Ein neuer Lebensabschnitt

Einige Mädchen können es kaum erwarten, dass sie kommen, und freuen sich auf ihre Ankunft wie auf ihren Geburtstag, den ersten Kuss oder eine Fußballmeisterschaft.

Andere Mädchen fürchten sie so sehr, wie einen großen Teller Rosenkohl zu essen oder das Katzenstreu zu wechseln.

Aber die meisten Mädchen haben gemischte Gefühle und sind sich nicht ganz sicher, warum sie sie haben und was sie damit anfangen sollen. Jungen haben sie nicht, aber sie sind wahrscheinlich neugierig auf sie.

Was ist das geheimnisvolle Thema? Wir reden über Brüste. Wenn du ein Mädchen bist, schau nach unten und da sind sie – oder werden es bald sein. Es sind nur zwei Fleischhügel, aber sie erregen viel Aufmerksamkeit. Wenn ein Mädchen heranreift und in die Pubertät kommt, zeigen die Brüste der Welt, dass das Mädchen seine Kindheit hinter sich lässt und in einen neuen Lebensabschnitt eintritt.

Da große Brüste Aufmerksamkeit erregen (man braucht nur in Zeitschriften, im Fernsehen oder in Filmen nachzusehen), machen sich manche Mädchen Sorgen, wenn ihre Brüste klein sind. Mädchen mit großen Brüsten können auch unglücklich sein, weil ihre Form die Aufmerksamkeit auf sich zieht, die sie nicht wollen. Die Wahrheit ist, dass es für Schönheit nicht nur eine BH-Größe gibt. Es gibt alle Arten von weiblichen Formen und Größen auf der Welt, und alle sind schön.

Aber Brüste sehen nicht nur schön aus. Mädchen haben sie, damit sie später im Leben eine wichtige Aufgabe erfüllen können. Wenn das Mädchen eines Tages ein Baby bekommt, können ihre Brüste die Milch liefern, die das Baby braucht. Muttermilch ist die allerbeste Nahrung für Babys, und die Mutter ist die Quelle. Und es spielt keine Rolle, ob die Brüste klein, mittelgroß oder groß sind. Alle Größen können genug Milch produzieren, um ein Baby zu ernähren.

Wann beginnen die Brüste zu wachsen?

Die meisten Brüste können bereits im Alter von 8 oder erst mit 13 Jahren zu wachsen beginnen. Bei manchen Mädchen wachsen die Brüste langsam, bei anderen schnell. Manche Mädchen haben das Gefühl, dass ihre Brüste nie zu wachsen beginnen werden. Aber Mädchen entwickeln sich in unterschiedlichem Alter und in unterschiedlichem Tempo. Bei einem Mädchen können die Brüste mit 12 Jahren schon weiter entwickelt sein, während ihre Freundin noch flach wie ein Brett ist.

Die Entwicklung der Brüste verläuft in mehreren Phasen. Die erste Phase beginnt zu Beginn der Pubertät, wenn sich die Eierstöcke eines Mädchens vergrößern und Östrogen, ein wichtiges weibliches Hormon, im Körper zu zirkulieren beginnt. Ärzte bezeichnen die frühen Stadien der Brustentwicklung oft als „Brustknospung“. Verstehen Sie das? Knospung – so wie eine Blume Knospen hat.

Eine Brustknospe ist wie eine kleine erhabene Beule hinter der Brustwarze. Nachdem die Brustknospe entstanden ist, werden die Brustwarze und der Hautkreis um die Brustwarze (der so genannte Warzenhof) größer und ein wenig dunkler. Dann beginnt der Bereich um die Brustwarze und den Warzenhof zu einer Brust zu wachsen.

Wenn die Brüste weiter wachsen, können sie eine Zeit lang spitz sein, bevor sie runder und voller werden. Bei manchen Mädchen kann eine Brust etwas größer sein als die andere. Die Brüste eines Mädchens können während der Teenagerjahre und sogar bis in die frühen Zwanzigerjahre weiter wachsen. Voll entwickelte Brüste gibt es in allen Formen und Größen.

Die Größe der Brüste wird viel beachtet, und viele Mädchen fragen sich, wie sie ihre Brüste schneller oder größer wachsen lassen können. Es gibt keine magische Creme oder Pille, die den Prozess beschleunigen oder die Brüste eines Mädchens größer machen kann als sie sind. Vielmehr sind die Vererbung und das Gewicht eines Mädchens ausschlaggebend für die Brustgröße. Wenn also die Mutter eines Mädchens große oder kleine Brüste hat, kann das Mädchen davon ausgehen, dass es ähnlich große Brüste haben wird. Und ein Mädchen, das mehr Körperfett hat, wird mit größerer Wahrscheinlichkeit auch größere Brüste haben.

Ein BH

Wenn ein Mädchen Brüste hat, ist ein BH eine gute Idee, besonders wenn das Mädchen Sport treibt. BHs können das Brustgewebe schützen und die Brüste stützen. Manche Mädchen mögen es auch, dass BHs ihre Silhouette glätten und sie sich wohler fühlen lassen. Ein BH kann dafür sorgen, dass sich ein Mädchen weniger entblößt fühlt, wenn es ein leichtes Hemd trägt, z. B. ein T-Shirt.

Einige Mädchen freuen sich darauf, ihren ersten BH zu bekommen, andere fürchten ihn. Wie bei allem Neuen kann es schwierig sein, sich an das Tragen eines BHs zu gewöhnen. Es kann schwierig sein, ihn anzuziehen und einzustellen. Wenn ein BH angezogen ist, kann er sich wölben, hochrutschen, einschneiden oder aufplatzen. Die Träger können von den Schultern eines Mädchens rutschen oder sie eindrücken. Und ein BH kann aus der Kleidung eines Mädchens herausschauen. Und nicht nur das: Der Bruder eines Mädchens könnte es für einen Scherz halten, ihn so zu ziehen, dass er am Rücken einrastet. (Wenn du ein Junge bist, tu das nicht!)

Das ABC der BH-Größen

Wenn du die richtige BH-Größe trägst, kann das die Anzahl der anderen Probleme, die ein Mädchen mit ihrem BH hat, verringern. Ein BH in der richtigen Größe drückt zum Beispiel nicht, klafft nicht und rutscht nicht herum. Es ist also sinnvoll, sich über BH-Größen zu informieren.

Bras gibt es in vielen Größen, die verschiedene Kombinationen von Brust- und Körbchengrößen sind – zum Beispiel 32AA. Es ist wichtig, sowohl die Brust- als auch die Körbchengröße richtig zu wählen, damit der BH richtig sitzt. Einige BH-Hersteller bieten inzwischen auch Körbchengrößen in halben Größen an, damit die Mädchen eine bessere Passform bekommen.

Welche BH-Größe kaufen?

Ein Mädchen ist vielleicht schüchtern, wenn es um seine wachsenden Brüste geht, und möchte nicht, dass andere Leute über sie sprechen, sie ansehen und messen. Aber es ist ratsam, sich messen zu lassen, damit ein Mädchen seine richtige BH-Größe kennt.

Die Frauen, die in den BH-Abteilungen der Geschäfte arbeiten, können einem Mädchen bei dieser Messung helfen. Ein Mädchen kann das auch zu Hause machen, wenn sie ihre Mutter oder eine Freundin um Hilfe bittet. So wird’s gemacht:

• Fahre mit dem Maßband direkt unter den Brüsten um den Rücken und den Brustkorb herum. Das Maßband sollte flach auf der Haut aufliegen und gerade über den Rücken verlaufen – nicht so eng, dass es einschneidet, aber auch nicht so locker, dass es hinten durchhängt.
• Merken Sie sich Ihre Maße und addieren Sie 5 Zoll. Das ist Ihr Brustumfang.
• Um die Körbchengröße zu messen, führen Sie das Maßband an der vollsten Stelle Ihrer Brüste um Ihren Körper herum.
• Schreiben Sie diese Zahl auf und ziehen Sie Ihren Brustumfang davon ab. Aus der Differenz zwischen den beiden Zahlen können Sie Ihre Körbchengröße ermitteln. Wenn die Differenz zwischen den beiden Zahlen weniger als 1 Zoll beträgt, ist deine Körbchengröße AA. Bei einem Unterschied von 1 Zoll ist Ihre Körbchengröße A, bei 2 Zoll B, bei 3 Zoll C und so weiter. Wenn Ihre Körbchengröße zum Beispiel 33 und Ihr Brustumfang 32 beträgt, ist das ein Unterschied von 1 Zoll. Ihre BH-Größe ist 32A.
• Wenn Ihr Brustumfang eine ungerade Zahl ist (z. B. 31 Zoll oder 33 Zoll), ist es in der Regel eine gute Regel, auf die nächste Zahl abzurunden. Die meisten BHs sind mit verstellbaren Haken und Ösen ausgestattet, so dass Sie die Enge einstellen können. Es ist eine gute Idee, eher abzurunden als aufzurunden, da BHs dazu neigen, sich mit der Zeit zu dehnen.

Welchen BH soll ich kaufen?

Ein erster BH wurde früher als „Trainings-BH“ bezeichnet – er war für Mädchen gedacht, die noch nicht in die Körbchen von BHs in Standardgröße passten, aber grundlegende Unterstützung und Komfort brauchten.

Heutzutage ist der erste BH vieler Mädchen ein Sport-BH, eine Art BH, der von aktiven Frauen jeden Alters getragen wird. Sport-BHs verhindern, dass die Brüste wackeln, wenn eine Frau Sport treibt oder trainiert. Da sie im Körbchenbereich flacher sind, eignen sich Sport-BHs für viele Mädchen auch als erste BHs. Dank Sport-BHs und Kleidern und Oberteilen mit integrierten BHs braucht ein Mädchen anfangs möglicherweise keinen Trainings-BH oder einen herkömmlichen BH. Nicht alle Sport-BHs sind gleich, deshalb sollte ein Mädchen einige anprobieren, um herauszufinden, welche sie bevorzugt.

Neben Sport-BHs gibt es viele andere Arten von BHs. Der am natürlichsten aussehende BH ist ein Soft-Cup-BH, der die Form der Brüste eines Mädchens nicht wesentlich verändert. Soft-Cup-BHs gibt es in verschiedenen Stoffen und Stärken, und einige können einen Bügel haben. Ein Bügel ist ein U-förmiger Draht im Stoff, der unter den Brüsten verläuft und sie stützt. Wenn die Brüste eines Mädchens Körbchengröße C oder größer haben, ist ein Bügel-BH eine gute Wahl.

Andere BHs können stärker strukturierte Körbchen haben, und manche sind innen gepolstert. Für Mädchen, die ihre Brüste kleiner erscheinen lassen wollen, gibt es auch Minimizer-BHs. Diese BHs sind in der Regel aus dickerem Stoff und haben breitere Rückenpartien und Träger.

Die sich verändernde Form eines Mädchens

Die Brüste sind nur ein Zeichen dafür, dass ein Mädchen älter wird und auf dem Weg zur Frau ist. Wenn ein Mädchen Fragen oder Sorgen über Brüste oder BHs hat, ist es gut, dass es viele Frauen und ältere Mädchen gibt, die sie fragen können.