Fürchten Sie sich davor, Ihrem Kind die Haare zu waschen, weil es das so sehr hasst und oft bei jedem Versuch, das zu tun, einen totalen Anfall bekommt? Sehen Sie sich diese einfachen Lösungen für Kinder an, die es hassen, ihre Haare gewaschen zu bekommen, und verstehen Sie, warum sie es trotzdem nicht ausstehen können.

Viele Kinder rennen in die Wanne, wenn Badezeit ist, und freuen sich darauf, zu planschen, mit den Blasen zu spielen und sauber geschrubbt zu werden. Es ist eine Routinetätigkeit, die für Eltern selbstverständlich ist, es sei denn, man hat ein Kind, das schreit, weint oder herumstrampelt, weil es sich die Haare waschen muss.

Anstatt dass die Badezeit eine entspannende Art ist, den Tag ausklingen zu lassen, ist sie ein gefürchtetes Ereignis für alle Beteiligten.

Aber was ist los? Warum stört es manche Kinder so sehr, wenn ihnen die Haare gewaschen werden, und was kann man dagegen tun?

Warum manche Kinder es hassen, wenn ihnen die Haare gewaschen werden

Es ist zwar möglich, dass Ihr Kind eine negative Reaktion auf das Haarewaschen entwickelt hat, weil es einmal versehentlich Seife in die Augen bekommen hat, aber bei den meisten Kindern, die es hassen, wenn ihnen die Haare gewaschen werden, liegt etwas tiefer: eine sensorische Empfindlichkeit.

Ich weiß, das mag beängstigend klingen, aber die Wahrheit ist, dass viele Kinder sensorische Vorlieben und Bedürfnisse haben, ebenso wie Erwachsene. Viele dieser Kinder haben oder brauchen keine Diagnose. Aber bei Kindern, bei denen Autismus (ASD) oder eine sensorische Verarbeitungsstörung (SPD) diagnostiziert wurde, ist es viel wahrscheinlicher, dass sie sensorische Herausforderungen haben, die sich auf ihr tägliches Leben auswirken, wie z. B. das Waschen der Haare zu tolerieren.

Da sensorische Probleme in jeder Situation komplex und vielschichtig sein können, wollen wir uns ansehen, wie sie sich in Bezug auf das Haarewaschen auswirken könnten:

1. Empfindlich gegen das Kippen nach hinten – eine der am meisten übersehenen Ursachen für die Abneigung von Kindern gegen das Haarewaschen, weil es so verdammt leicht zu übersehen ist. Die meisten Eltern würden es nicht bemerken, es sei denn, sie sind darauf geschult (wir pädiatrischen OT’s sind es). Und es kommt häufiger vor, als man denkt.

Grundsätzlich fühlt sich ein Kind, das empfindlich darauf reagiert, nach hinten gekippt zu werden, unsicher, wohin es geht, und es kann sich unsicher, unsicher und sogar ziemlich ängstlich fühlen. Natürlich ist dies keine typische Reaktion, aber es kommt bei Kindern vor, die eine vestibuläre Empfindlichkeit haben. Unser Gleichgewichtssinn steuert unseren Sinn für Gleichgewicht und Bewegung.

Wenn Ihr Kind besonders aufgeregt ist, wenn Sie den Kopf nach hinten kippen, um das Shampoo auszuspülen, oder wenn es sich an Ihren Händen festkrallt und versucht, sich festzuhalten, während Sie es nach hinten kippen, ist das ein ziemlich guter Indikator dafür, dass dies zumindest ein Teil des Grundes ist, warum es das Haarewaschen vermeidet.

Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, die vestibuläre Verarbeitung zu verbessern, so dass sie es tolerieren können, nach hinten gekippt zu werden, sowie andere einfache Strategien, die Sie anwenden können, um es jetzt zu vermeiden.

2. Empfindlich gegenüber dem Gefühl des Shampoos oder dem Schrubben des Kopfes – wahrscheinlich der häufigste Grund, warum Kinder das Haarewaschen hassen! Manche Kinder reagieren empfindlich auf Berührungen im Allgemeinen, andere bevorzugen bestimmte Arten von Berührungen. Das bedeutet, dass manche Kinder mit festem Druck berührt werden müssen, während leichte, sanfte Berührungen sie verärgern. In anderen Fällen kann festes, hartes Schrubben sehr unangenehm sein.

In jedem Fall handelt es sich um eine taktile Empfindlichkeit, die sehr real ist und sogar als schmerzhaft bezeichnet werden kann! Diese Empfindlichkeiten können auch desensibilisiert werden, und der folgende Tipp Nr. 1 ist eine hilfreiche Lösung für diese besondere Herausforderung beim Shampoonieren.

3. Empfindlich gegen den Geruch des Shampoos – ist nicht so häufig und kann oft leicht herausgefunden werden, aber nicht immer, deshalb erwähne ich es hier. Vor allem Kleinkinder äußern ihre Abneigung gegen einen bestimmten Geruch oft nicht. Es lohnt sich, ein geruchsneutrales Shampoo auszuprobieren oder bewusst beruhigende Düfte auszuwählen, die Ihrem Kind gefallen könnten. Sie können sogar vor dem Kauf gemeinsam an ihnen riechen!

4. Empfindlich gegenüber Wasser, das auf das Gesicht geschüttet wird – auch dies fällt in die Kategorie der taktilen Empfindlichkeit. Und für manche Kinder ist die Sekunde, in der sie nicht mehr atmen können, erschreckend. Viele Kinder entwickeln sich mit etwas Geduld und der Anwendung einiger der unten aufgeführten Strategien von selbst weiter.

Denken Sie daran, dass Ihr Kind einen Nervenzusammenbruch verursachen könnte, wenn es Zeit ist, die Haare zu waschen, und zwar aus einem oder allen der oben genannten Gründe. Lassen Sie uns nun über einige Lösungen sprechen, um die Angst vor dem Haarewaschen zu überwinden.

Ways to Help Kids that Hate Getting Their Hair Washed

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Abhängig davon, was Ihrer Meinung nach die Ursache für die Verachtung des Haarewaschens ist, wählen Sie ein paar (oder mehr!) der unten aufgeführten Tricks aus, die Sie mit Ihrem Kind ausprobieren können. Ich schlage vor, die Tipps mehrmals zu wiederholen, bevor Sie sie aufgeben. Die Kinder sind es gewohnt, dass das Haarewaschen unangenehm ist, und sie brauchen vielleicht etwas Zeit, um sich daran zu gewöhnen! Legen Sie die Sorgen beiseite, Sie schaffen das…

• Sprechen Sie darüber – Klingt einfach? Ist es auch, aber etwas, an das wir oft nicht denken. Wenn es an der Zeit ist, die Haare zu waschen (oder vielleicht schon vorher, wenn Ihr Kind während des Badens sehr ängstlich ist), fragen Sie es, was ihm helfen würde, das Waschen seiner Haare zu akzeptieren. Geben Sie ihnen ein paar Sekunden Zeit, um zu antworten, denn sie könnten unvorbereitet sein. Meine Kinder haben mich schon so oft mit hervorragenden Lösungen für ihre sensorischen Bedürfnisse überrascht, an die ich als Ergotherapeutin nie gedacht hätte!

• Halten Sie einen Spiegel hoch – Wenn Ihr Kind noch nicht alt genug ist, um dies selbst zu tun, brauchen Sie vielleicht einen Helfer. Es kann für Kinder sehr hilfreich sein, wenn sie sehen können, was vor sich geht, da sie es nur fühlen können. Manche Kinder können sich in lustige Shampoo-Frisuren verwickeln lassen.

• Halte ihre Schulter – Ich weiß, das klingt ein bisschen seltsam, aber das ist ein echter sensorischer Trick. Wenn du mit einer deiner Hände festen und gleichmäßigen Druck ausübst, während du ihnen die Haare wäschst oder sie mit der anderen Hand nach hinten kippst, erhält das Kind einen kleinen Schub an propriozeptivem Input, der es beruhigt und seine taktile Empfindlichkeit für den Moment verringert.

• Lies eine soziale Geschichte – Soziale Geschichten können für Kinder sehr wirkungsvoll sein, denn sie erzählen in Bilderbuchform, wie sie sich dem Problem stellen, dass sie das Haarewaschen nicht mögen, und wie sie daran arbeiten, es zu tolerieren. Sogar eine fiktive Geschichte kann Kinder darin bestärken, ihre Empfindlichkeit zu überwinden. Schauen Sie sich diese soziale Geschichte über das Haarewaschen an, wenn Sie diesen einfachen Tipp mit Ihrem Kind ausprobieren möchten.

• Kippen vs. Zurückkippen – Wie Sie im obigen Abschnitt gelesen haben, kann das Zurückkippen oder Kippen eine Herausforderung für sensorische Empfindlichkeiten sein. Sie sollten ausprobieren (und Ihr Kind fragen), was besser ist. Das kann sich von Tag zu Tag ändern.

• Verwenden Sie einen Badeschirm – Kennen Sie diese Schirme, die Kinder aufsetzen können, wenn es Zeit ist, sich die Haare zu spülen. Er hält das Wasser aus dem Gesicht und man muss ihn auch nicht zurückkippen!

• Sparsam waschen – Normalerweise waschen wir die Haare unserer Kinder ziemlich oft. Gehen Sie einen Schritt zurück und finden Sie heraus, wie lange Ihr Kind es aushält, bevor es sich wieder die Haare wäscht. Vielleicht alle 3-4 Tage, sogar 1 Mal pro Woche könnte angemessen sein.

• Verwenden Sie tränenfreie Seife – Für Kinder, die Angst haben, Seife in die Augen zu bekommen, können tränenfreie Shampooformeln ein Lebensretter sein.

• Spielen Sie! – Sammeln Sie während oder außerhalb der Badezeit Puppen und/oder Tiere, um so zu tun, als würden Sie anderen die Haare waschen. Das kann helfen, eine positive Assoziation für die negative Erfahrung zu schaffen, die es war!

• Beruhigende sensorische Aktivitäten vor dem Bad – Das ist eine fortgeschrittene Strategie, die aber den Unterschied ausmachen kann, besonders wenn Sie bereits einige der anderen Tipps ausprobiert haben. Die Idee ist, dass Sie Ihrem Kind die Möglichkeit geben, eine sensorische Aktivität durchzuführen, die ihm hilft, sich zu beruhigen oder sein sensorisches System auszugleichen. Welche Aktivität das ist, ist von Kind zu Kind verschieden, aber es könnte auf dem Bett oder einem kleinen Trampolin hüpfen, schaukeln, die Treppe hinauf- und hinunterlaufen, eine ruhige Zeit verbringen usw. Das ist die Essenz einer sensorischen Ernährung. Wenn dieser Begriff für Sie neu ist, lesen Sie unter Was ist eine sensorische Diät, um mehr zu erfahren.

Und wenn Sie lernen möchten, wie Sie Aktivitäten auswählen, die für Ihr Kind geeignet sind, schauen Sie sich den kostenlosen Online-Sensorik-Workshop an.

Das sind 10 verschiedene Tipps und Strategien, von denen Sie viele schon heute anwenden können, um Ihrem Kind zu helfen, das Haarewaschen zu akzeptieren, zu tolerieren und vielleicht sogar zu genießen!

Wenn all diese sensorischen Dinge neu für Sie sind und Sie sich fragen, ob es noch mehr sensorische Warnsignale gibt, die Sie im Leben Ihres Kindes übersehen könnten, klicken Sie hier, um sich für unseren Newsletter anzumelden und eines unserer beliebtesten kostenlosen Angebote zu erhalten: 21 Sensory Red Flags You Might Be Missing.

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Alisha Grogan ist eine lizenzierte Ergotherapeutin und Gründerin von Your Kid’s Table. Sie verfügt über mehr als 16 Jahre Erfahrung und ist spezialisiert auf die sensorische Verarbeitung und die Entwicklung der Ernährung von Babys, Kleinkindern und Kindern. Alisha hat auch selbst 3 Jungen zu Hause. Mehr über sie erfahren Sie hier.