Viele der Mütter/Familien, mit denen ich im Laufe der Jahre zu tun hatte, waren davon überzeugt, dass der Grund (oder einer der Gründe) für die Unruhe ihres Babys in Blähungen, Reflux oder Koliken liegt. Sie verabreichen ihren Babys Medikamente zur Behandlung einer (oder manchmal aller) dieser Krankheiten. Sobald ich jedoch Zeit mit ihnen verbracht und mich mit den Schlaf- und Beruhigungsproblemen befasst habe, waren die Symptome, die sie für Reflux, Koliken oder Blähungen hielten, plötzlich nicht mehr vorhanden.

Das liegt daran, dass ihr Baby diese Probleme nie hatte. Der Grund für die Symptome des Weinens und der Unruhe war, dass ihr Baby bis zur Erschöpfung übermüdet war – tagein, tagaus – weil es innerhalb von 24 Stunden nicht annähernd genug Schlaf bekam.

Oft ist das Baby einfach übermüdet. Bild: iStock.

„Reflux, Koliken und Blähungen gibt es“

Ich behaupte nicht, dass es Reflux, Koliken oder Blähungen nicht gibt – es gibt sie sehr wohl – aber diese Erkrankungen treten in ihrer wahren Form bei einem viel, VIEL kleineren Prozentsatz der Babys auf, als man uns glauben machen will. Viele Fachleute im Gesundheitswesen werden Ihnen sagen oder suggerieren, dass Ihr Baby an einer dieser Krankheiten leidet – weil es scheinbar keine andere Erklärung für ein weinendes, unruhiges Baby gibt, und Tag für Tag kommen verzweifelte und erschöpfte Mütter zu ihnen und fragen: „Was ist mit meinem Baby los? Wenn also keine andere Ursache gefunden werden kann, heißt es unweigerlich: „Ihr Baby hat Blähungen/Koliken/Reflux“.

Dies wird zu einem Ausweichgrund, um Müttern, die verzweifelt nach Antworten suchen, ein unruhiges Baby zu erklären. Auf der Grundlage dessen, was ihnen ein Arzt, die örtliche Kinderklinik, ein wohlmeinender Freund oder Verwandter oder eine andere Quelle gesagt hat, gehen die Eltern dann den ausgetretenen Weg und probieren verschiedene Medikamente oder Therapien gegen die Koliken/Refluxe/Blähungen aus. Und das kann monatelang so weitergehen.

Die Anzeichen für Schlafmangel

In diesen Fällen sind die Symptome, die Eltern beobachten und die sie zu der Annahme veranlassen, dass ihr Baby Blähungen/Reflux/Koliken hat, die gleichen wie die Symptome, die ein Baby zeigt, das durch Schlafmangel übermüdet und überstimuliert ist. Einige dieser Symptome sind anhaltendes Weinen rund um die Uhr, Einschlafschwierigkeiten, kurze Schlafphasen, wiederholtes Hochziehen der Beine an die Brust beim Weinen, Schwierigkeiten beim Stillen oder Füttern mit der Flasche, ruckartige, starre Arm- und Beinbewegungen und ständige Unruhe und Reizbarkeit.

Schwieriges Füttern ist ein weiteres Zeichen von Müdigkeit. Bild: iStock.

Babys, die unter Schlafmangel leiden, kommen nicht gut zurecht, genauso wie wir nicht gut zurechtkommen, wenn wir unter Schlafmangel leiden. Wenn Babys übermüdet sind, sind sie überreizt und nervös, ihre kleinen Körper sind angespannt und steif, da sie sich nicht entspannen oder beruhigen können. Für viele Babys wird dies zu einem Kreislauf, in dem sie jeden Tag gefangen sind, was bedeutet, dass sie jeden Tag müde beginnen und jeden Tag noch müder und schlafloser beenden.

Wenn ich einen neuen Kunden sehe, der überzeugt ist, dass sein Baby Blähungen/Reflux/Koliken hat, oder der denkt, dass er nur ein mürrisches Baby hat, das nicht schläft, bitte ich ihn immer, diesen Gedanken für den Moment beiseite zu legen, bis wir die Schlafprobleme angehen. Sobald das Baby gut schläft und viel ruhiger und glücklicher ist, wird den Eltern klar, dass ihr Baby in Wirklichkeit nie Winde/Reflux/Koliken hatte.

Alle Babys zeigen Anzeichen von Müdigkeit, wenn sie müde sind. Es ist SEHR wichtig, dass Sie lernen, die Müdigkeitsanzeichen Ihres Babys zu erkennen. Und ebenso wichtig ist es, auf die Müdigkeitsanzeichen zu reagieren.

Welche Anzeichen gibt es?

Typische Müdigkeitsanzeichen für Babys sind folgende. Ihr Baby kann einige oder alle dieser Zeichen machen:

• weinen und /oder nörgeln
• den Blickkontakt verlieren
• sehr reizbar werden
• die Augen reiben
• gähnen
• für längere Zeit leer in eine Richtung starren (zoning
• zuckende Arm- und Beinbewegungen
• geballte Fäuste
• plötzlicher Stimmungswechsel von fröhlich und engagiert zu sehr unglücklich und „drüber weg“

Wenn Sie erst einmal wissen, worauf Sie achten müssen, wird es für Sie zur zweiten Natur werden. Achten Sie auf Anzeichen von Müdigkeit. Das ist Ihr Signal, so schnell wie möglich zu reagieren und das Tier schlafen zu legen. Wenn Sie nicht auf die Müdigkeitsanzeichen reagieren, wird Ihr Baby sehr schnell übermüdet und überstimuliert – was ihm das Einschlafen extrem erschwert, und das wird dann zu einem festen täglichen Zyklus.

Man schiebt die Schuld oft schnell auf das Zahnen. Bild: iStock.

Zahnen

Ich wollte auch das Zahnen erwähnen. Manche Babys fühlen sich zwar etwas unwohl, wenn die Zähne durchbrechen, und haben vielleicht die eine oder andere unruhige Nacht – aber das ist selten der Grund dafür, dass ein Baby rund um die Uhr unruhig ist und weder Tag noch Nacht schläft. Auch hier liegt die Ursache in vielen Fällen im Schlafmangel. Ich stimme der wunderbaren Robin Barker (Autorin von Baby Love, dem Buch, das hier in Australien gemeinhin als die Babybibel für Eltern bezeichnet wird) voll und ganz zu, wenn sie sagt, dass „es an der Zeit ist, dass Gesundheitsexperten und Autoren von Informationen über Babys aufhören, Mythen über das Zahnen zu verbreiten“. Sie sagt weiter, dass „Zahnen … Zähne verursacht“.

Wenn Sie also den Weg gehen, Ihr Baby gegen Blähungen, Reflux oder Koliken mit Medikamenten zu behandeln, halten Sie bitte inne und überlegen Sie, ob das wirkliche Problem hinter dem Weinen und der Unruhe Ihres Babys vielleicht darin besteht, dass Ihr Baby tagein, tagaus übermüdet ist und nicht genug Schlaf bekommt.

Abschließend möchte ich sagen, dass Sie immer einen Arzt aufsuchen sollten, wenn Sie sich Sorgen über ungewöhnliches, anhaltendes oder unerklärliches Weinen oder Unruhe bei Ihrem Baby machen. Dieser Artikel soll diese grundlegende Faustregel für alle Eltern nicht außer Kraft setzen.

Maryanne ist Babyschlafberaterin und Erzieherin und Mutter von zwei Kindern. Maryanne setzt sich leidenschaftlich für die Aufklärung von Familien über alle Aspekte des Babyschlafs und der Routine ein und hat im Laufe der Jahre Hunderten von Familien geholfen. Ihre Facebook-Seite ist Maryanne Sayers – Babyschlafberaterin Ihr Website-Link ist www.maryannesayers.com.au