaf verhelfen. Egal, ob Sie unter Schlaflosigkeit oder einer psychischen Erkrankung leiden, die Vorteile sind vielfältig. Sie können länger schlafen, schneller einschlafen und sich ungestört ausruhen.