Meine Brüste fühlten sich an, als würden sie jeweils 10 Pfund wiegen, als ich schwanger war, und ich war überzeugt, dass der Großteil meines frühen „Schwangerschaftsgewichts“ daher kam. Ich weiß, dass das weder wahr noch logisch ist, aber sei mir nicht böse. Sie taten so weh und waren so empfindlich, dass ich kaum noch laufen konnte, weil alle meine BHs nicht mehr richtig passten und mir keinen ausreichenden Halt mehr gaben. Ich erinnere mich, dass ich schon im ersten Trimester gegoogelt habe: „Wann hören die Brüste in der Schwangerschaft auf zu schmerzen“. Und natürlich gab es keine konkrete Antwort, wie bei so vielen Dingen in der Schwangerschaft.

Dr. Jamil Abdur-Rahman, ein Gynäkologe und Blogger für medizinische Reisen bei TwinDoctorsTV, sagt, dass jede Frau anders ist, wenn es um Brustschmerzen und Schwangerschaft geht. „Bei den meisten Frauen ist der Brustschmerz im ersten Trimester am stärksten ausgeprägt, wenn der Östrogen- und Progesteronspiegel hoch ist. Im zweiten Trimester, wenn der Östrogen- und Progesteronspiegel etwas sinkt, bessern sich die Schmerzen häufig. Aber im dritten Trimester, wenn der Östrogen- und Progesteronspiegel wieder ansteigt, kehren die Schmerzen in der Brust häufig zurück.“

Aber wenn Sie Ihr Kind bekommen haben und stillen, ist das hormonell bedingte Brustweh meist nicht mehr vorhanden. Aber wenn die Brust verstopft ist, ist das eine ganz andere Art von Brustschmerzen. Und von den wunden und empfindlichen Brustwarzen will ich gar nicht erst anfangen. „Der Östrogen- und Progesteronspiegel schwankt bei stillenden Frauen in der Regel nicht stark, da die meisten stillenden Frauen (zumindest in den ersten sechs Monaten) keinen Eisprung haben. Da sie keinen Eisprung haben, bleiben diese Hormonspiegel relativ niedrig und stabil“, erklärt Abdur-Rahman.

Wenn Sie jedoch mit Muttermilch gestillt werden, wird Ihr Eisprung wahrscheinlich einsetzen, was bedeutet, dass Sie „den schwankenden Östrogen- und Progesteronspiegeln ausgesetzt sind“, fügt er hinzu.

Der Körper jeder Frau verarbeitet die Östrogen- und Progesteronhormone unterschiedlich. Bei manchen Frauen schmerzen die Brüste generell mehr als bei anderen, und das gilt auch für PMS. So wusste ich immer, dass meine Periode bald einsetzen würde – meine Brüste schmerzten so stark, dass ich kaum einen BH tragen konnte. „Die Brüste neigen dazu, vor dem Beginn der Periode zu schmerzen, weil der Östrogenspiegel zwei Wochen vor der Menstruation und der Progesteronspiegel in der Woche vor der Menstruation in die Höhe schießen“, erklärt Abdur-Rahman. Dies führt dazu, dass sich die Brustkanäle und die Brustdrüsen erweitern bzw. vergrößern.

Leider können wunde Brüste nicht nur Teil des PMS sein, sondern auch ein Hinweis auf eine Schwangerschaft. Wenn Sie also versuchen, schwanger zu werden, und jedes einzelne Symptom zählen und analysieren, kann das ziemlich irritierend sein. „Da der Östrogen- und Progesteronspiegel in der Schwangerschaft ansteigt, sind wunde Brüste ein häufiges erstes Anzeichen“, sagt Abdur-Rahman. „Da der Östrogenspiegel aber auch in der Hälfte des Zyklus ansteigt und der Progesteronspiegel in der Woche vor der Menstruation ansteigt, ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Frau, die nicht schwanger ist, in den letzten zwei Wochen ihres Zyklus vor der Menstruation ebenfalls unter Brustschmerzen leidet.“

Schmerzende Brüste gehören also zu den vielen wundervollen Symptomen einer Schwangerschaft, aber zum Glück schmerzen sie nicht während der gesamten Schwangerschaft und hören normalerweise auf, so weh zu tun, wenn das Baby da ist (wenn Sie stillen, sind sie auf andere Weise wund). Geraten Sie nicht in Panik, wenn die Schmerzen plötzlich verschwinden. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Körper sich einfach anpasst und in der Schwangerschaft gut vorankommt.