Brechreiz (Übelkeit) und Erbrechen (Krankheitsgefühl) bei Erwachsenen sind in der Regel kein Zeichen für etwas Ernstes. In den meisten Fällen brauchen Sie keine spezielle Behandlung und können sich zu Hause selbst versorgen, bis es Ihnen besser geht.

Eine der häufigsten Ursachen für Erbrechen bei Erwachsenen ist eine Darminfektion (Gastroenteritis), die in der Regel nur ein oder zwei Tage andauert.

Es kann aber auch vorkommen, dass Erbrechen ein Zeichen für ein ernsteres Problem ist und Notfallhilfe erfordert.

Finden Sie gesonderte Informationen über Erbrechen bei Kindern und Babys.

Wann sollten Sie ärztlichen Rat einholen

Versuchen Sie, den Gang zum Arzt zu vermeiden, denn wenn Ihr Erbrechen durch eine Infektion verursacht wird, kann es sich sehr leicht auf andere übertragen.

Wenn Sie sich sehr unwohl fühlen oder sich wegen Ihres Erbrechens Sorgen machen, rufen Sie Ihren Arzt an.

Sie sollten auch ärztlichen Rat einholen, wenn:

• Sie sich seit mehr als 48 Stunden wiederholt erbrechen und keine Besserung eintritt
• Sie keine Flüssigkeit mehr zu sich nehmen können
• Sie Anzeichen für eine schwere Dehydrierung haben – wie Schwindel und wenig oder keinen Urin abgeben
• Ihr Erbrochenes ist grün (das könnte bedeuten, dass Sie Galle erbrechen, Das könnte bedeuten, dass Sie einen Darmverschluss haben – siehe unten)
• Sie haben viel Gewicht verloren, seit Sie krank geworden sind
• Sie erbrechen häufig

Wann sollten Sie einen Notarzt rufen

Rufen Sie einen Krankenwagen oder gehen Sie in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses (A&E), wenn Sie auch:

• plötzliche, starke Bauchschmerzen – dies kann ein Anzeichen für eine Blinddarmentzündung sein
• starke Schmerzen in der Brust
• Blut im Erbrochenen oder etwas, das wie Kaffeekörnchen aussieht
• ein steifer Nacken und hohes Fieber (Fieber)
• ein plötzlicher,
• Diabetes und anhaltendes Erbrechen – vor allem, wenn Sie Insulin nehmen müssen

Sie sollten auch dann Hilfe holen, wenn Sie glauben, dass Sie etwas Giftiges verschluckt haben.

Versorgen Sie sich zu Hause

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, immer wieder kleine Schlucke Wasser zu trinken, damit Sie nicht dehydrieren.

Ein süßes Getränk wie Fruchtsaft kann nützlich sein, um verlorenen Zucker zu ersetzen, obwohl Sie süße Getränke meiden sollten, wenn sie Sie krank machen. Salzige Snacks, wie z. B. Chips, können helfen, verlorenes Salz zu ersetzen.

Vielleicht hilft Ihnen auch Ingwer, Ihre Übelkeit und Ihr Erbrechen zu lindern. Er ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich oder in Ingwerkeksen und Ingwertee enthalten. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Apotheker oder Arzt, bevor Sie Ingwerpräparate einnehmen.

Häufige Ursachen für Erbrechen bei Erwachsenen

Die häufigsten Ursachen für Übelkeit und Erbrechen bei Erwachsenen sind:

• Gastroenteritis – dies ist am wahrscheinlichsten die Ursache, wenn Sie auch Durchfall haben; lesen Sie über die Behandlung von Gastroenteritis
• Schwangerschaft – schwangere Frauen haben oft Übelkeit und Erbrechen in der frühen Phase der Schwangerschaft; Lesen Sie über morgendliche Übelkeit und was Sie tun können, um die Symptome zu lindern
• Migräne – intensive, pochende Kopfschmerzen, die einige Stunden bis Tage anhalten können, Lesen Sie mehr über die Behandlung von Migräne
• Labyrinthitis – die auch Schwindel und ein Gefühl der Drehung (Vertigo) verursacht
• Bewegungskrankheit – Übelkeit und Erbrechen in Verbindung mit Reisen

Erbrechen bei Erwachsenen kann auch durch eine Reihe anderer Dinge verursacht werden, einschließlich:

• bestimmte Medikamente, wie Antibiotika und opioide Schmerzmittel
• zu viel Alkohol trinken
• Niereninfektionen und Nierensteine
• eine Verstopfung im Darm, die durch einen Leistenbruch oder Gallensteine verursacht werden können
• Chemo- und Strahlentherapie
• eine entzündete Gallenblase (akute Cholezystitis)