Worum geht es in diesem Handout

In diesem Handout wird die situationsbedingte Natur der Schreibblockade und anderer Schreibängste erörtert, und es werden Vorschläge gemacht, wie Sie versuchen können, sich als Schriftsteller selbstbewusster und optimistischer zu fühlen.

Was sind Schreibangst und Schreibblockade?

„Schreibangst“ und „Schreibblockade“ sind informelle Bezeichnungen für eine Vielzahl von ängstlichen und pessimistischen Gefühlen in Bezug auf das Schreiben. Diese Gefühle müssen nicht zwangsläufig im Leben einer Person auftauchen. So kann es sein, dass Sie sich beim Schreiben eines Biologielaborberichts sehr wohl fühlen, aber Angst haben, einen Aufsatz über einen Roman zu schreiben. Ein Referat über die Soziologie der Geschlechter kann man selbstbewusst in Angriff nehmen, aber eine E-Mail an eine nette Klassenkameradin, in der man eine Verabredung zum Kaffee vorschlägt, kann man zwanzig Mal löschen und von vorne beginnen. Mit anderen Worten: Schreibangst und Schreibblockade sind situationsbedingt (Hjortshoj 7). Diese Begriffe beschreiben KEINE psychologischen Eigenschaften. Menschen werden nicht als ängstliche Schreiber geboren; vielmehr werden sie durch negative oder schwierige Erfahrungen mit dem Schreiben ängstlich oder blockiert.

Wann treten diese negativen Gefühle auf?

Obwohl es große Unterschiede zwischen den einzelnen Personen gibt, gibt es auch einige gemeinsame Erfahrungen, die Schreiber im Allgemeinen als stressig empfinden.

Es kann z.B. schwierig sein, sich an eine neue Form des Schreibens zu gewöhnen – z.B. im ersten Jahr an der Universität, bei Arbeiten in einem neuen Fachgebiet oder bei längeren Formen, als man es gewohnt ist (eine lange Forschungsarbeit, eine Abschlussarbeit, eine Masterarbeit, eine Dissertation) (Hjortshoj 56-76).

Welche Strategien gibt es, um mit diesen Gefühlen umzugehen?

Hole dir Unterstützung

Wähle einen Schreibpartner, jemanden, dem du vertraust, der dich in deinem Schreibleben ermutigt. Das kann ein Freund oder ein Familienmitglied sein, ein Klassenkamerad, ein Lehrer, ein Kollege oder ein Tutor des Schreibzentrums. Sprechen Sie mit Ihrem Schreibpartner über Ihre Ideen, Ihren Schreibprozess, Ihre Sorgen und Ihre Erfolge. Teilen Sie Teile Ihres Schreibens. Machen Sie regelmäßige Besuche bei Ihrem Schreibpartner zu einem festen Bestandteil Ihres Zeitplans. Wenn Sie Ihren Schreibpartner an Ihren Arbeiten teilhaben lassen, verwenden Sie unsere Handreichung zum Einholen von Feedback.

In seinem Buch Understanding Writing Blocks beschreibt Keith Hjortshoj, wie Isolation Autoren schaden kann, insbesondere Studenten, die an langen Projekten arbeiten, die nicht mit Kursen verbunden sind (134-135). Er schlägt vor, dass solche Studenten nicht nur mit unterstützenden Personen in Kontakt treten, sondern auch von der Gründung einer Schreibgruppe profitieren können, die ähnlich wie ein Schreibpartner funktioniert. Eine Gruppe kann Leser, Fristen, Unterstützung, Lob und konstruktive Kritik bieten. Hilfe bei der Gründung einer solchen Gruppe finden Sie in unserem Handout über Schreibgruppen.

Erkennen Sie Ihre Stärken

Oft haben Autoren, die unter einer Schreibblockade oder Angst leiden, eine schlechtere Meinung von ihrem eigenen Schreiben als alle anderen! Machen Sie eine Liste mit den Dingen, die Sie gut können. Sie könnten einen Freund oder Kollegen bitten, Ihnen bei der Erstellung einer solchen Liste zu helfen. Hier sind einige Möglichkeiten für den Anfang:

• Ich kann Leuten gut etwas erklären.
• Ich erwecke das Interesse anderer.
• Ich habe eine starke Meinung.
• Ich höre gut zu.
• Ich bin kritisch gegenüber dem, was ich lese.
• Ich sehe Zusammenhänge.

Wählen Sie mindestens eine Stärke als Ausgangspunkt. Anstatt zu sagen: „Ich kann nicht schreiben“, sagen Sie: „Ich bin ein Schriftsteller, der …“

Erkennen Sie, dass Schreiben ein komplexer Prozess ist

Schreiben ist ein Versuch, Bedeutung auf der Seite zu fixieren, aber Sie wissen und Ihre Leser wissen, dass es immer mehr zu einem Thema zu sagen gibt. Das Beste, was Schriftsteller tun können, ist, das beizusteuern, was sie zu einem bestimmten Zeitpunkt über ein Thema wissen und fühlen.

Schriftsteller streben oft nach „Flow“, was in der Regel eine Art Durchbruch bedeutet, gefolgt von einem wunderbar kohärenten Erguss von Wissen. Flow ist sowohl eine Möglichkeit – die meisten Menschen erleben ihn irgendwann in ihrem Schreibleben – als auch ein Mythos. Wenn man über einen langen Zeitraum und für viele verschiedene Situationen schreibt, stößt man unweigerlich auf Hindernisse. Wie Hjortshoj erklärt, treten Hindernisse besonders häufig in Zeiten des Übergangs auf – beim Übergang zu neuen Schreibrollen oder zu neuen Arten des Schreibens.

Betrachten Sie sich selbst als Lehrling.

Wenn Blockaden oder Befürchtungen für Sie neu sind, nehmen Sie sich Zeit, um die Situationen zu verstehen, in denen Sie schreiben. Versuchen Sie vor allem herauszufinden, was sich in Ihrem Schreibleben verändert hat. Hier sind einige Möglichkeiten:

• Sie schreiben in einem neuen Format.
• Sie schreiben längere Texte als früher.
• Sie schreiben für ein neues Publikum.
• Sie schreiben über ein neues Thema.
• Du schreibst in verschiedenen Stadien des Schreibprozesses – zum Beispiel in der Planungsphase oder in frühen Entwürfen.

Es ist verständlich, dass du Schwierigkeiten hast, wenn du dich zum ersten Mal mit einer Situation auseinandersetzt. Es ist auch wahrscheinlich, dass man in diesen neuen Situationen lernt und wächst. Das Schreiben in neuen Situationen kann lohnend sein. Nicht jedes Format oder jedes Publikum ist das Richtige für Sie, aber Sie werden nicht wissen, welches das Richtige sein könnte, bis Sie es ausprobiert haben. Betrachten Sie neue Schreibsituationen als Lehrjahre. Wenn Sie sich mit einer neuen Art des Schreibens beschäftigen, lernen Sie so viel wie möglich darüber, eignen Sie sich so viele Fähigkeiten in diesem Bereich an wie möglich, und entscheiden Sie am Ende der Ausbildung, welche der erlernten Fähigkeiten Ihnen später von Nutzen sein werden. Du könntest überrascht sein.

Nachfolgend einige Vorschläge, wie du neue Arten des Schreibens kennenlernen kannst:

• Stelle viele Fragen an Leute, die mehr Erfahrung mit dieser Art des Schreibens haben. Hier sind einige Fragen, die Sie stellen könnten: Was ist der Zweck dieser Art von Schreiben? Wer ist die Zielgruppe? Was sind die wichtigsten Elemente, die enthalten sein müssen? Was ist nicht so wichtig? Wie fängt man an? Woher wissen Sie, ob das, was Sie geschrieben haben, gut genug ist? Wie haben Sie gelernt, so zu schreiben?
• Stellen Sie viele Fragen an die Person, die Ihnen eine Arbeit aufgetragen hat. Wenn Sie eine Arbeit haben, beginnen Sie am besten mit der schriftlichen Aufgabe selbst. Hilfe dazu finden Sie in unserem Leitfaden zum Verständnis von Aufgaben.
• Suchen Sie nach Beispielen für diese Art von Schriftstücken. (Sie können Ihren Ausbilder nach einem empfohlenen Beispiel fragen). Achten Sie vor allem auf Variationen. Es gibt oft viele verschiedene Möglichkeiten, innerhalb einer bestimmten Form zu schreiben. Suchen Sie nach Möglichkeiten, die Ihnen vertraut sind, nach Ansätzen, die Sie mögen. Suchen Sie nach veröffentlichten Vorbildern oder, wenn Ihnen das zu einschüchternd erscheint, schauen Sie sich die Texte Ihrer Mitschüler an. In jedem Fall sollten Sie sich Fragen über die Arbeitsweise dieser Autoren stellen und sich Notizen machen. Wie fängt der Autor an und wie endet er? In welcher Reihenfolge erzählt der Autor die Dinge? Wie und wann vermittelt der Autor oder die Autorin seine oder ihre Hauptaussage? Wie bringt der Autor/die Autorin die Ideen anderer Leute ein? Was ist das Ziel des Autors? Wie wird dieser Zweck erreicht?
• Lies unsere Handreichungen darüber, wie man in bestimmten Bereichen schreibt oder wie man mit bestimmten Schreibaufträgen umgeht.
• Hör deinen Lesern kritisch zu. Versuchen Sie, die Aussagen Ihrer Leser zu verstehen, bevor Sie sie abtun oder voll und ganz akzeptieren. Wenn ein Leser Ihnen einen schriftlichen Kommentar gegeben hat, stellen Sie sich Fragen, um herauszufinden, wie der Leser Ihre Arbeit erlebt hat: Wonach sucht dieser Leser? Was tue ich, um diesen Leser zufrieden zu stellen? Womit ist dieser Leser noch unzufrieden? Wenn Sie diese Fragen anhand der Kommentare des Lesers nicht beantworten können, sprechen Sie mit dem Leser oder bitten Sie eine andere Person, Ihnen bei der Interpretation der Kommentare zu helfen.
• Am wichtigsten ist, dass Sie nicht versuchen, alles auf einmal zu tun. Beginnen Sie mit vernünftigen Erwartungen. Sie können nicht gleich beim ersten Mal wie ein Experte schreiben. Niemand kann das! Nutzen Sie die Kritik, die Sie bekommen.

Wenn Sie erst einmal verstanden haben, was die Leser wollen, können Sie besser entscheiden, was Sie mit ihrer Kritik anfangen wollen. Es gibt zwei extreme Möglichkeiten – die Kritik zu ignorieren oder sie zu akzeptieren – aber es gibt auch einen Mittelweg. Finden Sie heraus, welche Kritikpunkte mit Ihren eigenen Zielen übereinstimmen, und machen Sie sich die Mühe, sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Auch hier gilt: Erwarten Sie nicht, dass sich Ihre Schreibgewohnheiten von heute auf morgen ändern; machen Sie sich klar, dass die Änderung von Schreibgewohnheiten ein Prozess ist und dass Papiere Schritte in diesem Prozess sind.

Die Chancen stehen gut, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben als Schriftsteller auf Leser stoßen werden, die Ihre Arbeit nicht mögen, ihr nicht zustimmen oder sie nicht richtig verstehen. Herauszufinden, wie man mit der Kritik solcher Leser umgeht, ist ein wichtiger Teil der Entwicklung eines Schriftstellers.

Versuchen Sie neue Taktiken, wenn Sie nicht weiterkommen

Oft treten Schreibblockaden in bestimmten Phasen des Schreibprozesses auf. Der Schreibprozess ist zyklisch und variabel. Bei verschiedenen Autoren kann der Prozess das Lesen, Brainstorming, Entwerfen, Einholen von Feedback, Überarbeiten und Editieren umfassen. Diese Phasen laufen nicht immer in dieser Reihenfolge ab, und wenn ein Autor eine bestimmte Phase durchlaufen hat, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er oder sie diese Phase nicht zum letzten Mal erlebt hat. Ein Brainstorming kann zum Beispiel immer wieder vorkommen.

Finden Sie heraus, wie Ihr Schreibprozess aussieht und ob es eine bestimmte Phase gibt, in der Sie dazu neigen, nicht weiterzukommen. Vielleicht recherchieren Sie gerne und machen sich Notizen zu dem, was Sie lesen, und es fällt Ihnen schwer, von dieser Arbeit zu Ihrem ersten Entwurf überzugehen. Oder wenn Sie einen Entwurf haben, scheint er in Stein gemeißelt zu sein, und obwohl die Leser Ihnen Fragen stellen und Vorschläge machen, wissen Sie nicht, wie Sie ihn noch einmal ändern können. Oder genau das Gegenteil ist der Fall: Sie überarbeiten und überarbeiten und wollen die Arbeit nicht aus der Hand geben.

Wo immer Sie Schwierigkeiten haben, schauen Sie sich genauer an, was Sie tun und was Sie versuchen könnten. Manchmal funktioniert das, was Sie tun, für Sie; es ist nur ein langsamer und schwieriger Prozess. Das sind die Momente, in denen Sie sich nach anderen Ansätzen umsehen können:

• Sprechen Sie mit Ihrem Schreibpartner und anderen Kollegen darüber, was sie in der Phase tun, in der Sie nicht weiterkommen.
• Lesen Sie über mögliche neue Ansätze in unseren Handreichungen zum Brainstorming und zur Überarbeitung.
• Betrachten Sie sich als Lehrling in einer Phase des Schreibprozesses und probieren Sie verschiedene Strategien aus.
• Schneiden Sie Ihr Papier in Stücke und kleben Sie sie an die Wand, verwenden Sie Textmarker in acht verschiedenen Farben, malen Sie ein Bild von Ihrem Papier, lesen Sie Ihr Papier laut mit der Stimme Ihres Lieblingsfilmstars vor….

Okay, mit den letzten Vorschlägen machen wir ein bisschen Scherze, aber es gibt keine Grenzen für das, was Sie ausprobieren können (für einige lustige Schreibstrategien, schauen Sie sich unsere animierten Online-Demos an). Wenn es darum geht, eine Schreibblockade zu überwinden, sollten Sie sich erlauben, auf die Nase zu fallen. Das Ausprobieren und Scheitern wird Ihnen helfen, das zu finden, was für Sie funktioniert.

Feiern Sie Ihre Erfolge

Beginnen Sie, positive Erfahrungen mit dem Schreiben zu speichern. Egal, welche Hindernisse du überwunden hast, feiere die Gelegenheiten, bei denen du sie überwunden hast. Das kann etwas so Einfaches sein, wie den Anfang zu machen, Ihre Arbeit mit jemand anderem als einem Lehrer zu teilen, eine Arbeit zum ersten Mal zu überarbeiten, eine neue Brainstorming-Strategie auszuprobieren oder eine Arbeit abzuliefern, die für Sie eine besondere Herausforderung war. Sie bestimmen selbst, was für Sie ein Erfolg ist. Führen Sie ein Tagebuch über Ihre Erfolge und Durchbrüche beim Schreiben, wie Sie es geschafft haben und wie Sie sich dabei gefühlt haben. Dieses Protokoll kann Ihnen später in Ihrem Leben als Ansporn dienen, wenn Sie vor neuen Herausforderungen stehen.

Holen Sie sich Unterstützung

Warten Sie mal, haben wir das nicht schon gesagt? Ja. Es lohnt sich, es zu wiederholen. Die meisten Menschen finden Erleichterung bei verschiedenen Arten von Ängsten, indem sie sich Unterstützung von anderen holen. Manchmal ist die beste Person, um Ihnen durch eine Zeit der Sorge zu helfen, jemand, der das schon einmal für Sie getan hat – ein Familienmitglied, ein Freund, ein Mentor. Vielleicht müssen Sie mit dieser Person nicht einmal über das Schreiben sprechen; vielleicht müssen Sie nur daran erinnert werden, an sich selbst zu glauben, dass Sie es schaffen können.

Wenn Sie auf dem Campus noch niemanden kennen, zu dem Sie diese Art von Beziehung haben, wenden Sie sich an jemanden, der ein guter Zuhörer und Unterstützer sein könnte. Auf dem Campus gibt es eine Reihe professioneller Ansprechpartner, mit denen Sie über Ihre Ideen und Sorgen sprechen können. Eine gute Anlaufstelle ist das UNC Writing Center. Wenn Sie wissen, dass Sie ein Problem mit Schreibangst haben, vereinbaren Sie einen Termin, lange bevor die Arbeit fällig ist. Sie können mit einem Entwurf zum Schreibzentrum kommen oder sogar, bevor Sie mit dem Schreiben begonnen haben. Sie können sich auch mit Fragen zu Ihrem Schreibauftrag an Ihren Dozenten wenden. Wenn Sie ein Student sind, können Sie sich auch an Ihren Studienberater und an den Betreuer Ihres Studentenwohnheims wenden. Die Berater der Counseling and Wellness Services stehen ebenfalls zur Verfügung, um mit Ihnen über Ängste und Sorgen zu sprechen, die über das Schreiben hinausgehen.

Schlussfolgerung

Die Angst vor dem Schreiben ist ein weit verbreiteter Zustand auf dem College-Campus. Da das Schreiben das häufigste Mittel ist, um unser Wissen mitzuteilen, setzen wir uns selbst unter Druck, wenn wir schreiben. Dieses Handout enthält einige Vorschläge, wie man diesen Druck abbauen kann. Reden Sie mit anderen; machen Sie sich klar, dass wir alle lernen; gehen Sie gelegentlich ein Risiko ein; wenden Sie sich an die Menschen, die an Sie glauben. Wirken Sie negativen Erfahrungen entgegen, indem Sie aktiv positive Erfahrungen machen.

Auch wenn Sie all diese Strategien ausprobiert und alle Handreichungen des Schreibzentrums gelesen haben, werden Sie immer noch negative Erfahrungen in Ihrem Schreibleben machen. Wenn Sie eine Arbeit mit einer schlechten Note zurückbekommen oder wenn Sie einen Ablehnungsbrief von einer Zeitschrift erhalten, wehren Sie die negativen Aspekte dieser Erfahrung ab. Versuchen Sie, sie nicht an sich heranzulassen; versuchen Sie, Ihre Enttäuschung nicht zu verschlimmern. Suchen Sie sich einen Vorschlag des Bewerters aus und arbeiten Sie daran, oder lesen Sie die Arbeit und diskutieren Sie sie mit einem Freund oder Kollegen, oder schreiben Sie an dieser oder einer anderen Arbeit so schnell wie möglich weiter.

Fehlschläge verschiedener Art sind ein unvermeidlicher Teil des Schreibprozesses. Ohne sie wäre es schwierig, wenn nicht gar unmöglich, als Schriftsteller zu wachsen. Lernen geschieht oft nach einem überraschenden Ereignis, etwas, das dich aufrüttelt, etwas, das dich zum Nachdenken bringt. Nutzen Sie Ihre Misserfolge, um sich weiterzuentwickeln.

Zu Rate gezogene Werke

Wir haben diese Werke beim Schreiben der Originalfassung dieses Handbuchs zu Rate gezogen. Dies ist keine umfassende Liste von Quellen zum Thema des Handouts, und wir empfehlen Ihnen, selbst nach den neuesten Veröffentlichungen zu diesem Thema zu suchen. Bitte verwenden Sie diese Liste nicht als Vorlage für das Format Ihrer eigenen Referenzliste, da sie möglicherweise nicht dem von Ihnen verwendeten Zitierstil entspricht. Eine Anleitung zur Formatierung von Zitaten finden Sie in der Zitieranleitung der UNC-Bibliotheken.

Hjortshoj, Keith. 2001. Understanding Writing Blocks. New York: Oxford University Press.

Dieses Buch ist ein hervorragendes Hilfsmittel für fortgeschrittene Studenten und Doktoranden. Hjortshoj schreibt über seine Erfahrungen in der Arbeit mit Universitätsstudenten, die unter Schreibblockaden leiden. Er erklärt den Übergangscharakter der meisten Schreibblockaden und wie wichtig es ist, bei der Arbeit an langen Projekten Unterstützung von anderen zu finden.

Rose, Mike. 1985. When a Writer Can’t Write: Studies in Writer’s Block and Other Composing-Process Problems. New York: Guilford.

Diese Sammlung empirischer Studien ist in erster Linie für Schreiblehrer, Forscher und Tutoren geschrieben. Die Studien konzentrieren sich auf Schreiber verschiedener Altersgruppen, darunter Kleinkinder, Gymnasiasten und Studenten.