„Was du tun solltest, wenn dir etwas nicht gefällt, ist, es zu ändern. Wenn du es nicht ändern kannst, ändere die Art, wie du darüber denkst. Beschwere dich nicht.“ ~ Maya Angelou

Wenn wir anfangen, aufmerksam zu sein und zu sehen, wo immer wir hingehen, da bist du, beginnen wir zu erkennen, dass es Veränderungen gibt, die wir vornehmen müssen. Oft liegen die notwendigen Veränderungen in uns selbst und nicht in den anderen, wie wir denken.

In diesem Beitrag werde ich –

• Was bedeutet beschweren?
• 7 Zitate über das Beschweren,
• Was macht eine Beschwerde aus? und
• 5 Gründe, warum Menschen sich beschweren.

Fangen wir an…

Was bedeutet beschweren?

Damit wir alle auf der gleichen Seite sind, beginnen wir mit einer Bedeutung. Es gibt viele Definitionen von „sich beschweren“ und sie beinhalten –

• „Unzufriedenheit oder Verärgerung über etwas ausdrücken.“ ~ Google
• „Gefühle des Schmerzes, der Unzufriedenheit oder des Unmuts ausdrücken.“ ~ The Free Dictionary
• „sagen, dass etwas falsch oder nicht zufriedenstellend ist“ ~ Cambridge Dictionary
• „Kummer, Schmerz oder Unzufriedenheit ausdrücken“ ~ Merriam-Webster Dictionary
• „Unmut, Unzufriedenheit usw. ausdrücken, besonders gewohnheitsmäßig; murren“ ~ Collins Dictionary

Gibt es etwas, das Sie diesen Definitionen von „sich beschweren“ hinzufügen würden?

7 Zitate über Beschwerden

Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass Zitate auch nützlich sind, um zu verstehen, was ein bestimmtes Thema bedeutet. Deshalb gebe ich die folgenden 7 Zitate über das Jammern weiter –

1. „Beobachte, ob du dich dabei ertappst, dass du dich beschwerst, entweder in Worten oder in Gedanken, über eine Situation, in der du dich befindest, über das, was andere Menschen tun oder sagen, über deine Umgebung, deine Lebenssituation, sogar über das Wetter. Sich zu beschweren bedeutet immer, nicht zu akzeptieren, was ist. Es ist unweigerlich mit einer unbewussten negativen Ladung verbunden. Wenn Sie sich beschweren, machen Sie sich selbst zum Opfer. Wenn Sie Ihre Meinung sagen, sind Sie in Ihrer Macht. Ändern Sie also die Situation, indem Sie handeln oder sich äußern, wenn es nötig oder möglich ist; verlassen Sie die Situation oder akzeptieren Sie sie. Alles andere ist Wahnsinn.“ ~ Eckhart Tolle
2. „Höre nicht auf die, die weinen und klagen, denn ihre Krankheit ist ansteckend.“ ~ Og Mandino
3. „Akzeptanz bedeutet, sich nicht zu beklagen, und Glück bedeutet, sich nicht über die Dinge zu beklagen, an denen man nichts ändern kann.“ ~ Dr. Wayne Dyer
4. „Ich hatte keine Schuhe und beschwerte mich, bis ich einen Mann traf, der keine Füße hatte.“ ~ Indisches Sprichwort
5. „Jemand mag über all das technische Wissen, den wissenschaftlichen Intellekt und das geschäftliche Know-how verfügen, aber wenn er/sie sich für Faulheit, Ausreden, Prokrastination, Jammern und andere schlechte Einstellungen entscheidet, ist seine/ihre Bedeutung bedeutungslos.“ ~ Israelmore Ayivor
6. „Reife ist die Fähigkeit, ohne Entschuldigung zu ernten und sich nicht zu beschweren, wenn die Dinge nicht gut laufen.“ ~ Jim Rohn
7. „Beschwere dich nicht über den Schnee auf dem Dach deines Nachbarn, wenn deine eigene Türschwelle unsauber ist.“ ~ Konfuzius

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Was ist eine Beschwerde?

In dem Buch „Beschwerdefreie Welt“ bezeichnet der Autor Will Bowen das Beschweren als das Reden über Dinge, die man nicht will, anstatt über Dinge, die man will (d.h. sich beschweren, kritisieren oder tratschen).

„Sich zu beschweren ist nicht damit zu verwechseln, jemanden über einen Fehler oder Mangel zu informieren, damit er ihn beheben kann. Und sich nicht zu beschweren, bedeutet nicht unbedingt, schlechte Qualität oder schlechtes Verhalten zu dulden. Es ist nicht egoistisch, dem Kellner zu sagen, dass Ihre Suppe kalt ist und aufgewärmt werden muss – wenn Sie sich an die Fakten halten, die immer neutral sind. „Wie können Sie es wagen, mir kalte Suppe zu servieren…“ Das ist Beschweren.“ ~ Eckhart Tolle

5 Gründe, warum Menschen sich beschweren

Will Bowen nennt in seinem Buch Complaint Free World fünf Gründe, warum Menschen sich beschweren. Er fasst diese Gründe mit dem Akronym G.R.I.P.E. zusammen. Sie lauten: –

• Aufmerksamkeit erhalten – Menschen haben ein angeborenes Bedürfnis, anerkannt zu werden und beschweren sich, um wahrgenommen zu werden (z.B. „
• Verantwortung abschieben – Menschen beschweren sich über die Schwierigkeit einer Situation oder Aufgabe, um sich selbst von der Verantwortung zu befreien, sie zu verbessern (z.B. „Das ist unmöglich“),
• Neid wecken – diese Art des Beschweren kann Angeberei sein (z.B. „Mein Chef ist dumm“ ist eine Art zu sagen: „Ich bin schlauer als mein Chef und wenn ich das Sagen hätte, wäre alles besser“),
• Macht – Macht über andere haben statt Macht mit anderen (z. B. „Wenn es jemals dazu kommt, sind hier die Gründe, warum ich dich auf meiner Seite haben möchte“),
• Schlechte Leistung entschuldigen – Menschen, die sich darüber beschweren, warum sie nicht die geforderte Leistung gebracht haben (z.

Kennen Sie einen dieser Gründe, warum sich Menschen beschweren?

Ich weiß, dass ich sie kannte, als ich sie sah, und ich werde weiterhin auf sie und auf die Sprache achten, die ich verwende, während ich mich darin übe, die volle Verantwortung für mein Leben zu übernehmen.