Alla författare behöver värma upp. Vi måste få hjärnan i skrivläge, se till att musklerna är smidiga och redo att börja arbeta.

Jag använder uppvärmning särskilt när jag inte känner för att skriva. I stället för att gå bort från mitt skrivbord gör jag en övning. Nio gånger av tio när jag är klar med min uppvärmning har jag ändrat mig.

Här är min topp tio-lista över uppvärmningsövningar för skrivande. Gör en varje dag innan du börjar ett projekt. Eller gör en varje dag när du inte har något att skriva om. Du kommer fortfarande att arbeta med ditt hantverk, du kommer fortfarande att gå framåt. Allt är skrivande.

TOP TÄNT TIO UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR FÖR SKRIVNING

1. Automatiskt skrivande
Jag pratade om den här för ett par veckor sedan. Ge dig själv en tidsgräns, ett ämne och kör igång. Stanna inte, självcensurera inte, få orden på sidan.

2. Personifiera ett objekt
Om du någonsin har problem med att skapa karaktärer kan du använda den här övningen. Ta ett föremål – en kasserad coladosa, en sten, en leksaksbil – och bli specifik med det. Om föremålet kunde prata, vad skulle det tänka? Vad gör det hela dagen? Skriv en inre monolog för detta föremål. Skriv en karaktärsprofil för dem.

3. Förfrågan – bild, rubrik, objekt
Börja med att samla in föremål som du kan använda som förfrågan. Titta på en bild och som en uppvärmningsövning, ställ 10 frågor om den bilden. Att skriva handlar om detaljer och frågor är ett bra sätt att gå på djupet. Fokusera på vem, vad, var, när, när och varför? Försök sedan att besvara dessa frågor. Det finns inget rätt eller fel här, det bästa svaret är det du kommer på.

4. Spela ett musikstycke och skriv
Vi behöver alla olika stimuli för att arbeta. Vissa reagerar riktigt bra på musik – gör du det? Släng på ett musikstycke på måfå och börja skriva automatiskt. Vilka karaktärer kommer du att tänka på? Vilka känslor väcker musiken? Vilka platser visualiserar du?

5. Vad händer utanför ditt fönster
Enklaste uppvärmningen någonsin. Varje dag tittar du ut genom ditt fönster och skriver ner dina observationer. Var specifik. Fokusera inte bara på det du ser. Vad mer finns där?

6. Skriv en beskrivning av ett föremål eller en person
Även här handlar det om att vara specifik. Ta en person och beskriv den i yttersta detalj. Beskriv dem med hjälp av de fem sinnena. Hitta det enda ord som beskriver dem perfekt. Den enda handling som skulle berätta allt för en främling.

7. Skriv ett svar på något du läst, ett tv-program/en film du sett, en pjäs du gått på.
Din synvinkel och din åsikt är användbara skrivverktyg. Börja utveckla dem fullt ut. Titta på ett tv-program och skriv sedan ner ditt svar. Gå längre än ”jag gillade, jag gillade inte”. Bli specifik med vad som händer, varför du reagerar på ett visst sätt, vilka är karaktärerna.

8. Monologen på en halv sida
Monologer är nyckeln till den teatrala formen. Ta för vana att skriva dem. Gå in på google news, hitta en rubrik, bestäm dig för en karaktär som kommer från den rubriken och skriv en monolog på en halv sida för den karaktären. Inte mer dock, detta är bara en uppvärmning.

9. Scenen med en plats och två personer
Efter monologen måste du bli expert på scenen med två personer och en plats. För uppvärmning bör du hålla dig till en sida. Ta två karaktärer, sätt dem i ett rum och låt dem prata med varandra. Definiera förhållandet, definiera önskemålen. Vem av dem kommer att lämna sidan i slutet av sidan?

10. Skriv i en specifik form
Warm ups är en utmärkt plats att experimentera och utforska. På måndag skriver du din scen med en plats och två personer. På tisdagen skriver du om scenen som en historisk romans. På onsdag kan du försöka dig på det absurda. På torsdag gör du den till en barnföreställning. På fredagen, en musikal.