Die meisten übergewichtigen Erwachsenen haben schon verschiedene Pillen, Diäten, Maschinen und Übungen ausprobiert, um ihr Gewicht zu reduzieren – ohne Erfolg. Es ist klar geworden, dass das Abnehmen und das Halten des Gewichts ohne die richtige Unterstützung ein harter Kampf ist, den die meisten nicht gewinnen.

Dauerhafte Gewichtsabnahme ist ohne Unterstützung schwierig

Weniger als 10 % der Amerikaner nehmen erfolgreich ab und halten den Gewichtsverlust auf Dauer. Die anderen 90 % schwanken zwischen einem Teufelskreis aus bescheidenem Gewichtsverlust und erneuter Gewichtszunahme hin und her. Und viele nehmen sogar noch ein bisschen mehr zu, als sie abgenommen haben.

Ein komplexes Geflecht von Umständen trägt dazu bei, dass man zunimmt und nicht in der Lage ist, Gewicht zu verlieren und es zu halten. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und neigt dazu, in Gewohnheiten zurückzugleiten, die zwar bequem, aber nicht unbedingt gesund sind.

Eine Änderung der Denk- und Verhaltensweise erfordert enorme Anstrengungen. Es ist so, als würde man einen großen Felsbrocken allein einen Berg hinaufschieben. Aber mit der Unterstützung einer anderen Person, vor allem eines Experten, fällt es viel leichter, diesen Felsbrocken denselben Berg hinaufzuschieben, und die Erfolgschancen steigen in die Höhe.

Mit Gesundheitscoaching mehr abnehmen

Erwachsene, die mit einem Wellness-Coach zusammenarbeiten, verlieren mehr Gewicht als diejenigen, die dies nicht tun, und sie halten es auch eher. Eine in der Zeitschrift Obesity veröffentlichte Studie unterstreicht die entscheidende Rolle eines Wellness-Coaches bei der Gewichtsabnahme.

In der Studie wurden die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip einem Gewichtsabnahmeprogramm mit und ohne Wellness-Coach zugeteilt. Nach 24 Wochen hatten die Teilnehmer, die mit einem Wellness-Coach zusammenarbeiteten, fast 10 % ihres Körpergewichts verloren, verglichen mit 6 % bei denjenigen, die keinen Wellness-Coach hatten.

Ihr Wellness-Coach ist Ihr Verbündeter

Bei EMP 180⁰ Weight Loss™ werden die Kunden ermutigt, ihren Coach mindestens einmal pro Woche zu treffen. Betrachten Sie Ihren Wellness-Coach als Ihren Co-Piloten. Gemeinsam entwickeln Sie einen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan, der genau auf Sie zugeschnitten ist. Ihr Gesundheitscoach arbeitet mit Ihnen zusammen, um:

• Hindernisse bei der Gewichtsabnahme zu erkennen und zu überwinden
• Sie zu ermutigen, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben
• Ihnen zu helfen, Ideen für die Zubereitung von Mahlzeiten zu entwickeln
• Tipps für die Auswahl gesunder Optionen beim Auswärtsessen zu geben
• Motivierend zu wirken, wenn Sie mit Gewichtsverlust
• Motivieren, wenn Sie vor Herausforderungen stehen
• Umsetzen von Veränderungen in einem für Sie angenehmen Tempo
• Sie zur Verantwortung ziehen

Coaching bietet Ergebnisse, die von Dauer sind

Die Vorteile der Zusammenarbeit mit einem Wellness-Coach halten auch nach Abschluss des EMP 180⁰ Weight Loss™-Programms an. Die gesunden Gewohnheiten, die Sie mit Hilfe eines Abnehm-Coaches entwickeln, bleiben weit über die wöchentlichen Sitzungen hinaus erhalten. Ein Wellness-Coach gibt Ihnen die Werkzeuge und die Unterstützung an die Hand, die Ihnen helfen, gesunde Entscheidungen zu treffen und das Gewicht langfristig zu halten.

Sie können auch in anderen Bereichen Verbesserungen erzielen

Wenn Sie einen Gesundheitscoach in Ihre Gewichtsabnahme einbeziehen, führt das zu mehr als nur einem Rückgang auf der Waage. Die Zusammenarbeit mit einem Wellness-Coach kann auch zu Verbesserungen in anderen Bereichen des Lebens führen. Menschen, die mit der Unterstützung eines Gesundheitscoaches abnehmen, erleben Verbesserungen in ihrem körperlichen, sozialen, emotionalen, geistigen und kognitiven Wohlbefinden.

Erfolg ist erreichbar

Erfolgreiches Coaching beinhaltet den Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung und die Entwicklung eines Verhältnisses zwischen Ihnen und Ihrem Coach, das Sie zum Erfolg anspornt. Deshalb verfolgt das EMP 180⁰ Weight Loss™-Programm einen kundenorientierten Ansatz, der auf Sie als einzigartiges Individuum ausgerichtet ist.

Um noch heute anzufangen, rufen Sie eine unserer Niederlassungen an und sprechen Sie mit unseren kompetenten Mitarbeitern. Wir sind ganz in Ihrer Nähe mit Kliniken in Vienna und Woodbridge, Virginia, und Rockville, Maryland.