Hier ist der Zeitpunkt, an dem das Stillen nach Meinung von Experten *wirklich* aufhören sollte, wehzutun
Während ich mit der Einführung des Stillens kämpfte, rief mich meine reizende Gynäkologin an, um mir von einer Patientin zu erzählen, die Triathlons, Ironmans, Marathons – was auch immer – lief. Sie war eine zähe Köchin, die, wie nicht anders zu erwarten, ihre Geburt gemeistert hat. Aber als es an der Zeit war, zu stillen, brach sie in Tränen aus. Zumindest einer ultrastarken Frau zufolge kann das Stillen wirklich wehtun – vor allem am Anfang. Aber ist ein solches Maß an Leid normal? Wann hört das Stillen auf, schmerzhaft zu sein, und wird zu der nährenden – wenn auch anstrengenden – Erfahrung, die man sich gewünscht hat?
Laut Kristin Gourley, International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), Managerin von Lactation Link, ist es in den ersten Wochen nach der Geburt üblich, dass die Brustwarzen beim ersten Anlegen in den ersten 30 bis 60 Sekunden wund sind und schmerzen.“ Für diese Anpassungsphase kann man die Hormonumstellung und die Dehnung der Brustwarze verantwortlich machen. Tatsächlich hängt es von der Art des Schmerzes ab, wie schnell Sie bequem stillen können.
„Wenn der Schmerz stechend ist, sich in den Zehen krümmt oder während des Stillens nicht nachlässt, ist es unwahrscheinlich, dass er mit der Zeit besser wird“, erklärt Gourley gegenüber Romper. Bitten Sie Ihr Krankenhaus, Ihnen eine Stillberaterin zu empfehlen, und je früher, desto besser. (
„Beim Stillen geht es nicht darum, die Zähne zusammenzubeißen und es auszuhalten“, sagt Gourley. „Wenn Sie irgendwo anders in Ihrem Körper Schmerzen hätten, würden Sie Hilfe suchen, und das sollten Sie auch bei Brustwarzenschmerzen während des Stillens tun!“
Gute Hilfe bei einem Stillproblem bedeutet mehr als ein flüchtiger Blick auf den Sitz Ihres Babys, so Tania Archbold, B.Sc, IBCLC, von Mother’s Nectar Lactation Consultant Services. Archbold erklärt gegenüber Romper, dass eine gute Stillberaterin eine gründliche Anamnese erheben und eine vollständige Stillmahlzeit beobachten sollte, um herauszufinden, was los ist. In einem Interview mit Romper erklärt sie, dass eine häufige Ursache für Schmerzen ein zu flaches Anlegen ist. „Es gibt viele verschiedene Gründe, warum das passieren kann“, schreibt Archbold, „und eine erfahrene Stillhilfe sollte die Eltern und das Baby auf physische Gründe untersuchen, warum das Baby nicht gut anlegt.“
Angie Natero, RN IBCLC, stimmt Gourley und Archbold zu und sagt Romper, dass extreme Schmerzen beim Stillen sofort behandelt werden sollten. Sie fügt hinzu, dass sich die anfänglichen Beschwerden innerhalb von zwei bis drei Wochen „drastisch“ bessern sollten, und dass irgendwann ein Punkt erreicht sein sollte, „an dem das Stillen völlig angenehm ist.“
„Einige Mütter werden beim Stillen nie Schmerzen haben, aber einige anfängliche Schmerzen oder Unbehagen sind für viele Mütter normal, während die beiden lernen, sich auf dem Weg des Stillens richtig zurechtzufinden“, schreibt Natero.
Ich bin immer davon ausgegangen, dass das Stillen von selbst kommt, aber tatsächlich ist das Stillen eine erlernte Fähigkeit. Während leichte Stillbeschwerden in den ersten Wochen normal sind, sollten Sie bei lähmenden Schmerzen fachkundige Hilfe in Anspruch nehmen. Denken Sie auch daran, dass das Stillen niemals Verletzungen wie Blasen, Risse oder Blutungen verursachen sollte“, so Natero. „Im Großen und Ganzen ist die gute Nachricht, dass es fast immer eine Lösung gibt, die hilft, und mit der richtigen Einschätzung und Anleitung können Mütter eine komfortable, angenehme und lang anhaltende Stillerfahrung machen.“
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