Das Leiden Nr. 1, das die meisten Männer zu Beginn ihrer Eheprobleme haben, ist….

Angst (Substantiv: Ein Gefühl der Sorge, Nervosität oder Unruhe, typischerweise wegen eines bevorstehenden Ereignisses oder etwas mit ungewissem Ausgang)

Hört sich das ungefähr richtig an?

Wir können fast über Nacht von „happy go lucky“ zu „heilige Scheiße, mein Leben fällt auseinander!“

Und weil wir „Reparierer“ sind, suchen wir sofort nach etwas, um es zu reparieren. Aber das Problem ist, dass wir die Suche immer außerhalb unseres eigenen Kopfes beginnen. Und das ist der LETZTE Ort, an dem die meisten Menschen suchen wollen.

Ich will nicht so tun, als wäre ich ein Experte für Angst und ihre Cousine – die Depression. Es gibt ungefähr 3.102 Bücher, die darüber geschrieben wurden. Ich würde Mark Manson in dem Artikel zustimmen, den ich dir gerade verlinkt habe. Es ist am besten, brutal ehrlich mit dem Thema Angst umzugehen.

Das werde ich also hier tun.

Nachdem ich Hunderte von Männern gecoacht habe, habe ich gelernt, dass nur ein sehr kleiner Prozentsatz von ihnen unter Angstzuständen leidet, die ärztliche Hilfe erfordern. Mit anderen Worten, es gibt kein chemisches Ungleichgewicht – es gibt ein Ungleichgewicht im DENKEN.

Und wenn es um die akute Art von „Eheangst“ geht, die ich bei Männern sehe, die entdecken, dass sie „nicht glücklich“ ist oder „ihn liebt, aber nicht LIEBT“, dann liegt das Problem oft darin, dass er einfach sein DENKEN in eine Schublade gesteckt hat.

Er hat gedacht, dass der Sinn, der Zweck und die Bedeutung seines Lebens vollständig in seiner Rolle als Ehemann, Vater und Versorger enthalten ist. Das sind wichtige Rollen. Aber wenn sie zu seiner EINZIGEN Quelle des Wohlbefindens, des Selbstvertrauens, der Bestätigung und des Wertes werden … dann ist er ziemlich aufgeschmissen.

Ich spreche in diesem verschneiten Video über die Wichtigkeit, eine Mission zu haben, und ihre Beziehung zu männlicher Angst.

„P.S. Du wirst nicht sterben. Hier ist die glühend heiße Wahrheit: Wenn du bankrott gehst, wird es dir immer noch gut gehen. Wenn du den Auftritt, die Geliebte oder das Haus verlierst, wird es dir immer noch gut gehen. Wenn Sie falsch singen, von der Konkurrenz geschlagen werden, Ihr Herz gebrochen wird, Sie gefeuert werden … es wird Sie nicht umbringen. Frag jeden, der das durchgemacht hat.“ ~Danielle LaPorte

Eine meiner Lieblingsbeschwichtigungen für ängstliche Männer ist: „Es wird nicht nur alles gut… es geht dir schon gut, aber du kannst es im Moment nicht sehen.“

Es ist die Ebene unseres DENKENS, die unsere Ebene des „Gut-Seins“ zu einem bestimmten Zeitpunkt bestimmt.

Umstände sind nur, nun ja, Umstände. WIR entscheiden, welche Bedeutung wir ihnen geben und wie wir auf sie reagieren.

Und wenn wir unser Leben im Mikrokosmos von Ehemann/Vater/Betreuer gelebt haben, sieht alles beängstigend aus. Wir haben kein größeres Konzept für unser Leben – unseren Zweck – unsere Mission.

Wenn wir im Kleinen leben, sieht Veränderung erschreckend aus. Und ein Leben, das nicht mit deinem authentischen Selbst und deinen Grundwerten übereinstimmt, führt an dunkle Orte.

„Wenn du deine Authentizität gegen Sicherheit eintauschst, kannst du Folgendes erleben: Angst, Depression, Essstörungen, Sucht, Wut, Schuldzuweisungen, Groll und unerklärlichen Kummer.“ ~Brene Brown

Ich kann gar nicht genug betonen, wie wichtig es ist, eine Aufgabe zu haben, die dich erleuchtet.

Etwas, das dir erlaubt, deine tiefsten Leidenschaften und deinen Geniebereich auszudrücken, hält dich authentisch. Das Gefühl, „erleuchtet“ zu sein, ist die Erfahrung, dass du vollkommen auf deine nicht verhandelbaren Werte und Bedingungen ausgerichtet bist, um das Leben zu leben, das DU willst.

Aber mach dir keine Sorgen darüber, sie sofort zu „finden“.

Wie wäre es, wenn du einfach deine aktuelle MISSION zu einem engagierten Prozess der Suche nach deiner Mission machen würdest?

Das ist wahrscheinlich ein wirklich großartiger Anfang für die meisten von uns.

Und für viele der Männer in meiner Gemeinschaft ist es genau das, was sie tun. Ich habe festgestellt, dass sich für jeden Mann neue Türen öffnen. Neue Ideen. Neue Möglichkeiten.

Sie sind ruhiger, glücklicher, selbstbewusster, verbundener und unverblümt ehrlich und verletzlich.

Das ist genau das, was eine Mission für dich tun kann.

Wenn du immer noch „auf der Suche nach deiner Mission“ bist, schlage ich vor, dass du dich mit anderen reifen, eingeweihten Männern zusammentust, die die gleiche Arbeit machen.

Ich habe diese Gemeinschaft als Teil meiner Mission geschaffen und liebe es, sie mit jedem zu teilen, der mitspielen möchte.

Vielleicht entscheidest du dich, dem GG2GM Live Coaching Roundtable beizutreten. Das ist eine „erleuchtete“ Gruppe von Männern, die sich zweimal im Monat live mit Dan Dore und mir trifft.

Vielleicht entscheidest du dich, einen Platz im Mexico Mojo Mastery Retreat im März oder im Unapologetic, Confident Man Retreat in Großbritannien im April zu nehmen. Das sind erstaunliche, allumfassende Erfahrungen, die dein Leben verändern werden.

Oder vielleicht füllst du einfach mein Kontaktformular aus und bittest um eine Tiefenberatung mit einem der weisen, kraftvollen Männercoaches in meinem Team.

Meine Empfehlung, wenn es darum geht, deine Mission zu beginnen, deine Mission zu finden, ist diese:

Jede Entscheidung ist besser als KEINE Entscheidung.

Der allerschnellste Weg, deine Denkweise zu ändern und dein Selbstvertrauen wiederzufinden, ist, dich anderen Männern anzuschließen, die das Gleiche tun.

Hier sind einige Möglichkeiten für dich, dich uns anzuschließen und damit zu beginnen, eine ganz neue Realität für dich zu schaffen:

Der Men’s Live Coaching Roundtable ist eine kraftvolle Ansammlung von Männern aus der ganzen Welt, die zusammenarbeiten, um sich selbst und ihre Beziehungen zu verändern. Dan Dore und ich leiten diese Gemeinschaft mit 5 anderen professionellen Coaches. Zweimal im Monat führen wir Live-Coaching-Videoanrufe durch. Die Kameradschaft in dieser Gruppe ist etwas, das im Leben zu vieler Männer auf der Welt fehlt.

Unser Online-Kurs „Wie man die Scheidungsbombe entschärft“ ist ein tiefes und intensives Eintauchen in den Umgang mit sich selbst, wenn man hört: „Ich liebe dich, aber ich bin nicht mehr in dich verliebt.“ Tim Wade und ich veranstalten monatliche Live-Q&A-Calls mit allen Teilnehmern dieses Kurses, der auch viele andere Boni enthält. Finde hier mehr heraus.

Wir lieben es, Männern diese Werkzeuge beizubringen – wie man besser ist, wie man weiß, wer man ist, wofür man steht, was man will und wie man es in seinem Leben durch unsere Maskuline Confidence Coaching Programme SCHAFFEN kann.

Was wäre, wenn sich im nächsten Jahr alles für dich ändern würde?

Das ist es, was wir uns für dich wünschen, Bruder.

Mein neues Buch „Straight Talk Tools for the Desperate Husband“ wird dir helfen, dich selbst und deine Beziehung wieder auf Vordermann zu bringen. Verstehen Sie, warum Ihre Partnerin sich Ihnen gegenüber so verhält, wie sie es tut, und lernen Sie, wie Sie Ihr Leben in die Richtung lenken können, in die Sie es haben wollen. Sie KÖNNEN die Beziehung haben, die Sie sich wünschen, die alle Ihre Wünsche erfüllt und dabei Liebe und Respekt bewahrt.

Ich habe ein kostenloses E-Book geschrieben, um Männern zu helfen, ihre Angst zu verlieren und in ihrer Ehe mutiger zu sein, um die Liebe und Verbindung zu schaffen, die sie sich wünschen. Holen Sie sich The Hard to Swallow Truth About Saving Your Marriage HIER

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