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Zur Pflege deines Diabetes gehört es, zu wissen, wann man einen Arzt rufen und medizinische Hilfe in Anspruch nehmen sollte. Je mehr du über Diabetes erfährst, desto sicherer wirst du wissen, wann du Hilfe holen musst.

Hilfe holen

Auch wenn du deinen Diabetes allein in den Griff bekommst, ist es eine gute Idee, deiner Mutter oder deinem Vater zu sagen, wenn du dich krank fühlst oder irgendwelche Symptome hast, die mit deinem Diabetes zusammenhängen könnten. Diese elterliche Unterstützung kann eine große Hilfe sein. Deine Mutter oder dein Vater kann dir dabei helfen, deinen Arzt zu kontaktieren, um zu verhindern, dass es zu ernsten Problemen kommt, oder dich sogar in die Notaufnahme bringen, wenn es nötig ist.

Wenn du ein Problem hast, solltest du zunächst deinen Diabetes-Managementplan überprüfen. Der Plan gibt Ihnen Hinweise darauf, wann und wo Sie Hilfe benötigen.

Bei vielen medizinischen Problemen wenden Sie sich am besten zunächst an Ihren Hausarzt, z. B. Ihren Kinderarzt oder Hausarzt. In einigen Fällen kann Ihr Diabetes-Managementplan Ihnen jedoch raten, eine andere Person aus Ihrem Diabetes-Gesundheitsteam anzurufen.

Was soll ich dem Gesundheitsteam sagen?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen oder medizinisch versorgt werden müssen, kann das medizinische Fachpersonal Sie danach fragen:

• Ihre Symptome, z. B. ob Sie sich übergeben müssen oder sich müder als sonst fühlen
• Ihren Blutzuckerspiegel
• Ihren Urin- oder Blutketonspiegel
• Ihre Temperatur
• alle verschreibungspflichtige Medikamente, die Sie einnehmen, und die Telefonnummer Ihrer Apotheke
• alle Speisen und Getränke, die Sie zu sich genommen haben
• ob Sie Drogen oder Alkohol zu sich genommen haben

Wenn Sie Zeit haben, kann es hilfreich sein, diese Informationen aufzuschreiben, bevor Sie zum Arzt gehen.

Was tun, wenn Sie krank oder verletzt sind

Wenn Sie krank sind, besonders wenn die Krankheit Fieber, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall verursacht, oder wenn Ihre Fähigkeit zu essen oder zu trinken beeinträchtigt ist, rufen Sie Ihren Arzt.

Sie sollten Ihren Arzt oder Ihr Diabetes-Team auch informieren, wenn Sie:

• eine erhebliche Verletzung erlitten haben (mehr als eine kleine Schnittwunde, Schramme oder Beule)
• eine Operation geplant ist
• neue Medikamente für ein anderes Gesundheitsproblem verschrieben bekommen haben (einige Medikamente können den Blutzuckerspiegel beeinflussen)

Wenn Sie eine Situation für einen Notfall halten, sagen Sie jemandem, dass er den Notruf wählen oder Ihnen helfen soll, in die Notaufnahme zu kommen. Wenn Sie allein sind, zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder den Notruf anzurufen.

Was tun, wenn Sie Diabetesprobleme haben

Ihr Diabetesmanagementplan kann Ihnen sagen, dass Sie Ihren Arzt anrufen oder eine medizinische Notfallversorgung erhalten sollen, wenn Sie Diabetesprobleme wie Hyperglykämie, Ketoazidose oder Hypoglykämie haben.

Hyperglykämie

Hyperglykämie liegt vor, wenn der Glukosespiegel (Zucker) im Blut höher ist als er sein sollte.

Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie den ganzen Tag über einen hohen Blutzuckerspiegel haben, wenn Sie feststellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel immer zur gleichen Zeit am Tag hoch ist, oder wenn Sie Symptome eines hohen Blutzuckerspiegels haben, wie z. B. mehr trinken oder urinieren (pinkeln) als normal.

Diabetische Ketoazidose (DKA)

Wenn der Körper Glukose nicht als Brennstoff verwenden kann, baut er stattdessen Fett zur Energiegewinnung ab. Beim Fettabbau produziert der Körper chemische Stoffe, so genannte Ketone, die im Blut und Urin erscheinen. Hohe Ketonkonzentrationen führen zu einer Übersäuerung des Blutes, die als diabetische Ketoazidose (DKA) bezeichnet wird. Eine Ketoazidose kann Sie sehr krank machen, wenn Sie keine Hilfe bekommen.

Gehen Sie sofort in die Notaufnahme oder rufen Sie den Notruf an, wenn Sie Symptome einer Ketoazidose haben wie:

• Übelkeit und Erbrechen
• Bauchschmerzen
• tiefe, schnelle Atmung
• Schläfrigkeit oder Verwirrung

Natürlich können Sie nicht selbst in die Notaufnahme fahren, wenn Sie sich sehr krank fühlen. Wenn Sie glauben, dass Sie eine Ketoazidose haben, sagen Sie jemandem (einem Elternteil, Lehrer oder Freund), dass er Sie in die Notaufnahme bringen soll, oder rufen Sie den Notruf an.

Hypoglykämie

Hypoglykämie tritt auf, wenn der Glukosespiegel im Blut niedriger ist als er sein sollte. Bei Menschen mit Diabetes kann es zu einer Hypoglykämie (auch Unterzuckerung genannt) kommen, wenn sie zu wenig essen oder zu viele blutzuckersenkende Medikamente (wie Insulin) einnehmen.

Sie sollten Ihren Diabetes-Managementplan überprüfen, wenn Sie einen niedrigen Blutzucker haben und sich schlecht fühlen:

• hungrig
• zittrig
• schwitzig
• schwach
• schläfrig
• schwindlig

Der Plan kann Ihnen sagen, was Sie bei einer Unterzuckerung tun sollen. Sie sollten eine Unterzuckerung immer zuerst behandeln und dann Ihren Arzt anrufen. Denn Menschen mit Diabetes können schwerwiegendere Symptome entwickeln, wenn ihr Blutzucker sinkt.

Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn Sie häufig unter Hypoglykämie leiden.

Du oder ein Elternteil, ein Lehrer oder ein Betreuer sollten den Notarzt rufen, wenn du:

• verwirrt bist
• das Gefühl hast, ohnmächtig zu werden
• Krämpfe bekommst

Deine Eltern, Lehrer und Betreuer sollten wissen, wie sie dir im Falle einer Unterzuckerung helfen können, oder sie sollten wissen, dass sie den Notruf wählen müssen. Es kann auch hilfreich sein, wenn Sie enge Freunde oder Arbeitskollegen über ernste Diabetes-Symptome informieren, die bei Ihnen auftreten können, und darüber, wann sie den Notruf wählen sollten, wenn sie Sie dabei beobachten.

Weitere Gründe, einen Arzt aufzusuchen

Manchmal können Menschen mit Diabetes überfordert sein und haben Schwierigkeiten, mit der Krankheit umzugehen. Das ist sehr häufig, besonders bei Jugendlichen. Wenn du feststellst, dass du ständig traurig bist, viel oder gar nicht essen oder schlafen willst, oder wenn du an Selbstmord denkst, kann dir dein Arzt weiterhelfen, wenn du dich nicht traust, mit Eltern oder Lehrern zu sprechen. Er oder sie kann Sie an einen Berater, Therapeuten oder eine andere psychosoziale Fachkraft verweisen, die Ihnen dabei helfen kann, besser zu verstehen, warum Sie sich so fühlen, wie Sie sich fühlen, und die Ihnen dabei helfen kann, Wege zu finden, wie Sie sich besser fühlen können.

Probleme verhindern

Wenn Hyperglykämie oder Hypoglykämie, Müdigkeit oder andere Symptome jeden Tag zu den gleichen Zeiten auftreten, muss Ihr Diabetes-Gesundheitsteam möglicherweise Ihren Diabetes-Management-Plan anpassen. Vereinbaren Sie daher so bald wie möglich einen Termin bei Ihrem Arzt.

Sie können auch größeren Diabetesproblemen vorbeugen, indem Sie immer ein paar Dinge bei sich tragen, z. B. Ihr Testmaterial, Snacks, Diabetesmedikamente und Ihre Kontaktinformationen (wie Ihre Adresse, Telefonnummer und die Handynummern Ihrer Eltern).