Hallo Brknheart
Was soll ich dir sagen – ich weiß es wirklich nicht? Es gibt hier so viel, woran die Leute glauben, aber ich weiß WIRKLICH nicht, ob irgendetwas davon funktioniert – wie du sagst, müsst ihr beide zusammen sein wollen, und im Falle eines WAS ist das nicht der Fall.
Einige sagen, dass man nichts von dem glauben soll, was sie sagen, und nur 50% von dem, was sie tun, aber ich habe keine allzu großen Beweise dafür von meinem WAH gesehen. Einige Maßnahmen, die er angedroht hat, sind bisher nicht durchgeführt worden, so dass ich in der Hoffnung lebe, dass die Zeit einiges davon für uns klären wird.
Was ich denke, ist, dass du eine liebevolle Trennung in Betracht ziehen solltest, wenn auch nur, um dein Herz vor weiterem Schmerz zu schützen. Es ist wirklich schwierig, das zu tun, es wird eine Zeit lang etwas besser, aber dann tut es wieder höllisch weh. Ich denke auf jeden Fall, dass ich besser damit klarkomme, H nicht zu sehen, als dass er mir ständig den Teppich unter den Füßen wegzieht.
Du wirst auch lesen, dass es länger dauert, DB-Ergebnisse zu bekommen, wenn dein W ein WAS ist. Ich bin jetzt seit 3 Monaten hier, und ich bekomme nur sehr wenige Ergebnisse. Ich glaube, dass mein Mann fertig ist, aber ich bin hoffnungsvoll, wenn ich ihn seit etwa 3 Wochen nicht mehr gesehen habe – sein Gesicht sagt etwas anderes als die Worte aus seinem Mund. Going Dark“ funktioniert bei manchen, bei anderen nicht.
Ich sehe, dass es keine Kinder gibt? Auch das hat seine guten und schlechten Seiten, denn es gibt keinen Grund für regelmäßigen Kontakt.
Ich habe hier ein paar gute Zitate für dich eingefügt – entschuldige, dass es etwas langatmig ist, aber es soll ja helfen! Ich kann mich nicht für diese Zitate verbürgen – es sind Zitate, die ich auf meinem Weg gesammelt habe, also entschuldige, dass ich die Autoren nicht namentlich nennen kann.
Halte durch, lies viel und melde dich hier so oft du willst. Du wirst einige gute Ratschläge von den Veteranen erhalten. Viel Glück und möge unser aller Herz so schnell wie möglich heilen. (Bitte ändern Sie H für W, da die meisten dieser Beiträge von Frauen geschrieben wurden)!
1. nicht verfolgen, argumentieren, jagen, betteln, bitten oder anflehen!
2. keine häufigen Anrufe bei ihm/ihr…….lass ihn/sie anrufen. Versuchen Sie dann nicht, ihn/sie durch ein
Gespräch…..zu halten, sondern verabschieden Sie sich zuerst.
3. Weisen Sie ihn/sie nicht auf die guten Seiten der Ehe hin oder versuchen Sie, ihn/sie dazu zu bringen, Ehebücher zu lesen usw.
4. Folgen Sie ihm/ihr nicht wie ein Hundewelpe durch das Haus und versuchen Sie, seine/ihre Zeit und Aufmerksamkeit zu bekommen. (Denken Sie daran, dass Sie ihn/sie mit dieser Technik zurückziehen.)
5. Ermutige nicht zu Gesprächen über die Zukunft.
6. Bitte nicht um Hilfe von Familienmitgliedern.
7. Bitte nicht um Zusicherungen (Das zeigt Bedürftigkeit und
Anhänglichkeit.)
8. Kaufe keine Geschenke. (Man kann seine Liebe und Zuneigung nicht kaufen.)
9. Verabrede dich nicht mit anderen. (Das ist Verfolgung.)
10.Spioniere den Ehepartner nicht aus. (Das ist nicht gut für dich und macht
die Sache noch schlimmer.)
11.Sag nicht „Ich liebe dich“ (Das ist „aufdringlich“ und der Versuch,
ihn/sie dazu zu bringen, es auch zu sagen……er/sie/es wird dich dafür verachten.)
12.Verhalte dich so, als würdest du mit deinem Leben weitermachen!
13.Sei immer fröhlich, stark, aufgeschlossen und attraktiv!
14.Sitze nicht herum und warte auf deinen Ehepartner – sei fleißig, unternehme
etwas, gehe in die Kirche, treffe dich mit Freunden usw.
15.Wenn du mit deinem Ehepartner zu Hause bist (wenn du normalerweise das
Gespräch beginnst – dann warte nicht auf ihn/sie), dann sei spärlich oder
knapp bei Worten. Wenn er/sie fragt, was los ist,
sagen Sie einfach „nichts“. Halte es kurz und einfach. Lass dich nicht auf einen
Streit ein! Bleib höflich und tu nicht so, als würdest du schmollen.
16.Wenn du die Angewohnheit hast, deinen Ehepartner nach seinem
Aufenthalt zu fragen, FRAGE NICHTS!!! Egal, wann er/sie nach Hause kommt!
17.Du musst deinem Partner das Gefühl geben, dass du ein
Erwachen hattest und, was dich betrifft, mit oder ohne ihn/sie weiterleben wirst.
18.Sei nicht böse, wütend oder sogar kalt – zieh dich einfach zurück und warte ab, ob dein Partner es bemerkt und, was noch wichtiger ist, ob er/sie merkt, was ihm/ihr fehlen wird. (Aber frage ihn/sie niemals, ob er/sie irgendwelche Veränderungen bemerkt hat!!)
19.Egal, was du HEUTE fühlst, zeige deinem Ehepartner nur
Glück und Zufriedenheit. Zeige ihm/ihr jemanden, mit dem er/sie gerne zusammen sein möchte, jemanden, der attraktiv ist und Spaß macht.
20.Alle Fragen über die Ehe sollten auf Eis gelegt werden, bis
dein Ehepartner darüber sprechen möchte (was eine Weile dauern kann)
21.Verliere niemals die Ruhe! Lassen Sie sich nicht in einen Streit verwickeln.
22.Seien Sie nicht übermäßig enthusiastisch, denn das wirkt unecht.
23.Streiten Sie nicht darüber, wie er/sie sich fühlt (das macht seine/ihre Gefühle nur noch negativer).
24.Seien Sie geduldig……sehr, sehr geduldig. Gib ihm/ihr Raum und Zeit.
25.Höre genau zu, was dein Partner dir wirklich sagt
26.Lerne, dich zurückzuziehen, die Klappe zu halten und wegzugehen, wenn du etwas sagen willst (oder schreien und brüllen).
27.Kümmere dich um dich selbst (treibe Sport, schlafe, lache &konzentriere dich auf all
die anderen Teile deines Lebens, die nicht in Aufruhr sind)
28.Sei stark und selbstbewusst und lerne, leise zu sprechen. Lies
Selbsthilfebücher, inspirierende Bücher oder höre dir Kassetten an.
29.Wisse, dass, wenn du 180 Grad machen kannst, deine kleinsten KONSTANTEN
Handlungen viel mehr wahrgenommen werden als alle Worte, die du sagen
oder schreiben kannst.
30.Sei nicht offen verzweifelt oder bedürftig, selbst wenn du
mehr denn je verletzt und verzweifelt und bedürftig bist
31.Konzentriere dich nicht auf dich selbst, wenn du mit deinem Ehepartner kommunizierst
32.Glaube nichts von dem, was du hörst und weniger als 50% von dem, was
du siehst. Dein Ehepartner wird absolut negativ sprechen, weil er/sie verletzt und verängstigt ist.
33.Gib nicht auf, egal wie dunkel es ist oder wie schlecht du dich fühlst.
34.Lass dich nicht von deinen hart erarbeiteten Veränderungen abbringen.
H sieht durch die Linse von jemandem, der sich bereits entschieden hat, zu gehen und sucht nach Beweisen, um diese Entscheidung zu untermauern. Er sieht im Moment nur das Schlechte.
Wenn du mit deinem H. zu tun hast, sei interessiert, aber verfolge ihn nicht.
Wisse, dass es ein langer Weg ist.
Löse dich, bis er fühlt, dass du weg bist. Das ist es, was die Dinge „aufrütteln wird“
Loslassen ist eine Entscheidung. Losgelöstheit kann vorgetäuscht werden (und sollte es auch, wenn es nötig ist). Losgelöstheit hat mehr mit der Wahrnehmung des Partners zu tun als mit dem eigenen Gefühl, losgelöst zu sein. Es ist nicht so wichtig, ob Sie „fühlen“, dass Sie losgelöst sind, solange der WS wahrnimmt, dass Sie es sind.
Ich kann XYZ nicht machen – habe schon Pläne – vielleicht ein anderes Mal?
Wenn Sie sich dafür entscheiden, dann soll es so sein. Mir geht es gut ohne dich und ich denke sogar, dass es das Beste ist (dass ich mit ihm Schluss mache)
Fest, stark, selbstbewusst, entschlossen
Das ist dein Schlamassel, du musst es bereinigen. Meine Geduld wird nicht ewig halten
Ich habe für meine Ehe gearbeitet – Einstellungen, Überzeugungen ICH habe geändert. Ich habe Zeit, Energie und Konzentration investiert.
Kurz, unverblümt, geheimnisvoll sein