• 14. September 2017
  von Alyssa Rachelle

Eines der kontroverseren Themen in der Elternschaft ist das Co-Sleeping. Für diejenigen, die mit dieser Praxis noch nicht vertraut sind, bedeutet es, dass ein Säugling oder Kleinkind im selben Bett wie die Eltern schläft (manchmal auch als „Bettchen teilen“ bezeichnet) oder das Baby einfach in einem Kinderbett oder Stubenwagen im Zimmer der Eltern untergebracht wird.

Getty

Trotz des erhöhten SIDS-Risikos, das damit in Verbindung gebracht wird, und des Stresses, der zu einem ohnehin schon unregelmäßigen Schlafrhythmus hinzukommt, finden viele Eltern verschiedene Gründe für Co-Sleeping. Manche glauben, dass es die Bindung zwischen Eltern und ihrem Baby stärken kann. Was auch immer die Gründe sind, die Zahl der Paare, die bei ihrem Baby schlafen, hat laut Psychology Today in den letzten zwei Jahrzehnten zugenommen.

Da wir unserer Ehe Priorität einräumen, gehören mein Mann und ich nicht zu den verheirateten Paaren, die mit einem unserer Kinder gemeinsam geschlafen haben. Das Schlafen mit dem Baby kann die Nerven beruhigen, aber es kann auch lästig sein und die Ehe stören.

Wenn zum Beispiel ein Baby in die Ehe kommt, ist das Paar so sehr mit seiner Rolle als Eltern beschäftigt, dass die Intimität in den Hintergrund treten kann und wird. Matthew D. Johnson, Professor für Psychologie und Leiter des Labors für Ehe- und Familienstudien an der Universität Binghamton, schreibt in seinem Aufsatz „Jahrzehntelange Studien zeigen, was mit Ehen passiert, nachdem sie Kinder bekommen haben“: „Die Ankunft von Kindern sagt eine geringere Beziehungszufriedenheit und weniger Sex voraus.“

Das macht Sinn, wenn man sich die Vorstellung vorstellt, dass ein Baby buchstäblich zwischen einem und dem Partner im Bett eingekeilt ist und einen schlägt und tritt, während man versucht zu schlafen. Sie werden nicht nur zu müde für Intimität sein, sondern wahrscheinlich auch die Lust auf Sex mit Ihrem Partner verlieren, weil Sie so viele Verpflichtungen haben. Es ist nicht sexy, wenn ein 3 Monate altes Baby auf seinen Strampler sabbert und Sie anstarrt, während Sie versuchen, Ihrem Partner in die Augen zu sehen.

Es gibt auch ein Gespräch darüber, dass ein Partner sich vernachlässigt fühlt, wenn die Aufmerksamkeit des anderen nur auf das Kind gerichtet zu sein scheint, sogar im Schlafzimmer. Die Zerbrechlichkeit eines Babys und die Angst vor dem Unbekannten hält Eltern rund um die Uhr in Alarmbereitschaft, vor allem Erstlingseltern. Das ist zwar scheinbar normal, aber Co-Sleeping verstärkt nur die Sorgen und Ängste und lässt mindestens einen Elternteil in Erwartung des nächsten Schreis nervös werden.

Ein Ehemann, Jonathan Daniel Stern, erklärte in seinem Artikel „How Co-Sleeping Ruined My Marriage“, dass seine Frau das Co-Sleeping auf die nächste Stufe gebracht hatte. Sie entschied sich dafür, im Zimmer der Kinder zu schlafen, und tat dies schon seit Jahren. Hier beschreibt er einen typischen Abend, an dem er sich selbst unterhält, nachdem seine Frau und die Kinder ins Bett gegangen sind:

Ich putze wie besessen, schaue Outlander und Penn & Teller. Ich höre eine Menge Podcasts. (Ich mag Alec Baldwin wegen seines Egos und StoryCorps, weil es mich zum Weinen bringt.) Gegen 23 Uhr oder Mitternacht taumle ich ins Bett, mit einem Single Malt Scotch und tief sitzendem Groll. So habe ich mir mein Leben nicht vorgestellt.

Selbst wenn Sie nicht so anhänglich sind wie die Frau von Stern, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie, wenn Ihr Kind im selben Zimmer wie Sie und Ihr Ehepartner schläft, mit Ihren Ohren ständig den Atem Ihres Babys hören (um das Leben zu sichern). Wenn nicht, werden Ihre Augen wahrscheinlich in ständiger Bewunderung auf diese kostbaren kleinen Hände und Füßchen gerichtet sein und somit die meiste Aufmerksamkeit von Ihrer anderen Liebe – Ihrem Ehepartner – ablenken.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner jedoch derzeit gemeinsam schlafen, ist immer noch Zeit, Ihre Gewohnheiten zu ändern und Ihre Ehe zu einer Priorität zu machen. Susan Stewart, Soziologieprofessorin an der Iowa State University, untersuchte das Thema Co-Sleeping und was für Eltern, die versuchen, Zeit füreinander zu finden, hilfreich ist, und veröffentlichte ihre Ergebnisse in ihrem Buch Co-Sleeping: Parents, Children, and Musical Beds.

Stewart stellte in einem Artikel in Science Daily fest, dass die von ihr untersuchten Eltern mehrere Beispiele für die Festlegung eines Zeitrahmens anführten, wie z. B. dass sie ihren Kindern sagten, sie müssten in ihrem eigenen Bett schlafen, sobald das Schuljahr beginne. Sie fügte hinzu, dass einige Eltern das Glück hatten, dass ihre Co-Sleeping-Praxis auf natürliche Weise und ohne große Planung oder viel Aufhebens endete. Doch das ist bei vielen Eltern nicht der Fall.

Babys sind süß, aber mit ihnen zu schlafen ist es nicht. Das soll nicht heißen, dass am Co-Sleeping etwas auszusetzen ist. Aber es bedeutet, dass Sie wunderbare Eltern sein und Ihre Kinder im Auge behalten können, während Sie gleichzeitig eine gesunde Ehe führen. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihr Kind in sein eigenes Zimmer zu bringen oder zumindest zu wissen, wann Sie sagen müssen, wann Schluss ist, und die Co-Sleeping-Schnur zu ziehen.