Die Vorteile des Trinkens von rotem Himbeerblättertee

Ärzte, Hebammen und schwangere Frauen sprechen seit Jahren von rotem Himbeerblättertee.

Roter Himbeerblättertee soll für alle schwangeren Frauen Wunder bewirken.

Gibt es wirklich so viele Vorteile beim Trinken dieses magischen Tees? Was sind die Vorteile von rotem Himbeerblättertee, von denen man so viel hört?

Roter Himbeerblättertee ist nicht nur in der Schwangerschaft von Vorteil, sondern man kann ihn auch außerhalb der Schwangerschaft trinken und von seinen Vorteilen profitieren.

Einige Leute sagen, dass das Trinken dieses Tees in den letzten Wochen der Schwangerschaft dabei hilft, die Wehen auf natürliche Weise einzuleiten.

Andere sagen, dass das Trinken von rotem Himbeerblättertee zu früh in der Schwangerschaft zu einer Fehlgeburt führen kann.

Grundsätzlich gibt es viele Geschichten und Gerüchte darüber, wann und ob Sie Himbeerblättertee trinken sollten.

Lassen Sie uns einen genaueren Blick auf die Vorteile dieses Tees werfen.

Was ist roter Himbeerblättertee?

Roter Himbeerblättertee stammt von der Himbeerpflanze (Rubus Idaeus). Der Tee wird aus den Blättern dieser köstlichen Frucht hergestellt.

Die Blätter der roten Himbeere sind sehr reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

Sie enthalten Kalium, Magnesium, Vitamin C und Vitamin E sowie einige Antioxidantien.

Es ist sehr wichtig, Himbeertee nicht mit rotem Himbeerblättertee zu verwechseln.

Die Vorteile beim Trinken jedes dieser Tees sind sehr unterschiedlich, so dass es wichtig ist, den richtigen zu bekommen.

Himbeertee ist einfach ein normaler Tee mit Himbeeraroma. Ähnlich wie Erdbeertee oder Tee mit Mangogeschmack.

Es gibt nicht sehr viel ernährungsphysiologischen Nutzen beim Trinken dieser Art von aromatisiertem Tee.

Bei rotem Himbeerblättertee wird der Tee tatsächlich aus den Blättern der Pflanze und nicht aus der Frucht selbst hergestellt.

Die roten Himbeerblätter sollen voller ernährungsphysiologischer Vorteile für schwangere und nicht schwangere Frauen sein.

Täuschen Sie sich aber nicht, denn roter Himbeertee schmeckt nicht nach Himbeeren.

Er schmeckt eher wie ein schwarzer Tee.

Ich habe in all meinen 4 Schwangerschaften roten Himbeerblättertee getrunken, aber ich habe immer ein wenig Zucker oder Honig dazugegeben.

Das liegt vor allem daran, dass ich eine schreckliche Naschkatze bin.

Es ist völlig unnötig, irgendeine Art von Süßstoff hinzuzufügen.

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Nutzen von rotem Himbeerblättertee und warum Schwangere ihn trinken sollten

Es wird angenommen, dass roter Himbeerblättertee in der Schwangerschaft sehr hilfreich ist

Hier sind 5 Vorteile von rotem Himbeerblättertee:

Beschleunigt die Wehen

Das Trinken von rotem Himbeerblättertee hilft, die Wehen zu beschleunigen und das Risiko möglicher Komplikationen bei der Geburt Ihres Babys zu verringern.

Einige Frauen behaupten, dass das Trinken dieses Tees dazu beigetragen hat, die Dauer der Wehen zu verkürzen und sie weniger schmerzhaft zu machen.

Eine Studie wurde mit einer Gruppe von Frauen durchgeführt, die während der Schwangerschaft roten Himbeerblättertee getrunken hatten, und mit Frauen, die dies nicht taten. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass es tatsächlich von Vorteil war, den Tee zu trinken, um die Wehen zu verkürzen. Es wurden keine negativen Nebenwirkungen festgestellt. (Quelle)

Stärkt die Gebärmutter

Trinken Sie den Tee später in der Schwangerschaft, um Ihre Gebärmutter als Vorbereitung auf die Geburt zu stärken.

3. Hilft bei Übelkeit

Einige Frauen haben festgestellt, dass roter Himbeerblättertee gegen Übelkeit hilft, wenn sie ihn früher im ersten oder zweiten Trimester der Schwangerschaft trinken.

In der Regel wird empfohlen, roten Himbeerblättertee in den späteren Stadien der Schwangerschaft zu trinken, aber einige Frauen finden, dass es von Vorteil ist, ihn schon viel früher in der Schwangerschaft zu trinken.

Da es einige Spekulationen darüber gibt, ob Sie roten Himbeerblättertee schon früh in der Schwangerschaft einnehmen sollten, würde ich Ihnen raten, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie dies versuchen.

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Postpartale Blutungen

Der Genuss dieses Tees kann bei postpartalen Blutungen nach der Geburt helfen. Es heißt, dass roter Himbeerblättertee dazu beitragen kann, die Nachgeburtsblutung zu verlangsamen und die Genesung nach der Geburt zu beschleunigen.

Erhöht die Milchmenge

Der Tee hat so viele ernährungsphysiologische Vorteile, dass Frauen bezeugt haben, dass er ihnen geholfen hat, ihre Milchmenge zu erhöhen.

Weitere Vorteile von rotem Himbeertee außerhalb der Schwangerschaft

• • Er kann helfen, die Fruchtbarkeit bei Frauen

• • Er stärkt das Immunsystem

• • Gutes Mittel gegen Erkältung und Grippe

• • Hilft bei Verstopfung

• • Senkt hohen Blutdruck

• • Hilft Probleme mit Übergewicht zu bekämpfen

• • Gut für die Hautpflege

Hilft roter Himbeerblättertee wirklich, die Wehen einzuleiten?

Obgleich die Menschen darüber spekulieren, ob der Genuss von rotem Himbeerblättertee die Wehen auslöst oder nicht, ist es höchst unwahrscheinlich, dass das Trinken des Tees tatsächlich die Wehen auslöst.

Obwohl roter Himbeerblättertee die Wehen nicht wirklich auslöst, bereitet er den Körper auf das vor, was kommen wird.

Roter Himbeerblättertee hilft den Muskeln Ihrer Gebärmutter, sich zu straffen und fit und bereit für die Geburt zu sein.

Wenn Sie in den Wehen sind, wird Ihr Körper eine Menge Arbeit leisten, sobald die Wehen einsetzen.

Roter Himbeerblättertee hilft dabei, sicherzustellen, dass Ihre Gebärmutter für Ihren Geburtstermin bereit ist.

Ist roter Himbeerblättertee sicher zu trinken?

Einige Experten raten davon ab, roten Himbeertee zu trinken, solange man sich nicht mindestens im zweiten Schwangerschaftsdrittel befindet.

Andere sind anderer Meinung und verweisen auf die anderen Vorteile, die der Tee mit sich bringen kann, wie zum Beispiel die Linderung der morgendlichen Übelkeit.

Im Großen und Ganzen ist es sicher zu trinken, da es sich um einen Kräutertee handelt, der keine schädlichen Stoffe enthält.

Aber auch wenn es ein natürlicher Tee ist, muss man ihn mit Vorsicht trinken, denn wenn man zu viel davon trinkt, kann es zu unangenehmen Nebenwirkungen kommen, die man wahrscheinlich vermeiden möchte.

Nebenwirkungen von zu viel rotem Himbeerblättertee

Es wird empfohlen, nur zwischen 2 und 3 Tassen Tee pro Tag zu trinken.

Wenn Sie zu viel Tee trinken, kann es zu folgenden Nebenwirkungen kommen:

• Durchfall in der Schwangerschaft
• Ein Anstieg der Braxton-Hicks-Kontraktionen

Wenn Ihre Schwangerschaft in irgendeiner Hinsicht als risikoreich eingestuft wird, würde ich persönlich mit Vorsicht vorgehen oder zumindest meinen Arzt oder meine Hebamme kontaktieren, bevor ich roten Himbeerblättertee einnehme.

Wie fange ich an, roten Himbeerblättertee zu trinken?

Es ist ratsam, den Tee mit einer Tasse pro Tag zu beginnen, bis Sie sich wohl genug damit fühlen.

Danach können Sie die Einnahme auf die empfohlenen 2-3 Tassen pro Tag erhöhen, je näher Sie Ihrem Geburtstermin kommen.

Wo kann ich roten Himbeerblättertee kaufen?

Sie können den Tee bei Amazon kaufen.

Sie können die Blätter in loser Form wie hier kaufen.

Wenn Sie es vorziehen, können Sie stattdessen die Teebeutelform kaufen. Du kannst sie hier bekommen.

Kann man die Himbeerblätter nur als Tee einnehmen?

Nein, es gibt sie nicht nur in Form von Teebeuteln, man kann sie auch in Tablettenform einnehmen.

Wenn du den Geschmack des Tees nicht magst, dann könnte die Tablettenform eine Option für dich sein.

Die Tablettenform kannst du hier bekommen.

Alternativ kannst du es auch als Tropfen kaufen.

Denken Sie daran, dass die Tablette etwas länger braucht, um in Ihr System zu gelangen, da sie erst im Darm abgebaut werden muss.

Abgesehen davon, sind Sie gut zu gehen!

Weitere Vorteile von rotem Himbeerblättertee, die Sie vielleicht noch nicht kennen:

Ein paar dieser Punkte haben wir oben schon angesprochen, aber ich denke, es ist hilfreich, das noch ein wenig zu erweitern.

Postpartum

Roter Himbeerblättertee ist nach der Geburt sehr gut geeignet.

Der Tee hilft nicht nur beim Zusammenziehen der Gebärmutter nach der Geburt, sondern fördert auch die Milchbildung, wenn Sie stillen!

Wenn Sie den losen Tee kaufen, können Sie ihn als Sitzbad nach der Geburt verwenden, was sehr gut funktioniert, wenn Sie nach der Entbindung unter vaginalen Schwellungen leiden.

Menstruationszyklen

Wussten Sie, dass man diesen Tee auch während der Menstruation trinken kann?

Er hilft bei Menstruationsbeschwerden, daher ist es eine gute Idee, ihn schon vor der Periode zu trinken, um den maximalen Nutzen daraus zu ziehen.

Abschließende Überlegungen zu den Vorteilen von rotem Himbeerblättertee

Roter Himbeerblättertee kann in der Schwangerschaft unbedenklich getrunken werden, obwohl Sie bei einer Risikoschwangerschaft vielleicht zuerst Ihren Arzt konsultieren sollten.

Sie können den Tee auch schon früh in der Schwangerschaft einnehmen, wenn Sie sich dafür entscheiden, sollten Sie jedoch vorsichtig sein.

Wenn Sie anfangen, irgendwelche unangenehmen Nebenwirkungen zu verspüren, müssen Sie den Tee sofort absetzen.

Wenn Sie sich unsicher sind, fragen Sie bitte zuerst Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.

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