Medifast vs. Wonderslim – Welche Diät funktioniert wirklich?
Wenn Sie versuchen, sich zwischen den beiden Diäten Wonderslim und Medifast zu entscheiden, sind Sie hier genau richtig.
Die beiden Abnehmprogramme sind sich zwar recht ähnlich, aber es gibt einige Aspekte, die sie voneinander unterscheiden. Sowohl Medifast als auch Wonderslim bieten Mahlzeitenersatzprodukte an und versprechen, Ihnen beim schnellen Abnehmen zu helfen. Dennoch ist Medifast das populärere Programm. Eines ist jedoch sicher! Beide Diäten zeichnen sich durch ihre einzigartigen Vorteile aus – sie können Ihnen helfen, wirklich schnell und auf köstliche Weise Gewicht zu verlieren. Wenn Sie sich für flüssige Diäten interessieren, finden Sie hier meine Liste der besten flüssigen Diäten, die Sie ausprobieren können.
Wie lassen sich diese Diäten nun vergleichen? Hier ist ein aufschlussreicher Überblick über jedes dieser Programme, in dem Sie nützliche Details wie ihre Vor- und Nachteile, Kosten und Bewertungen entdecken werden.
Hauptunterschiede zwischen Medifast und Wonderslim
Die Hauptunterschiede zwischen Medifast und Wonderslim sind:
- Wonderslim ist eher ein Heimwerkerplan, bei dem Sie je nach Budget und Ernährungseinschränkungen einen Warenkorb mit verschiedenen Optionen zusammenstellen können, während Medifast mehr auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist
- Medifast ist ein sehr viel strafferes Programm mit spezifischen Mahlzeitenplänen, die nach einem festen Zeitplan geliefert werden, wohingegen Wonderslim eher ein Do-it-yourself-Diätplan ist, der gut für Menschen geeignet ist, die Flexibilität suchen
- Medifast bietet vollständige Online-Unterstützung, wohingegen Wonderslim nicht das gleiche Maß an On-Demand-Zugang hat
A. Überblick über das Medifast-Programm
Hältst du es für möglich, bis zu sechs Mahlzeiten am Tag zu essen und trotzdem diese lästigen Extrapfunde loszuwerden? Nun, zumindest verspricht Medifast genau das. Nach Angaben des Unternehmens verlieren Sie mit diesem Diätplan in den ersten zwei Wochen des Programms zwischen 2 und 5 Pfund pro Woche. Danach werden Sie weiterhin ein bis zwei Pfund pro Woche verlieren.
Was ist Medifast?
Wenn Sie auf der Suche nach einem der beliebtesten Diätpläne aller Zeiten sind, kann Medifast die richtige Wahl für Sie sein. Mehr als 20.000 Ernährungsspezialisten und Ärzte haben es seit seiner Einführung vor vier Jahrzehnten empfohlen. Die Mahlzeitenersatzprodukte der Marke sind klinisch erwiesen, um eine ausgewogene Gewichtsabnahme zu unterstützen. Sie fördern auch die Gewichtserhaltung.
Bei diesem Diätplan müssen Sie bestimmte erlaubte Lebensmittel und bestimmte Mahlzeitenportionen essen. Außerdem liefert das Unternehmen diese Mahlzeitenersatzprodukte regelmäßig an Ihre Haustür. Die Speisekarte umfasst eine große Auswahl an Produkten wie heiße Suppen, Nährstoffriegel, proteinreiche Shakes, Hauptgerichte und anderes.
Wie funktioniert es?
Medifast ist eine Diät, die einfach zu befolgen ist, solange man sich an die Richtlinien hält. Neben den Shakes und Mahlzeitenersatzprodukten, die das Unternehmen anbietet, essen Sie zum Beispiel auch viele echte Lebensmittel wie Hühnerbrust, Spinat, Thunfisch, Garnelen, Brokkoli, grüne Bohnen, Pilze und mehr.
Es besteht kein Zweifel, dass diese Diät mit kalorienarmen Mahlzeiten wirklich funktioniert, und ihre lange Geschichte beweist das. Allerdings muss man sich etwas anstrengen und viel Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen aufbringen. Wenn Sie nach Beendigung des Programms schlank bleiben wollen, müssen Sie Ihren gesamten Lebensstil neu gestalten und Ihre Essgewohnheiten ändern.
Die beliebtesten Medifast-Produkte sind die Shakes und Ernährungsriegel. Es gibt sie in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Schokolade, Vanille, Orange, Keksteig, Erdbeere, Erdnussbutter und mehr.
Vorteile der Medifast-Diät
- Jede Mahlzeit enthält nahrhafte und gesunde Lebensmittel, die sich positiv auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit auswirken;
- Neben dem offensichtlichen Vorteil, Gewicht zu verlieren, hat die Medifast-Diät auch noch andere Vorteile, wie die Reduzierung von Stress und Entzündungen im Körper;
- Dieses Diätprogramm ist nachweislich wirksam und wissenschaftlich untermauert; es basiert auf soliden Ernährungsprinzipien;
- Medifast bietet Aufklärung und Unterstützung für alle seine Kunden;
- Es ist einfach zu befolgen, weil es sich um vorverpackte Lebensmittel handelt.
Mögliche Nachteile
- Es kann nach einer Weile langweilig werden, immer wieder die gleichen Lebensmittel zu essen;
- Einige der von Medifast angebotenen Snacks und Getränke enthalten zusätzlichen Zucker, der die Kalorienzahl der Mahlzeiten erhöht;
- Einige Diätetiker könnten nach Beendigung des Programms leicht wieder zunehmen, wenn sie nicht auf einen ausgewogenen Lebensstil achten;
- Es mag ein bisschen teuer erscheinen, obwohl es deutlich billiger ist als die Wonderslim-Diät.
Wie viel kostet Medifast?
Das Unternehmen bietet drei verschiedene Preismodelle an:
- Basis- oder Testpaket, das zwei Wochen dauert: $149 + eine pauschale Versandgebühr von $5;
- Select-Kit-Option, die einen Monat lang hält: $299 (kostenloser Versand);
- Premium- oder Komplettpaket für einen Monat: $399 (kostenloser Versand + andere Boni und Geschenke).
Was Medifast auszeichnet, ist die Anzahl der kostenlosen Geschenke und Boni, die Sie erhalten, wenn Sie Kunde werden. Dies ist ein echter Wettbewerbsvorteil. Sie erhalten zum Beispiel einen kostenlosen Mixer, der für die Zubereitung von Medifast-Mahlzeiten von entscheidender Bedeutung ist. Falls Ihnen diese Diät zu teuer erscheint, sollten Sie sich nach Alternativen zu Medifast umsehen.
Medifast Negative Bewertungen | Was sagen die Kunden über Medifast?
Die meisten Kunden waren mehr als zufrieden mit diesem Diätsystem und sagten, dass es ihnen geholfen hat, eine Menge Gewicht zu verlieren. Einige erklärten sogar, dass es ein großartiger Plan ist, der den mühsamen Kampf mit der Entscheidung, was sie essen sollen, überflüssig macht.
Medifast-Diätkandidaten sind sich über bestimmte Aspekte einig, wie z.B. die Tatsache, dass dieses System ihnen nicht nur geholfen hat, einige zusätzliche Pfunde zu verlieren, sondern sie auch dabei unterstützt hat, eine schlanke Figur zu behalten. Lob kam auch von Menschen, die den Geschmack der Medifast-Produkte genossen. Sie sagten, es sei einfach, diese Diät an die eigenen Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen.
Ein erstes Urteil über Medifast
Die Medifast-Diät, die aus abgepackten und kalorienarmen Mahlzeiten besteht, ist ein effektives System zur Gewichtsabnahme. Wenn Sie den Medifast-Plan kaufen, erhalten Sie auch Unterstützung von zertifizierten Fachleuten sowie diätbezogene Vorschläge und Ratschläge, welche Lebensmittel Sie in den Lebensmittelgeschäften kaufen sollten. Ein wichtiger Vorteil ist, dass Medifast preiswerter ist als Wonderslim.
B. Überblick über Wonderslim
Wonderslim scheint in letzter Zeit aufgrund der erstaunlichen Ergebnisse, die Diätwillige mit diesem Programm erzielt haben, viel Aufmerksamkeit und Beliebtheit erlangt zu haben. Dieses Abnehmsystem bietet vitaminreichen Mahlzeitenersatz und ist sehr flexibel.
Was ist Wonderslim?
Es handelt sich um ein beliebtes Mahlzeitenersatzsystem, das tatsächlich zu funktionieren scheint. Es ermutigt Sie dazu, Ihre üblichen Mahlzeiten durch die Produkte des Unternehmens zu ersetzen. Ergänzungen wie Snacks, Riegel und Shakes sind Teil der Gleichung. Wonderslim ist bekannt für seine vielfältigen Möglichkeiten und die große Auswahl an Zutaten.
Die Muttergesellschaft von Wonderslim ist Diet Direct, und diese Diät wurde 2001 entwickelt. Sie hat eine gewisse Langlebigkeit und die Produkte sind großartig, wenn es darum geht, die Kalorienzufuhr zu begrenzen.
Wie funktioniert es?
Alle Wonderslim-Ergänzungen und Mahlzeitenersatzprodukte werden als Diät-Kits geliefert (siehe hier für die Auswahl). Jedes Diät-Set hilft Ihnen, Ihre schwierige, aber lohnende Reise zum Abnehmen zu beginnen. Diese Shakes, Getränke, Suppen und Riegel sind für Männer und Frauen geeignet. Ein Mahlzeitenplan enthält 1000-1200 Kalorien für Frauen, während diese Pläne für Männer zwischen 1500 und 1800 Kalorien pro Tag vorsehen.
Sie müssen sich auf der offiziellen Seite des Unternehmens anmelden und Mitglied des Programms werden. Dann erhalten Sie eine übersichtliche Einkaufsliste, die Sie anleitet und Ihnen beibringt, welche Lebensmittel erlaubt sind und was Sie vermeiden sollten. Neben den eigenen Mahlzeitenersatzprodukten konzentriert sich diese Diät auf mageres Fleisch, Gemüse und Stärke. Solange Sie sich an dieses Programm halten, werden Sie Ihr Abnehmziel bestimmt erreichen.
Das beliebteste Produkt – Wonderslim Shake
Die beliebtesten Produkte dieser Diät sind die Shakes, die super praktisch sind. Um sie zuzubereiten, müssen Sie eine Portion des Pulvers mit Milch oder Wasser vermischen. Wenn du keinen Mixer hast, ist das kein Problem! Sie können einfach einen Löffel verwenden, um den Shake zu mixen. Eine weitere Alternative ist der Kauf von Wonderslim-Fertiggetränken, die keine Zubereitung erfordern.
Der Geschmack der Wonderslim-Shakes ist mehr als angenehm, und es gibt eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen wie Schokolade, Erdbeere, Vanille, Kokosminze, Haselnuss und mehr. Ein Shake kostet im Durchschnitt 1,80 Dollar und liefert 15 Gramm Protein.
Vorteile der Wonderslim Diät
Es gibt viele Vorteile, die mit dem Wonderslim Abnehmprogramm einhergehen, aber wir werden hier nur die wichtigsten auflisten:
- Es dauert weniger als fünf Minuten, eine Wonderslim-Mahlzeit zuzubereiten;
- Obwohl die Wonderslim-Mahlzeitenersatzprodukte recht teuer sind, können sie billiger sein als Ihre üblichen Mahlzeiten;
- Es ist eine kalorienarme Diät, die Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren;
- Senkt den Blutzuckerspiegel im Körper;
- Diese Mahlzeitenersatzprodukte und Nahrungsergänzungsmittel können von Menschen eingenommen werden, die an Typ-2-Diabetes leiden;
- Dieser Diätplan bietet eine Vielzahl von Optionen zur Auswahl;
- Diese Produkte werden von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern empfohlen.
Mögliche Nachteile
- Es gibt keine Garantie dafür, dass diese Diät für alle Diätwilligen die gleichen Ergebnisse bringt;
- Wenn Sie sich entscheiden, diesen Ernährungsplan über einen längeren Zeitraum zu befolgen, wird er Sie eine Menge Geld kosten;
- Einige der Nahrungsergänzungsmittel enthalten Aspartam zur Geschmacksverstärkung, das ein künstlicher Süßstoff ist;
- Einige Kunden beschwerten sich über den Geschmack der Wonderslim-Produkte.
Wie viel kostet Wonderslim?
Das Preisschild der Produkte ist eines der Hauptanliegen potenzieller Kunden. Es stimmt, dass viele Abnehmprogramme recht teuer sind, aber Wonderslim hat den Preisaspekt auf eine völlig neue Ebene gehoben. Wenn Sie sich dafür entscheiden, maximal sieben Nahrungsergänzungsmittel und Mahlzeitenersatzprodukte pro Tag zu konsumieren, werden Ihre monatlichen Gesamtkosten zwischen 250 und 400 Dollar liegen.
Einigen Rezensenten zufolge sind 11 Dollar pro Tag einfach zu viel; es ist mehr, als sie sich auf Dauer leisten können.
Hinweis zum Preis: Sie können eine Vielzahl von Kits über DietDirect.com hier, um auf der Grundlage Ihres Budgets zu ändern.
Wonderslim Negative Bewertungen | Was sagen Kunden über Wonderslim?
Die meisten Verbraucher erklärten sich zufrieden mit diesem Programm und seine Produkte. Sie sagten, der Geschmack der Wonderslim-Ergänzungen sei angenehm und die Produkte seien reich an Eiweiß. Es gab ein paar negative Bewertungen, in denen sich die Kunden über die schlechte Textur der Shakes beschwert haben. Der größte Nachteil bleibt jedoch der hohe Preis.
Ein erstes Urteil über Wonderslim
Insgesamt bietet Wonderslim effektive und dennoch realistische Ergebnisse. Es hat alle Vorteile eines kalorienarmen Ernährungsplans. Das Unternehmen bietet eine breite Palette von Produkten und Mahlzeitenersatzprodukten an. Es stimmt jedoch, dass einige Verbraucher sagen, dass sie ziemlich schlecht schmecken und zu teuer sind.
Was mir an Wonderslim wirklich gefällt, ist die Möglichkeit, das Produkt individuell anzupassen, es zu mischen und zu kombinieren und generell das Budget zu kontrollieren. Es gibt nichts Schlimmeres, als sich auf einen überteuerten Diätplan festzulegen. Wenn Sie Flexibilität mögen, ist Wonderslim genau das Richtige für Sie!
Medifast vs Wonderslim – Bottom Line
a. Diät-Ansatz
Medifast und Wonderslim konzentrieren sich auf niedrig-glykämische Mahlzeitenersatzprogramme zum Fettabbau. Sie bringen Ihren Körper dazu, seinen Stoffwechsel zu beschleunigen und Fett viel schneller als üblich zu verbrennen. Während dieser Diäten müssen Sie alle paar Stunden spezielle Mahlzeiten wie Shakes, Riegel, Haferflocken und Desserts zu sich nehmen. Hier sind einige der besten Medifast-Lebensmittel zum Abnehmen.
Eine Sache, die Medifast von Wonderslim unterscheidet, ist die Möglichkeit, gefrorene kalorienarme grüne Mahlzeiten zu kaufen, wenn Sie keine Zeit mit der Zubereitung Ihrer eigenen Mahlzeiten verbringen wollen. Wonderslim bietet diese Möglichkeit nicht.
b. Kostenvergleich
Wonderslim kann billiger sein als Medifast, aber das hängt von der Preisoption ab, für die Sie sich entscheiden. Der Basispreisplan kostet mindestens 7 Dollar pro Tag, aber Sie erhalten nur vier Mahlzeiten pro Tag. Das gleiche Basispaket von Medifast bietet Ihnen fünf Mahlzeiten pro Tag.
Der mittelpreisige Plan von Wonderslim kostet etwa 8 Dollar pro Tag und enthält fünf Mahlzeiten. Allerdings enthält es nur Shakes, Snacks und Riegel. Medifast hingegen bietet auch Hauptgerichte und Desserts an.
Die Premium-Pläne dieser beiden Diätprogramme sind recht ähnlich. Sie kosten etwa 11 Dollar pro Tag und bieten das komplette Paket, einschließlich Hauptgerichten und Desserts. Es kommt also ganz darauf an, welche Art von Mahlzeiten und welchen Diätplan Sie verfolgen möchten. Insgesamt ist Wonderslim teurer als Medifast.
c. Abnehm-Ergebnisse
Sowohl Medifast als auch Wonderslim versprechen das Gleiche: Sie sollen Ihnen helfen, schnell und einfach abzunehmen. Diejenigen, die sich für die Wonderslim-Diät entscheiden, nehmen in der Regel maximal vier Pfund pro Woche ab. Nach Untersuchungen von Medifast scheinen die Diätteilnehmer bis zu fünf Pfund pro Woche zu verlieren.
d. Online-Unterstützung
Wonderslim bietet klare Diätanweisungen sowie ein Einführungspaket. Allerdings erhalten Sie keinerlei Online-Unterstützung. Auf der anderen Seite bietet Medifast jede Menge Online-Support wie Foren, Rezepte, Messageboards und E-Mails.
Abschließendes Urteil: Medifast oder Wonderslim?
Bei den beiden Diäten Wonderslim und Medifast handelt es sich um ähnliche Diätprogramme, die nahrhafte Ersatzmahlzeiten anbieten.
Sie versprechen, Ihnen dabei zu helfen, die überflüssigen Pfunde in kürzester Zeit loszuwerden und sie durch langfristigen Gewichtsverlust zu halten. Beide Programme werden von Ärzten empfohlen und genehmigt. Was Medifast von Wonderslim unterscheidet, ist die hochwirksame Online-Unterstützung.
Wonderslim ist zwar eher ein Heimwerkerplan, bei dem Sie die Mahlzeiten selbst zusammenstellen müssen, aber gleichzeitig bietet er mehr Flexibilität als Medifast. Das Geheimnis der Wahl des besten Diätprogramms liegt also darin, welche Ziele Sie verfolgen (Zielgewicht usw.).
- Wählen Sie Wonderslim, wenn Sie etwas Flexibleres mit mehreren Kits und Plänen zur Auswahl wünschen.
- Gehen Sie mit Medifast, wenn Sie nur einen klaren Diätplan brauchen, den Sie genau befolgen können. HINWEIS: Sie können $ 100 von Medifast hier sparen.
Was mir an Wonderslim wirklich gefällt, ist die Möglichkeit, das Programm individuell anzupassen, zu kombinieren und generell Ihr Budget zu kontrollieren. Es gibt nichts Schlimmeres, als sich auf einen überteuerten Diätplan festzulegen. Wenn Sie Flexibilität mögen, ist Wonderslim genau das Richtige für Sie!
Weiter lesen: Wenn keines der beiden Programme das Richtige für Sie zu sein scheint, sehen Sie sich einige dieser Artikel an, die ich geschrieben habe:
- Top-Alternativen zu Medifast: Erfahren Sie mehr über alle Optionen, die Medifast ähnlich sind.
- Beste Diäten für Frauen über 50: Wenn sich Ihr Stoffwechsel zu verlangsamen beginnt, sind diese Diäten vielleicht die beste Wahl.
- Beste Diäten für Männer ab 50: Auch dieser Leitfaden konzentriert sich auf die Ernährungsbedürfnisse von Männern über 50.
- Die besten Diäten (insgesamt) in diesem Jahr: Eine Zusammenfassung der Top-Trend-Diäten, die tatsächlich funktionieren.
- Medifast vs Optavia: Welche Diät für Sie die richtige ist
- Medifast vs. HMR-Diät: Zwei weitere beliebte Diäten im Vergleich.
- Medifast vs Nutrisystem: Die beiden wohl am längsten laufenden Diätnamen im Vergleich.
- Wonderslim vs Nutrisystem: Ähnlich, hier ist, wie Nutrisystem vergleicht mit Wonderslim direkt.
- Nutrisystem vs South Beach Diet: Zwei alternative Big Player in diesem Bereich, im direkten Vergleich.
- Weight Watchers vs 21 Day Fix: Ein klassisches Abnehmprogramm vs. ein Workout-lastiges Programm.
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Letzte Aktualisierung: November 19, 2019
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Gesundheitsenthusiast, Läufer, Eiweißnuss. Owen schreibt gerne über Eiweiß, insbesondere über alternative Nahrungsergänzung und Vergleiche von Nahrungsergänzungen.