Eine Ehe ohne psychische Erkrankung, so sagt man mir, ist schon schwierig genug. Wenn dann noch eine bipolare Störung hinzukommt, wird es noch schwieriger.

„Schreiben Sie, was Sie beunruhigt, was Sie fürchten, worüber Sie nicht bereit waren zu sprechen. Seien Sie bereit, sich aufspalten zu lassen.“
Natalie Goldberg, Autorin von Writing Down the Bones: Freeing the Writer Within

Was soll ich sagen? Ich schäme mich für meine Geschichte, ich will nicht darüber schreiben, geschweige denn sie laut aussprechen. Ich habe Angst, dass sie mich zerreißen wird. Aber jedes Mal, wenn ich die Geschichte erzähle, fühle ich mich ein wenig leichter. Als ob ich ein weiteres winziges Stück des großen, riesigen, hupenden Chips auf meiner Schulter losgeworden bin.

Wo soll ich also anfangen…? Der Kürze halber und um keine Fortsetzung von Krieg &Frieden zu versuchen, werde ich mich hier kurz fassen:

Ich lernte meinen Mann vor neun Jahren kennen, als ich in den Staat New York zog. Es war Freundschaft auf den ersten Blick. Wir hatten sofort viele Gemeinsamkeiten in Bezug auf verschiedene für uns wichtige Themen wie Musik, Filme, Philosophie, Religion, Politik, Sarkasmus, Lieblingsessen usw. Aber unsere gemeinsamen Interessen entwickelten sich nicht im gleichen Tempo zu einer gemeinsamen Liebe. Einer überholte den anderen, und bald waren wir nicht mehr im Gleichgewicht. Wir trennten uns. Das Leben ging weiter. Dann kamen wir wieder zusammen. (Wohlgemerkt, bei mir wurde damals keine bipolare Störung diagnostiziert). Dann haben wir uns verlobt. Das Leben war wunderbar! Wir haben im Juni 2010 geheiratet. Ich war 25 Jahre alt und es war der glücklichste Tag in meinem Leben. Ein paar Wochen später hatte ich den Drang, mir meinen Mädchennamen auf den Bizeps tätowieren zu lassen… Etwa einen Monat später beschloss ich, dass wir nicht zueinander passen und uns scheiden lassen sollten. Mein Mann, einer der angenehmsten Menschen auf der Welt und am wenigsten konfliktfreudig, willigte widerwillig ein. Im August trennten wir uns und im Mai 2011 zog ich zurück in meine Heimatstadt Chicago.

Im Juni 2011 lag ich mit einer schweren depressiven Episode im Krankenhaus. Im Herbst ging es mir jedoch wieder gut und ich zog mit einem alten Freund zusammen. Natürlich war ich auch hypersexuell und ich dachte, wir wären verliebt. Später fand ich heraus, dass die Hypersexualität in Wirklichkeit ein tiefer Schrei nach Sicherheit und Ruhe war. Forscher haben herausgefunden, dass im Gehirn von Menschen mit bipolarer Störung die notwendige homöostatische Regulierung zwischen der Amygdala und anderen Teilen des Gehirns fehlt. Außerdem erzeugen Chemikalien, die bei Erregung freigesetzt werden, im Gehirn ein Gefühl der Sicherheit. Natürlich hält das nicht lange an, und so entsteht ein süchtig machendes Verhaltensmuster … daher die Hypersexualität …

Ich möchte nicht nur, dass Menschen mit bipolarer Störung wissen, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind, sondern ich möchte auch, dass ihre Ehepartner und Ex-Ehepartner wissen, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind.

Im Dezember wurden meine Scheidungspapiere fertiggestellt, und ich fiel erneut in eine tiefe Depression. Nur war diese Depression schlimmer als jede andere, die ich in meinem Leben erlebt hatte. Es war die Hölle auf Erden. Stellen Sie sich den kältesten, dunkelsten und einsamsten Ort vor, den Sie sich vorstellen können. Jetzt multipliziere das mit einer Milliarde. Jetzt verdopple es. Und jetzt stellen Sie sich vor, Sie sind unter Wasser und können nicht atmen, nicht denken und sich nicht bewegen, und Sie wollen sterben, können es aber nicht, denn obwohl Sie unter Wasser sind, hat Gott es irgendwie für richtig gehalten, Sie weiter atmen zu lassen. Und so fühlte ich mich von Dezember 2011 bis September 2012.

Im Juni 2012 war ich zurück in den Staat New York gezogen, um bei meinen Eltern zu wohnen. Ich hatte kein Geld, keinen Job, kein Auto, keine Energie, kein Verlangen, keine Kraft, die mich von der Couch bewegte (wo ich saß und Krieg & Frieden las), geschweige denn genug Energie, um einen Job zu finden und mein Leben wieder in Ordnung zu bringen (zum x-ten Mal). Also ließen mich meine Eltern liebevoll bei sich wohnen und pflegten mich mit einer ständigen Diät aus Liebe, Bio-Rindfleisch und Grünkohl und genau der richtigen Menge an Aufmerksamkeit und Freiraum wieder gesund.

Und dann endlich, nach einer langen, langen Wartezeit, bekam ich einen Termin bei einem Psychiater. Ich hatte diese Psychiaterin noch nie zuvor gesehen, also kannte sie natürlich meine Vorgeschichte nicht. Aber ich meine, wir machten eine psychiatrische Anamnese direkt in ihrem Büro. Und sie verschrieb mir ein Antidepressivum, um mich aus der tiefsten Hölle herauszuholen, in der ich mich seit vielen Monaten befand.

Wollte sie wissen, dass ich tatsächlich eine bipolare Störung hatte? Ich meine, niemand sonst wusste es. Ich wusste es nicht. Aber sie ist eine Ärztin, oder? Nun, Schuldzuweisungen oder gar Rückblicke mit Fragen wie diesen sind jetzt wirklich sinnlos. Für den Zweck dieser Geschichte müssen Sie nur wissen, dass das Antidepressivum mich in eine wilde und rasende Las-Vegas-artige Manie versetzte, die in einer Psychose endete und schließlich dazu führte, dass bei mir im Januar 2013 eine bipolare Störung diagnostiziert wurde.

Aber oh, wie ich abgeschweift bin.

Der Sinn meiner kommentierten Autobiografie, auch bekannt als Krieg & Frieden II, ist es also, meine Geschichte über meine Fahrt auf dem Ehekarussell mit dir zu teilen.

Im Januar 2013, als bei mir eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, hatte ich wieder einmal nichts Wesentliches in meinem Leben. Ich geriet erneut in eine tiefe Depression. Im Mai 2013 begann ich, mich mit meinem (damaligen) Ehemann zu treffen, und im Dezember 2013 zog er mit mir in meine neue Wohnung ein. Im Februar 2014 machte er mir erneut einen Antrag, und am 24. Dezember 2014 heirateten wir erneut. Jetzt sind wir hier, etwas mehr als ein Jahr nach unserer zweiten Ehe und haben unseren ersten Hochzeitstag gefeiert.

Aber der einzige Grund, warum ich mich der ganzen Welt über all das geöffnet und Ihnen meine sehr peinliche Geschichte erzählt habe, ist, dass ich so viele ähnliche Geschichten wie meine eigene gelesen und gehört habe, seit bei mir eine bipolare Störung diagnostiziert wurde.

Eine Ehe ohne psychische Erkrankung, so wurde mir gesagt, ist schwierig genug. Wenn dann noch eine bipolare Störung oder eine andere psychische Diagnose hinzukommt, wird es noch schwieriger.

Einige von Ihnen werden sich vielleicht fragen, wie um alles in der Welt irgendjemand eine Geschichte haben kann, die auch nur im Entferntesten dem ähnelt, was ich gerade beschrieben habe, aber ich sage Ihnen, es ist wahr. Menschen mit einer bipolaren Störung haben auffallend ähnliche Erfahrungen in Bezug auf die Symptome, auch wenn wir aus einer Vielzahl von Hintergründen, Kulturen, Religionen und sogar Generationen kommen können.

Nachdem ich die schmerzhaften und herzzerreißenden Geschichten so vieler anderer gehört habe, die nach Antworten oder auch nur nach Trost aus dem bipolaren Ehe-Durcheinander suchen, fühlte ich mich gezwungen, meine Geschichte hier zu teilen und andere wissen zu lassen, dass sie nicht allein sind. Eine Ehe ohne psychische Erkrankung ist schon schwierig genug, wie mir gesagt wurde. Wenn dann noch eine bipolare Störung oder eine andere psychische Diagnose hinzukommt, wird es noch schwieriger.

Ich würde sagen, dass die Herausforderungen bei einer bipolaren Störung besonders groß sind. Es ist nämlich wahrscheinlicher, dass ein Ehepartner Verständnis für eine depressive Episode aufbringt als für eine manische Episode, und diese Doppelmoral kann zu Ressentiments und zusätzlichen Spannungen führen. Irgendwie wird angenommen, dass wir nur in der Depression unnötig leiden, uns aber in der Manie prächtig amüsieren. Das ist einfach nicht wahr. Innere Rhythmen, die dazu führen, dass ich um 3 Uhr morgens aufwache, um die Möbel umzustellen, meine Haare zu färben und einen Aufsatz zu schreiben, bevor ich mich für die Arbeit fertig mache, können nach einer Weile anstrengend werden. Ganz zu schweigen davon, dass ich schon so gereizt bin, wenn du aufwachst, lieber Ehemann, dass ich dich mit einer Reihe von Schimpfwörtern begrüße und unser Morgen im Land des Elends beginnt. Das ist nicht wirklich angenehm.

Ich möchte nicht nur, dass Menschen mit bipolarer Störung wissen, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind, sondern ich möchte auch, dass ihre Ehepartner und Ex-Ehepartner wissen, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind und dass Heilung und Vergebung möglich sind.

Es mag nicht immer alles so laufen, wie man es geplant oder sogar erhofft hat, aber am Ende des Tages kann man manchmal nur sagen: „Es ist in Ordnung, ich weiß, dass du dich bemühst, und ich liebe dich.“ Egal, ob Sie dies Ihrem Ehepartner oder sich selbst sagen müssen, sagen Sie es einfach.

Wie ein Schriftsteller es ausdrückte: „Denken Sie daran, was Sie über das Leben wissen, über Schmerz, über Freude. Du bist unersetzlich. Du bist ein Experte in Sachen Menschlichkeit. Und vergiss das nicht.“