Ob Sie nun wissen, dass Sie sofort oder in den nächsten Jahren eine Familie gründen wollen, ist es wichtig, die Grundlagen Ihrer Fruchtbarkeit zu kennen und zu wissen, welche Möglichkeiten Sie haben, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, sei es in Ihrer Familiengeschichte oder auf dem Weg zu einer Schwangerschaft. Es gibt auch Möglichkeiten, wie Frauen, die schwanger werden wollen, ihren Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten können.

Die eigene Gesundheit zu kennen, ist ein kluger erster Schritt für Frauen, die schwanger werden wollen

Frauen, die schwanger werden wollen, sollten eine Untersuchung in Betracht ziehen. Sind Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand? Wie steht es um Ihren allgemeinen Gesundheitszustand? Rauchen Sie? Haben Sie ein gesundes Gewicht? Gibt es Krankheiten wie Diabetes oder Asthma, die vor einer Schwangerschaft überwacht oder unter Kontrolle gehalten werden müssen? All diese Fragen sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen. Frauen, die schwanger werden möchten, sollten ihren Arzt auch nach Krankheiten oder möglichen Problemen fragen, die ihre Chancen auf eine Schwangerschaft oder das Austragen eines Kindes beeinträchtigen könnten. Dazu können Hepatitis, Anämie, hoher Blutdruck oder HIV gehören. Sie sollten sich auch nach pränatalen Vitaminen erkundigen, einschließlich der Frage, wann Sie mit der Einnahme beginnen sollten und ob Ihr Arzt bestimmte Vitamine empfiehlt.

Wie sieht Ihre Familiengeschichte aus?

Selbst wenn Sie keine bekannten Fruchtbarkeitsprobleme haben und völlig gesund sind, sollten Sie mit einem Reproduktionsendokrinologen über einen Test sprechen, der als Präimplantationsdiagnostik (PGT-M, früher PID genannt) bezeichnet wird, wenn es in Ihrer Familie eine Erbkrankheit gibt. Dazu gehören Krankheiten wie Mukoviszidose, Tay-Sachs-Krankheit, Spinale Muskelatrophie (SMA) oder Sichelzellenanämie, um nur einige zu nennen. PGT-M kann einen Embryo auf solche Krankheiten testen und hilft Ihrem Arzt dabei, den gesündesten Embryo zu bestimmen, was Ihre Chance auf ein Baby ohne genetische Krankheit erhöhen kann.

Der beste Zeitpunkt für eine Schwangerschaft

Für Frauen, die schwanger werden wollen, ist es wichtig zu wissen, wann ihr Eisprung stattfindet. Der Eisprung ist der Zeitpunkt, an dem Ihr Körper eine Eizelle aus Ihrem Eierstock freisetzt. Die Eizelle ist etwa 12 bis 24 Stunden lang lebensfähig und bereit, befruchtet zu werden. Spermien können drei bis fünf Tage im weiblichen Körper überleben. Wenn Sie also wissen, wann Ihr Eisprung stattfindet, und um diese Zeit herum Geschlechtsverkehr haben, um sicherzustellen, dass Spermien vorhanden sind, die auf die Befruchtung der Eizelle warten, erhöhen Sie Ihre Chancen auf eine Empfängnis. Sie können frei verkäufliche Ovulationsvorhersagekits verwenden oder Ihre Basaltemperatur messen, aber im Allgemeinen sind die meisten gesunden Paare in der Lage, innerhalb eines Jahres schwanger zu werden.

Wann sollte man mit einem Arzt sprechen

Frauen, die schwanger werden wollen und jünger als 35 Jahre alt sind und sich einer guten Gesundheit erfreuen, werden normalerweise innerhalb eines Jahres schwanger. Wenn Sie 35 Jahre alt oder älter sind und innerhalb von sechs Monaten nicht schwanger geworden sind, sollten Sie eine Fruchtbarkeitsberatung in Betracht ziehen. Zwar träumt niemand davon, eine Fruchtbarkeitsbehandlung zu benötigen, um eine Familie zu gründen, doch sollte es ein Trost sein zu wissen, dass mit Hilfe der assistierten Reproduktionstechnologie bis heute schätzungsweise 8 Millionen Babys durch IVF zur Welt gekommen sind. Sollten Sie eine solche Behandlung benötigen, stehen Ihnen Optionen zur Familiengründung wie Insemination, IVF oder sogar medizinische Fortschritte wie der ERA-Test zur Verfügung, der Ihnen helfen kann, ein Implantationsversagen zu vermeiden, indem er den besten Tag für den Embryotransfer ermittelt, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.

Unterm Strich können Frauen, die schwanger werden wollen, sicher sein, dass es viele Möglichkeiten gibt, sie auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten, unabhängig davon, ob sie selbst schwanger werden oder die Hilfe eines Arztes benötigen.