Stillen

Stillen in der ersten Woche
Das Stillen in der ersten Woche unterscheidet sich vom Stillen in der zweiten Woche und danach. In der ersten Lebenswoche werden Sie vielleicht überrascht sein, wie oft Ihr Baby essen will. Das ist normal. Diese häufigen Fütterungen sind intensiv und können sich für Sie überwältigend anfühlen. Die harte Arbeit in der ersten Woche wird Sie und Ihr Baby jedoch in den folgenden Wochen belohnen, indem ein großer Milchvorrat angelegt wird. Ihr Baby wird zufrieden sein, an Gewicht zunehmen und wahrscheinlich weniger weinen. Außerdem kann Ihr Baby allmählich die Abstände zwischen den Mahlzeiten vergrößern und beginnt, länger zu schlafen.

Wie oft sollte Ihr Baby essen
Babys müssen 8 bis 12 Mal am Tag essen, um an Gewicht zuzunehmen und zu wachsen. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie genau alle 3 Stunden essen. Bei der Geburt ist der Bauch eines Babys noch sehr klein. Er fasst nur 1 bis 2 Teelöffel. Ein Baby möchte oft mehrere Mahlzeiten kurz hintereinander, bevor es zufrieden ist und schläft. Dies wird als „Cluster Feeding“ bezeichnet. Manche Babys essen mehrmals hintereinander 45 bis 60 Minuten lang, mit nur einer kurzen Pause dazwischen, und schlafen dann bis zu 3 Stunden lang.

Andere Babys essen vielleicht 10 bis 15 Minuten lang, bekommen aber rund um die Uhr alle 30 bis 40 Minuten Nahrung. Gruppenfütterung ist normal, aber in der ersten Woche am intensivsten. Am häufigsten essen Babys zwischen 21 Uhr und 3 Uhr morgens. Deshalb ist es wichtig, dass Ihr Baby tagsüber ein Nickerchen macht.

Fütterungszeichen: Wissen, wann Ihr Baby Hunger hat
In der ersten Woche dehnt sich der Bauch Ihres Babys langsam aus und kann ein größeres Volumen aufnehmen. Gleichzeitig fließt Ihre Milch ein und versorgt Ihr Baby bei jeder Fütterung mit mehr Nahrung. Füttern Sie Ihr Baby immer dann, wenn Sie erste Anzeichen für das Füttern sehen, z. B. wenn es den Mund öffnet und den Kopf zur Seite dreht, um nach Nahrung zu suchen, oder wenn es an den Händen saugt.

Warten Sie nicht, bis Ihr Baby weint, um es zu füttern. Weinen ist das allerletzte Zeichen, mit dem Ihr Baby Ihnen mitteilt, dass es Hunger hat. Ein weinendes Baby ist weniger geduldig beim Erlernen des Anlegens an der Brust, und das kann dazu führen, dass das Füttern für Sie und Ihr Baby anstrengender wird.

Eine durchschnittliche Stillzeit dauert etwa 20 bis 40 Minuten mit einigen Pausen. Der Kiefer des Babys sollte so beweglich sein, dass es während des Stillens mit den Ohren wackeln kann. Nach den ersten Tagen werden Sie das Schlucken hören können.

Lassen Sie das Baby an der ersten Brust, bis diese leer ist oder bis Ihr Baby Sie wissen lässt, dass es fertig ist, indem es sich von der Brust löst oder einschläft. Die Milch, die Ihr Baby am Ende der Stillzeit bekommt, enthält das Fett, das es zum Wachsen braucht. Sie trägt auch dazu bei, dass Ihr Baby sich satt und zufrieden fühlt. Wenn das Baby an der ersten Brust satt ist, bieten Sie ihm die andere Brust an und lassen Sie es an dieser Seite zu Ende saugen. Die meisten Babys nehmen bei jeder Fütterung an beiden Brüsten Nahrung auf.

Beginnen Sie bei der nächsten Fütterung mit der Brust, an der Sie bei der vorherigen Fütterung gefüttert haben, damit Sie nicht jede Fütterung an derselben Brust beginnen.

Flaschenfütterung

Füttern Sie Ihr Baby in kleinen Mengen. In der Regel reicht am ersten Tag eine halbe Unze (2 bis 3 Teelöffel) pro Mahlzeit aus. Nach und nach wird Ihr Baby jeden Tag ein wenig mehr zu sich nehmen wollen. Babys wissen, wie viel Nahrung sie brauchen, und essen normalerweise nicht zu viel. Bei jeder Fütterung kann dies etwa 1/2 Unze mehr pro Tag sein, bis zu 3 Unzen, mit denen Ihr Baby wahrscheinlich einige Wochen lang zufrieden sein wird.

Ihr Baby sollte mindestens achtmal am Tag essen, etwa alle drei Stunden. Zwischen den einzelnen Mahlzeiten kann eine längere Zeitspanne von bis zu 5 Stunden liegen.

Bürsten Sie Ihr Baby in den ersten Wochen nach jeder halben Unze. Wenn Ihr Baby einen großen Teil seiner Nahrung ausspuckt, isst es möglicherweise zu viel, muss mehr aufstoßen oder langsamer essen. Eine kleine Menge Spucke ist normal.

Verwenden Sie nur abgepumpte Muttermilch oder handelsübliche Kuhmilchnahrung. Wechseln Sie nicht zu einer anderen Milchnahrung, z. B. Sojamilch, es sei denn, der Arzt Ihres Babys empfiehlt dies. Wenn Ihr Baby eine Frühgeburt hat oder krank ist, fragen Sie Ihren Arzt, welche Säuglingsnahrung Sie verwenden sollten.

Zubereitung von Säuglingsnahrung
Als Eltern sind Sie vielleicht besorgt über Berichte über Säuglinge, die nach dem Trinken von verunreinigter Säuglingsnahrung erkranken. Dies wird durch eine Art von Bakterien verursacht, die in einigen Trockennahrungsprodukten, einschließlich Säuglingsnahrung in Pulverform, vorkommen. Eine durch diese Bakterien verursachte Infektion ist sehr selten, kann aber bei Säuglingen schwerwiegend sein. Weitere Informationen zum Schutz Ihres Kindes vor Infektionen finden Sie unter Cronobacter-Krankheit und Säuglingsnahrung.

Richtlinien für das Anrühren von Säuglingsnahrung:

• Waschen Sie sich vor der Zubereitung von Säuglingsnahrung gründlich die Hände und die Arbeitsflächen.
• Es ist wichtig, dass Sie die Flaschen und Sauger sorgfältig reinigen. Reiben Sie sie beim Waschen mit heißer Seifenlauge ab. Sie können die Spülmaschine benutzen, wenn die Flaschen und Sauger gut mit dem Spülwasser in Berührung kommen. Trocknen Sie alles so gut wie möglich mit einem sauberen Tuch ab. Feuchtigkeit lässt Bakterien wachsen, was für Babys gefährlich ist.
• Wenn Ihr Wasser aus einem privaten Brunnen stammt, lassen Sie es auf Bakterien testen, bevor Sie es mit der Babynahrung mischen. Wasser aus der Stadt oder von einem Wasserwerk muss nicht getestet werden.
• Beim Mischen von Säuglingsnahrung sollten Sie immer Pulver zum Wasser geben, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge haben, und um zu verhindern, dass das Pulver am Boden der Flasche verklumpt. Messen Sie das Wasser mit einem Messbecher ab. Die Angaben auf der Flasche sind möglicherweise nicht genau. Lesen und befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen auf der Dose mit der Babynahrung. Verwenden Sie den Schöpflöffel, der dem Pulver beiliegt. Verwenden Sie nicht denselben Löffel für verschiedene Formeln.
• Lagern Sie unbenutzte gemischte Formeln in einem sauberen Behälter bis zu 24 Stunden im Kühlschrank. Wenn sie nicht innerhalb von 24 Stunden verbraucht wird, werfen Sie sie weg.
• Wärmen Sie nur so viel Nahrung auf, wie Ihr Baby trinken kann. Einmal erwärmte Säuglingsnahrung muss innerhalb einer Stunde verwendet werden, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern. Erwärmen Sie die Milchnahrung in einem Behälter mit warmem Wasser. Erhitzen Sie sie nicht in der Mikrowelle oder auf dem Herd. Ihr Baby kann die Säuglingsnahrung auch kühl oder kalt trinken. Die Säuglingsnahrung sollte niemals eingefroren werden.

Bekommt Ihr Baby genug?

Überprüfen Sie zwei Dinge, um zu wissen, ob Ihr Baby in der ersten Woche zu Hause genug zu essen bekommt: die Anzahl der Fütterungen pro Tag und die Windel Ihres Babys.

Ihr Baby sollte mindestens 8 bis 12 Mal alle 24 Stunden gut essen. Achten Sie auf nasse Windeln und Stuhlgang in der Windel Ihres Babys. Wenn Ihr Baby genug Nahrung bekommt, sollte sich sein Stuhl von grünlich-schwarz (Mekonium genannt) am Tag der Geburt zu grün oder gelblich im Alter von 4 bis 5 Tagen verändern.

Richtlinien für Stuhlgang und nasse Windeln:

Wenn Ihr Baby nach dem 4. Tag (96 Stunden) immer noch schwarzen Mekonium-Stuhl absetzt, rufen Sie den Arzt Ihres Babys an und vereinbaren einen Termin. Wenn ein Baby gut gestillt wird, sollte sich sein Stuhlgang am 3. oder 4. Tag von schwarz zu grünlich verändern. Mund, Augen und Haut des Babys sind feucht.

Es gibt eine Ausnahme, bei der der Stuhlgang Ihres Babys nicht diesem Muster entspricht. Manche Babys scheiden vor der Geburt Mekonium in den Wassersack aus oder haben bei der Geburt oder kurz danach mehrere große Mekoniumstühle. Es ist normal, dass diese Babys in den nächsten Tagen weniger Stuhlgang haben. Im Alter von 72 bis 96 Stunden sollte Ihr Baby wieder 3 bis 4 Stühle pro Tag haben, die grün bis gelb sind, und nach 96 Stunden keinen schwarzen Stuhl mehr.

Schläfriges Baby

Einige Babys sind schläfrig und nicht an der Nahrungsaufnahme interessiert oder schlafen innerhalb der ersten Minuten nach Beginn des Stillens ein. In diesem Fall können Sie einige Dinge tun, um Ihr Baby aufzuwecken und zum Stillen anzuregen.

Ziehen Sie Ihr Baby aus und halten Sie es in Ihrer Nähe, Haut an Haut. Vielleicht wacht es durch das Ausziehen auf. Der enge Kontakt mit Ihnen fördert den Milcheinschuss. Halten Sie Ihr Baby nahe an der Brust und achten Sie auf frühe Anzeichen von Fütterungsinteresse.

Wenn Ihr Baby weiterhin schläfrig ist und nicht trinkt, wechseln Sie seine Windel und waschen Sie seinen Po, auch wenn die Windel sauber ist. Dadurch wird Ihr Baby aufgeweckt. Wenn Ihr Baby zum Füttern aufwacht, aber zu schnell wieder einschläft, wechseln Sie die Windel, wenn es einschläft, um es zu wecken.

Reiben Sie die Fußsohlen Ihres Babys fest, um es wach und interessiert zu halten, sobald es an der Brust angelegt hat. Wenn das alles nicht hilft, versuchen Sie, Ihr Baby im Sitzen auf den Schoß zu nehmen und ihm den Rücken zu massieren und zu streicheln. Fahren Sie mit den Fingern die Wirbelsäule hinauf. Dies weckt das Baby oft auf oder löst ein Bäuerchen aus, wodurch es sich vielleicht mehr für die Nahrungsaufnahme interessiert.

Wenn Ihr Baby weiterhin schläfrig ist, schlecht trinkt oder nicht genug nasse Windeln oder Stuhlgang hat, rufen Sie den Arzt Ihres Babys an.

Bei Ihrem Baby ein Bäuerchen machen

Nicht alle Babys brauchen ein Bäuerchen, aber bei einigen kann es sehr hilfreich sein. Rülpsen Sie Ihr Baby während des Fütterns auf – in der Mitte und wieder am Ende. Durch das Aufstoßen wird die Luft entfernt, die Ihr Baby beim Saugen und Weinen geschluckt hat. Verschluckte Luft führt dazu, dass Ihr Baby sich satt fühlt und nicht mehr so gut trinkt. Wenn es die Luft aufstößt, hat es Platz für mehr Milch.

Einigen Babys geht es besser, wenn sie zu Beginn der Stillmahlzeit ein Bäuerchen machen, vor allem, wenn sie geweint haben.

Um zu vermeiden, dass Ihr Baby während des Stillens Luft schluckt, stellen Sie sicher, dass es sich wohl fühlt und die Brust gut anliegt. Wenn Sie mit der Flasche füttern, achten Sie darauf, dass die Brustwarze voll Milch ist.

Die einfachsten Möglichkeiten, ein Bäuerchen zu machen:

• Setzen Sie das Baby auf Ihren Schoß und stützen Sie sein Kinn mit der Hand.
• Oder halten Sie das Baby mit dem Gesicht über Ihrer Schulter an Ihre Brust.
• So oder so, klopfen oder reiben Sie den Rücken Ihres Babys sanft für 2 oder 3 Minuten. Wenn Ihr Baby nach ein paar Minuten nicht aufstößt, legen Sie es für ein oder zwei Minuten auf die Seite. Der Wechsel der Position kann dazu beitragen, die Luftblase zu bewegen. Dann kann das Baby wieder in den Schlaf gelegt werden.‘

Spucken

Viele Babys spucken eine kleine Menge ihrer Nahrung aus. Es ist normal, dass ein oder zwei Teelöffel Milch aus dem Mund Ihres Babys tropft. Das Baby stört sich normalerweise nicht am Spucken. Häufiges Aufstoßen und ein langsameres Tempo beim Füttern können helfen, das Spucken zu minimieren.

Zwei Maßnahmen, die das Spucken verhindern können, sind eine aufrechtere Haltung Ihres Babys und das Vermeiden des Hochdrückens der Knie auf den Bauch beim Windelwechsel. Wenn Ihr Baby älter wird, wird es aufhören zu spucken.

Rufen Sie den Arzt Ihres Babys an, wenn es sich heftig erbricht, wenn die Nahrung aus dem Mund zu schießen scheint, oder wenn Ihr Baby Schmerzen beim Spucken zu haben scheint.

Wenn Ihr Baby zu ersticken scheint, beenden Sie die Fütterung und setzen Sie es auf und lehnen Sie es nach vorne, als ob Sie ein Bäuerchen machen würden, oder drehen Sie es in einer liegenden Position auf die Seite, damit die Milch, an der es erstickt ist, herauskommen kann.